Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, в мае произошла реактивация вируса Эпштейна Барр, много всяких симптомов, но они почти все ушли на приёме противовирусных(валацикловир, панавир, циклоферон)
Сейчас больше всего беспокоит невроз... он не постоянный, бывает накатывает среди дня несколько раз, как...
Добрый день! Для полного купирования панических атак часто требуется более высокая доза. Терапевтический диапазон Эсциталопрама составляет 10-20 мг в сутки. Нужно постепенно поднимать дозировку до 20 мг. Т.Е: Перейти на 15 мг утром в течение 1-2 недель. Затем, при хорошей переносимости, перейти на 20 мг утром
+ обязательно для прикрытия от усиления тревоги таб. Атаракс 25 по 1/2-1 таб на ночь -1 мес
2. Для того, чтобы принимать витамины, необходимо первично определить показатели в крови. Нужно сдать анализы для выявления дефицитов, усугубляющих тревогу:
Витамин D (25-ОН)
Ферритин (показатель запасов железа, должен быть > 50)
Витамин B12 и фолиевая кислота
3. Из БАД можно использовать Магний: В хелатной, хорошо усваиваемой форме (цитрат, глицинат, малат) 400-600 мг в сутки, в 2-3 приема+
Витамин D: По результатам анализа, целевой уровень > 50-60 нг/мл+
Комплекс витаминов группы B ( например Нейробион)
Примернр 10 дней назад у меня после переохлождения занемела щека, потом появилось явно давление и ощцщение узудшения зрения правого глаза, заложенность уха. Посетила лора, лор сказвл обратится к неврологу.
У меня по результатам мрт 10.2023 грыжи и протрузии грудного отдела,...
Добрый день. Ребенку 3,7 лет, в феврале 2024 года я вышла на работу. Дочка тяжело переносит рузлуку со мной, начала кусать губы, перебирать пальцы и нервничать. Далее подключился звук, выглядит как «уканье», звук повторялся когда дочке читаю книжку, либо даже когда ребенок...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сделала кардиограмму, по кардиограмме поставили брадикардию и врач сказала, что нужно идти к кардиологу, типа пульс у вас по сравнению с предыдущей кардиограммой снижается. Я немного разнервничалась по этому поводу, хотя знала, что у меня брадикардия уже лет...
У меня после первых родов были па, прошли спустя пару месяцев, я боялась погодных явлений, концов света и прочего, потом родила второй раз и опять па, но уже не такие выраженные, однако держат до сих пор, ну или невроз уже теперь. Я боюсь сейчас болезней всяких ужасных типа...
Здравствуйте. Ваши симптомы однозначно говорят за невроз. Вам необходимо обратиться к психотерапевту. Необходима очная работа. Конечно же вам необходимо отселяться от мамы, т.к. отсутствие личного пространства т.же может привносить свою лепту в ухудшение состояния.
С уважением.
Здравствуйте, задам вопрос в терапию, не знаю больше пока его направить. Я человек мнительный, склонна у стрессам, неврозам и тп. Последний невроз был в 2018 году. Затем с 2019 по 2021 было норм. В начале мая заболела ковид, вроде перенесла в лёгкой форме, ещё беременна ,...
здравствуйте, симптоматика не характерна для поражения лёгких. скорее всего невроз. чай с мелиссой на ночь попробуйте, больше гуляйте на воздухе. читайте книги, смотрите интересные фильмы. отвлекайтесь в общем на что-то позитивное. всего вам хорошего, лёгкой беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Подскажите пути - как побороть мне невроз навязчивости, страх, постоянную тревожность. Мне кажется , что полицейский который стоит на дороге остановит меня и оштрафует, также страх , что посещении врача он мне скажет что-то страшное о моем здоровье. И когда я...
Здравствуйте. У моего мужа проблема - невроз. Началось с того, что стал искать в себе болезни, вызвано это было ошибочным диагнозом в больнице. От психов и скандалов я устала. Я не могу понять этой болезни, и что делать, я тоже не знаю. Многочисленные изучения с его стороны...
Добрый день! Основной метод лечения неврозов - психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Здравствуйте. Я мучаюсь неврозом, жить мешает сильно. Беспокоит меня например страх, что у меня могут трястись руки когда я ем, очень сильная потливость всегда, очень не удобно что кто то увидит и ещё больше потею, руки потеют ещё больше когда я кого то за руку держу, ещё...
Здравствуйте!
невроз конечно так не передается. Но Вам стоит лучше обратиться к врачу-психотерапевту с целью психотерапии (желательно тут динамический подход) именно работа с эмоциями, внутренними переживаниями - возможен подойдет гештальт-терапия.
Медикаменты конечно вам не нужны, тут надо работать без медикаментов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пришла к такой проблеме, что большую часть времени нахожусь в напряжении. Очень много нервничаю по любой мелочи. Какие-то дела пустяковые и тд вызывают напряжение , тревогу. Всегда все планирую до мелочей, контролирую. Большая напряженность наблюдается в животе. Если сильно...
Здравствуйте!
С данным состоянием конечно не так легко, это факт, постоянная тревога значительно изматывает и влияет на качество жизни в целом.
В идеале "разобраться" со своей повышенной тревожностью/напряжением можно попробовать, как медикаментозно, так и психотерапевтически. Медикаменты боятся не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают ("овощем" Вас не сделают).
В идеале Вам сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту и уже далее следовать его рекомендациям.
Самостоятельно так же пробовать работать со своей тревожностью, например чтением книг. Роберт Лихи - Свобода от тревоги, Харрис Расс - Ловушка счастья.
Неплохо проверить уровень ферритина, витамина Д и гормоны щитовидной железы (так как их возможное изменение так же может влиять на состояние).
Справиться с "неврозом" можно и лучше это делать со специалистом конечно.
Все будет хорошо!