Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложено ухо
15 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация. 27 марта я заболела ОРВИ. Лечилась римантадин, риностоп в нос, горпилс от горла, колдрекс. Болела 2 недели. Насморк был в этот раз очень тяжёлый, отек был большой, слизь выходила оранжевого цвета. 3 дня я не чувствовала ни вкуса, ни запаха....
Будьте здоровы! 🌹
Добрый день! Сдавала полтора месяца назад анализ - биоимпеданс. В данный момент занимаюсь спортом и цель- накачать мышечную массу и немного подсушиться - хочу фитнес тело. Подскажите, какого кол-ва калории в сутки мне необходимо придерживаться, чтобы начать сбрасывать вес-жир...
Здравствуйте, рекомендую начать с 2000 ккал/сут учитывая, что вы ещё тренируетесь. Белка с учетом вашего веса рекомендуется употреблять 106 г в сутки, про жиры тоже не забываем их примерно должно быть 58-60 г в сут( полезные жиры: авокадо, орехи, нерафинированные масла в салат или в какое-то блюдо, жирная рыба размером в кулак) , углеводы ~ 210-215 г в сут( рекомендуется в тарелке, чтобы были сложные углеводы-гречка, овсянка долгого приготовления , рис, киноа) Также в вашей тарелке 1/2 часть должна составлять в каждый приём пищи клетчатка( овощи, фрукты) . В основном: 3-4 приема пищи +1-2 перекуса, после пробуждения желательно позавтракать и не пропускать его
Дозировка витамина Д и гр. B
15 ответовЗдравствуйте! маме 82 года, анализ витамина Д -13,5 (мало), Витамин В 12 -356 (много), кальций ионизированный (Ca 2+) - 1.32 ммоль/л. Денситометрия - минеральная плотность костной ткани позвоночника снижена на 9% от пиковых показателей, тазобедренного на 15%. Эти показатели...
Да, все верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения и слабость при ходьбе
8 ответовЗдравствуйте! Уже несколько дней меня мучают головокружения при ходьбе и ужасная слабость в ногах (они как вата). Я иду, как в тумане, ноги подкашиваются. Проблемы со здоровьем у меня уже 8 лет. В начале были просто сильные головные боли, потом они стали реже, но появилась...
Какое-то лечение по поводу пониженной гемоглобина было назначено? Проводилось обследования для вычнения причины низкого гемоглобина. Надо сдать свежий оак.
Чем лечить носоглотку
15 ответовНесколько дней назад появилось першение и ощущение раздражения в носоглотке, начала промывать Аквалором и капала Дезринит. Постепенно стали добавляться симптомы - першение усилилось, стало беспокоить горло, появился отхаркивающийся кашель и осиплось, добавила Лизобакт, особо...
Здравствуйте, при вирусной респираторной инфекции лечение как правило симптоматическое: обильное теплое питье, увлажнение воздуха, при наличии мокроты часто рекомендуют муколитики, например ацетилцистеин или карбоцистеин. Полоскание содой лучше убрать. Раствор соды не обладает выраженным антисептическим действием, достаточным для борьбы с возбудителями фарингита и может привести к пересушиванию слизистой оболочки горла. Лучше использовать готовые растворы антисептиков, например хлоргексидин, мирамистин.
Добрый вечер! Перед Новым годом (за неделю) заболело ухо (не первый раз за 2024 год, получалось вылечить ранее прогревом борной кислотой), начались боли, начал вновь использовать борную кислоту и капли для уха АНАУРАН, далее сейчас на пол уха не слышу, как будто внутри пробка...
Здравствуйте , рекомендован очный осмотр врача при таких жалобах , для уточнения диагноза . По вашим жалобам , можно предположить дисфункцию слуховой трубы . Чтобы облегчить состояние рекомендовано промывать полость носа физиологическим раствором 2-3 раза в день , Називин по 1 дозе 2 раза в день -3 дня , через 10 минут Назонекс по 2 дозы 2 раза в день -14 дней . Капсулы Колдакт по 1 к 2 раза в день -5 дней .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне панических атак дианостировали ТДР. Принимала элицею по 12.5 гр. в течении года,но стала ухудшаться память и голова стала вата. Отменили по схеме "-" 1/4 каждые 7дней. Через два дня после отмены стали приступы головокружения, и если можно так сказать" встряски могза"...
Здравствуйте. Такое состояние может быть несколько недель после отмены антидепрессанта. Для сглаживания синдрома отмены можно принимать противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Опухоль нижних конечностей
11 ответовДобрый день, у мамы (68лет) ХСН, сахарный диабет 2 типа (13лет), не давно попали в больницу по скорой, ноги отказывались ходить были как вата, и она задыхалась, сердце болело, нечем вздрзнуть. В больнице после дачи анализов, оказался повышен креатинин, мочевина, и калий...
Здравствуйте. Вообще если повышен креатинин, то, к сожалению, верошпирон и так нельзя, в частности, при скорости клубочковой фильтрации ниже 30. Скажите, торасемид принимается в дозе 10 мг? Проблем с венами нет?
Беспокоит усталость и бессонница
8 ответовЗдравствуйте, хотела бы узнать есть ли повод обратиться к врачу или нет, после рождения ребенка беспокоит усталость и раздражительность, постоянно хочеться кушать, особенно ничего не радует, так же стала беспокоить бессонница до трёх ночи и из за этого днем наоборот хочется...
Здравствуйте! Вам необходима очная консультация психиатра с целью ислючения/подтверждения депрессивного расстройства, и назначения терапии. Обратитесь как можно скорее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное головокружение
44 ответаПриветствую Вас. Прошу совета, рекомендаций. Меня беспокоит постоянное головокружение. Долгое время у меня немеет то лицо, то руки, ноги. Руки затекают во сне, просыпаюсь от того, что нужно из размять. Три месяца беспокоят головокружения, сейчас вообще ужас. Сегодня...
Елена, здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам, ответьте пожалуйста на несколько вопросов: 1. раньше были такие жалобы, или они появились впервые в жизни? 2. что, по Вашему мнению могло спровоцировать обострение? Стрессов не было? 3. головные боли не беспокоят? По предоставленной информации можно предположить персистирующее постурально перцептивное головокружение ( ПППГ), причинами которого могут являться дефицитные состояния вестибулярные нарушения ( вестибулярный нейронит, вестибулярный лабиринтит), мигрень, мерцательная аритмия, черепно- мозговая травма , повышенная тревожность. В таких случаях обычно рекомендуют: 1.сдать общий анализ крови, 2.биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, витамины В12 и Д25 он), калий, натрий, магний, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния) ; пройти ЭКГ 2.очно проконсультироваться у ЛОР -врача для исключения вестибулярных нарушений 3.если Вы согласны - пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты теста прикрепите в чат и дайте обратную связь.