Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть уже 6 лет
5 ответовМне 21 год ,вес на данный момент 97 кг рост 156 начала набирать вес в 15 лет как начала жить отдельно от мамы ,родила двоих детей и набрала 40 лишних кг ,ужасная фигура фартук весит ,так как 2 кесаревых съездила к эндокринологу сдала анализы Гликированный гемоглобин...
Здравствуйте. Глюкофаж нужен потому что повышена глюкоза. Ферритин низкий ферретаб назначен правильно. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Для снижения аппетита можно принимать сибутрамин 10 мг утром. Через месяц если вес уйдёт незначительно то можно 15 мг утром.
Снять гипс
12 ответовУважаемые доктора, добрый день! Ситуация следующая: мама (72 года) 4 марта сломала плечо (вколоченный перелом головки плечевой кости на уровне хирургической шейки с отрывом большого бугорка, фрагмент треугольной формы 1.0 х 1.2 см, смещен каудально, отстоит от анатомической...
Можно снять гипс и надеть примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8101_l_bandazh_na_plechevoy_sustav_dezo.html Потом сделать рентгенографию и определиться, что делать дальше. Рентгенографию можно сделать в частной клинике, где нет очередей и практически исключена возможность заражения. Вы и сами понимаете, что без рентгенографии ничего определенного сказать нельзя. Но сменить гипс на бандаж уже вполне возможно. В бандаже будет гораздо легче.
Гормональные анализы
4 ответаДобрый день, Уважаемые доктора. Мне 39 лет, фигура худощавая, 70кг. Когда то очень давно были проблемы с щитовидкой. Прописывали пожизненно эльтироксин, насколько помню ТТГ или Т3 был повышен. В общем попил полгода и бросил. С того момента при каждой сдаче анализов на...
День добрый. Да, в вашей ситуации действительно имеет смысл начать с базового гормонального и общего обследования, особенно учитывая давнюю историю со щитовидной железой. Но важный момент, как вы пишите... апатия, потеря удовольствия от привычных вещей и раздражительность не обязательно имеют гормональную причину - такое состояние также бывает при депрессии/выгорании, нарушениях сна и т.д... Я бы начал с такого набора: ТТГ Свободный Т4 - именно эта пара наиболее информативна для оценки функции щитовидной железы. Антитела к ТПО - учитывая вашу давнюю историю с щитовидкой. Тестостерон общий ГСПГ- позволят корректно оценить свободный тестостерон. Пролактин ЛГ ФСГ Кортизол утренний (примерно 8:00) Вит Д, Вит. B12 + ферритин - это уже не гормоны, но их дефициты часто дают слабость, апатию и снижение работоспособности... И дополнительно я бы обязательно сделал ОАК, глюкозу/HbA1c, АЛТ, АСТ, креатинин, общий белок/альбумин, - чтобы не искать всё исключительно среди гормонов. Анализы сдавать утром в 8-10 ч. после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне, и даже секс. Т3 и свободный Т3 специально сдавать на первом этапе не обязательно, при подозрении именно на гипотиреоз они значительно менее полезны, чем ТТГ + свободный Т4. А вот показатель тестостерона 37 без единиц измерения интерпретировать нельзя :) Если это именно общий тестостерон и 37 нмоль/л, то это довольно высокий показатель, и по одному ему гипогонадизм точно маловероятен. Будут результвты - присылайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте Мне 28 лет После вторых родов (оба раза пкс) при ГВ много набрала За беременность набрала 5кг, после родов вес был примерно 65кг Сейчас вес 78-80кг Рост 160 Пытаюсь считать калории, но не всегда успеваю Второй месяц хожу на тренировки (2 раза в неделю силовая и...
По анализам : глюкоза в норме , сТ4 несколько снижен , рекомендуется дообследовать щитовидную железу - сдать ат -тпо , сТ3 и узи щитовидной железы . Так же рекомендуется применять йодированную соль в пищу .
БЖУ
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия. Мне 35 лет. Рост 167 Вес 49-50. Ем около 2000 калл, 100 белка, 75 жиров и 215-225 углеводов. Подскажите пожалуйста достаточно ли это для здоровья. Я в основном всегда дома, но занимаюсь спортом каждый день по 30-40 минут, 10 из которых...
