Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоят навязчивые плохие мысли, они связаны со smeртью кого-то или просто сильная тревожность, началось это буквально 2 месяца назад и не как не выходят из головы как бы я не старалась отвлекать себя от этого, они всё рано возвращались и я не могу не...
Мария, здравствуйте, хочется Вас поддержать, тревога-чувство,забирающее у нас очень много энергии и сил, по факту, это наши мысли о том, что когда-то может произойти, но сейчас не обязательно что-то угрожает нам или нашим близким. Действительно, иногда с этим невозможно справиться усилием воли, заставить себя не думать о чём-то гораздо сложнее, чем кажется. Попробуйте проанализировать, угрожает ли на самом деле что-то тому человеку, о котором переживаете? Постарайтесь при анализе обращать внимание не только на негативные моменты, которые усиливаются при тревогу, но и на факты. Мыслить рационально может быть сложно, но важно переключать себя именно на события, которые есть здесь и сейчас. Могу посоветовать Вам почитать книгу "свобода от тревоги" Роберта Лихи, возможно, там найдете для себя методы для борьбы с этим состоянием и поймете, откуда это берётся.
Бабушке 75 лет. Навязчивые идеи что она не дома (не понимает где она находится), испытывает из за этого стресс. Ночь плохо спит, не понимает где она находится, просит её забрать домой. Проблемы начались 2 года назад, на фоне подъема сахара до 32 моль. В основном у нее...
Прием тералиджена обычно начинают с 1/2 таб на ночь , если дозировки будет недостаточно , то рекомендуют увеличить до целой таблетки, максимум можно давать 2 таб на ночь. Прием кветиапина обычно рекомендуют начинать с 25 мг на ночь , если дозировки будет недостаточно , то каждые 3 дня дозировку увеличивают по 25 мг до комфортной переносимой дозировки , максимум до 100 мг вечер.
ТДР и препараты
2 ответаДоброго дня) Некоторое время назад после стрессовой ситуации страдал тревогой и паническими атаками в транспорте, возможно ещё в связи с постковидом, затем это прошло, и сменилось некоторыми навязчивыми картинками в мыслях в сочетании с раздражительностью, плохим...
Здравствуйте! Необходимости в ламотрриджине нет. Сейчас лечение в целом адекватное, миртазапин накопителен и начинает работать с 3-4 недели. Фенибут принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Самостоятельно читайте Роберт Лихи - лекарство от нервов, а так же Х.Расс - Ловушка счастья. В интернете посмотрите метод джекобсона (начинайте его выполнять поможет снижать уровень тревоги и напряжения). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
27 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, живу с женой и с 2 детьми , в браке уже 14 лет, всегда нравились девушки, женщины всегда испытывал к ним интерес в жизни и на картинках (порно), с женой секса иногда не хватало, грешил с другими (каюсь). В 2022 году поменял род деятельности, теперь в...
Нет, причина ваших переживаний в тревожном расстройстве
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте! Мне 29 лет. С детства страдаю навязчивыми мыслями,в голове возникают различные негативные образы унизительного для меня содержания,которые я "обязан" прокрутить в голове,иначе я вхожу в ступор,голова начинает физически болеть.Проблема в том,что эти мысли нигогда...
Евгений,вы описываете признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Такое заболевание невролог не лечит и все обследования,которые,возможно,будут назначены, в данном случае бесполезны. В добавок,к сожалению,неврологи зачастую совершенны некомпетентны в постановке диагнозов такого рода и,соответственно, назначении эффективного лечения. Лечит такие расстройства врач-психотерапевт или психиатр. И только он. Лечится это заболевание психотерапией и лекарствами, либо совместно,либо по отдельности. Зависит от тяжести. Можете почитать статью про ОКР здесь. Там про работу мозга как раз http://psyandneuro.ru/rubriki/mysli-mjortvogo-lososja/pochemu-obsessivno-kompulsivnoe-ras/
Здравствуйте, уважаемые психологи, у меня проблема, девушка рассказала как 4 года назад чуть не переспала с другом, теперь у меня в голове заела мысль о том как ее он лапал, не могу успокоиться, сам я не ревнивый от слова совсем, считаю , что девушки имеют право с кем хотят и...
Здравствуйте Александр! Тема достаточно откровенная чтобы вести диалог открытый. Могу предложить вам пробную бесплатную консультацию. Если будете согласны напишите мне либо здесь, либо @dr.margo_pruidze
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
15 ответовЗдравствуйте, последний год беспокоюсь навязчивые мысли о своем здоровье (до этого была ситуация с выявлением впч, хождению по врачам назначению лечения, слез и переживаний о том что я заразная, страх смерти, сейчас все хорошо в этом плане), в январе 24 года прошла полный...
Здравствуйте. А такие «приступы ипохондрии» они постоянные? Или например, вы начинаетесь сильно беспокоиться о своей здоровье и жизни, но потом бывают моменты, когда вы о своём здоровье не вспоминаете, а потом раз и снова уходите в ипохондрию?
Навязчивые мысли
32 ответаЗдравствуйте. Меня простоянно мучают мысли, наверное навязчивые про то,что муж меня обманет или обманывает. Везде ищу подвох. Обманет не в плане измены постели,в этом я уверена почему-то,а в плане втайне от меня что-то опять начнет делать . Ключевое слово опять. Для меня...
Здравствуйте! В первую очередь мне бы хотелось определиться, что для Вас является изменой? Не совсем понятно, почему когда муж один смотрит картинки с голыми женщинами, то это для Вас считается изменой, а когда он тоже самое смотрит вместе с Вами, то не считается Если он листая ленту случайно увидит что-то такое, то это тоже измена? Когда он смотрит такое, то что Вас конкретно пугает и расстраивает? Вы переживаете, что он уйдёт к какой-то порнозвезде, которая живёт на другой половине земного шара? Важно понять, что навязчивые мысли и ревность сильно влияют на Ваши отношения Ревность - одно из самых сложных чувств, здесь самостоятельно не справиться. Рекомендую обратиться очно или онлайн к психологу. Но работа предстоит долгая, от полугода
Навязчивые движения
2 ответаЗдравствуйте. У меня с детства были навязчивые движения, в основном , жмурила глаза или часто моргала. То появлялось, то проходило. Во взрослом возрасте добавились то подергивания бровями, то напряжение горлом или мышцами шеи. Иногда это все обостряется и очень беспокоит....
Здравствуйте! По вашему описанию можно заподозрить синдром Туретта. Вам нужно повысить дозировку антидепрессанта минимум до 20 мг и добавить нейролептик в низких дозах (рисперидон или Кветиапин), так как в лечении данных навязчивых состояний эффективны нейролептики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
18 ответовДобрый день! Обращаюсь по поводу навязчивых мыслей и чувства вины после родов, длится около 7 месяцев. Ребёнку 8 месяцев. Навязчивые мысли, от которых трудно отмахнуться. Чувство вины и стыда. Убеждение «я плохая мать». Ощущение пустоты в голове. После родов много плакала....
Анна здравствуйте! Примите слова поддержки! Вы истощены морально и физически. Бессонные ночи , забота о малыше часто ведут к депрессивному состоянию, тревоге, апатии. Чтобы понять ваше эмоциональное состояние пройдите пожалуйста тест на определение депрессии А.Бека и второй на определение тревожности А.Бека и прикрепите результаты скриншотом сюда. Так же обязательно нужно проверить гормональный фон, и исключить дефицит вит д, железа. Скажите пожалуйста помогает ли вам кто-нибудь с ребёнком?