Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ровный круг на щеке
3 ответаРебёнку 11 месяцев. Новой еды небыло ближайщие дни. Сегодня утром появился ровный круг на щеке. Сначала подумала что может поцеловал кто-то из близких, но к вечеру ничего не проходит. Что это может быть и что с этим делать? Животных нет и не контактировали
Людмила, здравствуйте! Это может быть проявлением раздражительного дерматита. Причина - трение, температурные колебания. Наносите Цикапласт бальзам В5 4-5 р в в день 7 дней.
Приём Энзалутамида
1 ответДобрый день. Я употребляю энзалутамид. Имеются ли какие либо риски для моих близких, особенно женщин детородного возраста, в результате бытовых контактов со мной. В инструкции написано про контакты непосредственно с препаратом, но я ведь их употребляю внутрь. Возможно нелепый...
Здравствуйте Если Ваши близкие не берут капсулы в руки - то рисков для них никаких
Я слишком брезгивая
1 ответЯ брезгаю людей обсолютно всех, даже с кем нахожусь в близких отношениях Я не могу пить и с той же кружки иногда не могу их копаться хотя на это нет причин, я придумываю сама причины и верю в них, но это таким не является
Здравствуйте, существуют специалисты, которые работают с ОКР. Возможно, у вас развилось это заболевание. Попробуйте обратиться, ваше навязчивое состояние лечится, причем довольно успешно. Если нет специалистов, работающих с ОКР - попробуйте найти специалиста КПТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
23 ответаЗдравствуйте. Беспокоит постоянная тревога за близких,когда нервничаю срываюсь на окружающих с криком. Например, муж был в дороге (сломался телефон) я переживала, накрутила себя и когда он вышел на связь начала сразу кричать с оскорблениями. Посоветуйте, может нужно...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю, что с тревогой действительно бывает непросто справляться . Эффективная стратегия это изменения в самом мышлении. Препараты , которые вы указали его не поменяют, и тревожные мысли никуда не денутся , сейчас установка при малейшем отклонении от привычного течения обстоятельств запускается тревожный сценарий . Пройдите сейчас самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты, обсудим Есть хорошая книга «Тревожный мозг» автор Джозеф Аннибали, начните чтение . Причина гнева тревога и работать надо с ней , гнев это следствие С уважением, Александра Константиновна
Гсд при беременности
3 ответаАкушер-гинеколог ставит диагноз ГСД,т.к сахар в крови от 5 моль до 6,8 моль Говорит,что если так и дальше будет при соблюдении диеты пропишут инсулино терапию. И стоит ли соглашаться на инсулин? До родов не было диабета,у близких родственников тоже нет его.
На плод инсулин не влияет. Диету нужно все равно соблюдать.
Как понизить тревожность
1 ответБоюсь оставаться одна без близких, что мне станет плохо из за заболевания жкт, поднятия давления, аллергии и мне вовремя не окажут помощь, ежедневно стоит дрожь в руках, не проходит чувство страха. Бывают приступы, когда сводит мышцы пальцев рук и ног, всю трусит и нарушается...
Добрый вечер! То, что Вы описываете относится к симптомам тревожного расстройства и развитию тревоги. Сейчас Вам необходимо подключить лечение - это всегда антидепрессант группы СИОЗС, их много и доктор сможет подобрать необходимый💐Не бойтесь - для адаптации будет назначен анксиолитик и конечно здорово было бы подключить когнитивно-поведенческую психотерапию🩺 Заниматься лучше с врачом-психотерапевтом. Данная методика очень помогает в преодолении подобных расстройств и отлично себя зарекомендовала. Не волнуйтесь - всё это поправимо и чем скорее Вы начнете лечение, тем легче будет в дальнейшем. К общеукрепляющей терапии добавить можно поливитамины, особенно содержащие витамины группы В, они необходимы для правильной работы нервной системы, Омега-3 и Магний, он отлично расслабляет тело. Берегите себя, всех Вам благ, а главное крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон при конфликтах
7 ответовС детства есть такая особенность. Если поругаюсь с кем-то из близких, очень плохо сплю ночью . Усну часа на два и дальше сон не идёт совмем- ворочаюсь до утра. Либо вообще не могу заснуть до утра и под утро засыпаю ненадолго. Мне 38 лет.
Здравствуйте. Это довольно распространенная история. Механизм этого феномена заключается в том, что во время конфликта вырабатывается «гормональный коктейль» который создан «природой» для того чтобы мы могли отреагировать на угрозу физически (убежать, напасть или замереть). В современном мире было бы странно реагировать таким образом на конфликты,так как мы решаем такие вопросы в ходе диалога. Иногда замалчиваем что-то чтобы не обидеть или «наступаем себе на горло» в очередной раз. Тело в этот момент чувствует отсутствие разрядки. Напряжение никуда не девается. Оно остается с вами и ночью. Важно снять это напряжение. После конфликта прогулка на 7-10 тыс шагов или кардио (бег на дорожке), или интенсивные приседания, затем расслабляющая растяжка мышц. Тело должно отреагировать. Если напряжение частично остается, то конфликт нужно выписать ручкой на листке в виде письма. Пишите все свои чувства и что хотели бы сказать без цензуры. Пока не почувствуете облегчение. Затем письмо можно уничтожить или спрятать. После этих действий высока вероятность что сон будет нормализован
Болячки на локтях
5 ответовЗдравствуйте. Ребенок 8 лет. Примерно 6-8 мес. назад на локтях появилась шероховатость, и появляютя болячки, чешутся. В семье и у близких родственников псориаза нет ни у кого. Проживаем в маленьком городе, дерматолога нет. Куда обратиться? Какие то анализы можно сдать, чтоб...
Здравствуйте, Анна Необходим очный осмотр дерматолога Проведение триады, исключение псориаза Наружно - акридерм ск 2 раза в день 7-10 дней Далее урокрЭм 2 раза в день до месяца - проверьте дефициты: Вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Коррекцию проводит педиатр
Что пропить от агрессии
1 ответЗдравствуйте, беспокоят резкие вспышки агрессии ( появляются во время ссоры с кем либо, не могу контролировать их, могу ударить без особого повода) , пил афобазол и глицин месяц, не помогло, что можно попробовать пропить и стоит ли обращаться ко врачу ? Срываюсь на близких...
Здравствуйте. Как оцениваете свой общий эмоциональный фон? Есть ли снижение настроения, повышенная тревога, стресс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирусная пневмония
5 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста что значит фраза :Следует дифференцировать вирус-ассоциируемое заболевание легких и двустороннюю пневмонию. Это заключение КТ. При сдаче тестов на разные вирусы, ничего не обнаружили. Поставили диагноз и лечение двусторонняя вирусная...
Здравствуйте. Вы не заразны, раз тесты на вирусы отрицательные. Какие сейчас жалобы, есть температура, кашель, мокрота, одышка?