Добрый день! Правильно, питаться надо , а фигуру делать спортивными упражнениями. Рацион правильный, советую уделить внимание не только калорийности, но и разнообразию особенно в продуктах источниках белка. Белки бывает из разных аминокислот. Также не забывайте про важность витаминов и минералов в пище. Добавьте карнитин в рацион как пищевую добавку. Перед тренировкой можно употреблять энергетический напиток, если нет проблем со сердечно-сосудистой системой, советую на основе гуараны.
Анализы при ожирении
9 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Подскажите, пожалуйста, какие анализы мне нужно сдать для посещения эндокринолога по поводу лечения ожирения с учетом возраста? По индексу у меня 2-я степень ожирения, если не ошиблась. Но фигура пропорциональная.Кожа не висит. Мне 59 лет,в...
Здравствуйте. Стоит сдать следующие анализы: кровь на ттг, ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, пролактин с макропролактином, вечернею слюну на кортизол, узи органов брюшной полости. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Для похудения можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж смотрит порно
10 ответовДобрый день. Случайно узнала, что муж систематически смотрит порно. Перед работой каждый день он ходит в душ и там занимается просмотром порно. Я не имею ничего против самоудовлетворения, но для меня его порнозависимость оказалась очень болезненна. Близость всего 1 раз в...
Алена добрый вечер! ? Давайте разбираться вместе - смотрите Вы четко сказали, что любите супруга. Любовь это не только сексуальная связь. Вы полюбили его за ряд качеств. Поэтому не спешите с выводами. Необходимо понять его мотивы и побуждения. Если это стойко сформировавшееся привычка отмечу, что способом борьбы с ней будет психотерапия. Именно не одно-два занятия, а систематические проведения сессий. Супругу нужно об этом сказать, в форме предложения, он может обратиться за помощью очно и он-лайн. Сейчас споры и ссоры на данном этапе ничего не решат. Поэтому внимательно нужно отнестись к ситуации, тем более, если речь идет о взаимной любви.
Острый дефицит роста и веса у мальчика
10 ответовЗдравствуйте, сыну 11 лет 4 мес. Рост 130 см, вес 26 кг. Дефицит был всегда, но в период с 10 до 11 лет вырос за год на 1 см. Часто слабость в ногах, ел плохо всегда, не могла заставить. Пол года назад отдала в секцию гиревого спорта и вот тут произошел скачек в росте - с 125...
Здравствуйте! Не нужно ребёнка непроверенными препаратами кормить раньше времени. Есть хорошие, разрешенные витамины для детей, микро- и макроэлементы. Уточните, пожалуйста, а не проверяли костный возраст по рентгену кистей рук? Вит.Д, ещё какие-нибудь лекарства принимает малыш? Уточните рост и мамы, и папы ребенка.
Как снизить вес и не набрать снова?
6 ответовЗдравствуйте! Никогда не была сильно худой. Нормально была. Но в последнее время мне совсем не нравится то, как выгляжу. Поправилась достаточно сильно за последний год. Хочу сбросить вес, но при этом не собираюсь отменять препарат Силуэт, который прописан мне с целью лечения...
Опять же, вы правильно ставите вопрос про «сохранить результат». Это ключевое и самое сложное. Так как любая диета сводится к снижению калорийности рациона, поэтому снизить вес, сидя на диете, очень просто. Но, диета, как правило, заканчивается, а на место возвращаются потерянные килограммы. Поэтому необходимо медленно менять пищевые привычки, которые привели к набору веса и адаптировать питание до такого уровня, на котором вы сможете питаться очень долго (постоянно), чтобы сохранить результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я совершил инцест со своей тётей. Мне 20 лет, тетя меня старше на 10 лет. Получилось так, что я с ней переспал. Это произошло у нас на вечеринке в компании близких родственников. У нас есть свой дом и был семейным праздник. Я вообще человек не пьющий, алкоголь...
Не позволяйте другим удовлетворять свои потребности за счёт Вас, какими бы они не были. Не стоит вести подобные диалоги, они никогда ни к чему не ведут. В качестве кинотерапии фильм "Опасные связи" режиссёр Роже Вадим, экранизация 1959 года