Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начали мучать навязчивые мысли, прописали сульпирид, но в малых дозах, будет ли он помогать
10 ответовНачали мучать панические атаки, а потом переросли в навязчивые мысли, стало страшно что сойду с ума, потом начала бояться что причиню вред ребёнку, стала прятать ножи и отстраняться, тревожность буквально из за всего, боюсь быть одна дома или наедине с ребёнком, думаю схожу с...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Как правило в подобных случаях доктора назначают препараты группы сиоз. Поэтому обсудите с вашим лечащим врачом назначение данных препаратов.Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Здравствуйте, меня беспокоит реакция ребенка, когда отчитали за испорченные стены, дочка плачет, слезы текут, но никогда я не слышала, чтобы она открывала ротик и издавала звуки. Могу предположить, что какое-то неприятное событие произошло, она так прореагировала и теперь...
Ваше внимание к дочке заслуживает уважения. Вы замечаете тонкий сигнал - слёзы без голоса. Тихий плач иногда появляется, когда ребёнок боится усилить конфликт или привык скрывать чувства. Шаги, которые могут помочь: Создавать время, где девочка свободно говорит о дне. Пока она рассказывает, мягко называть эмоции: «Похоже, тебе было грустно» или «Кажется, ты злилась». В игре использовать куклу или мягкую игрушку. Попросите игрушку показать, как плачут, когда обидно. Ребёнок легче проявит звук через роль. Рисование. Предложите изобразить свой плач разными цветами, а затем вместе придумайте, каким он хотел бы быть. Творчество обходит страх прямого выражения. Личное пример. Если родитель при ней говорит о своих чувствах - «мне обидно, я вздыхаю громко» - дочка слышит безопасный образец. Ваше чуткое сопровождение уже даёт дочке основу для более смелого выражения эмоций.
Добрый день, уважаемые врачи, есть проблема с лицом, сдавала анализы, общий анализ, биохим., ТТГ и прочее, гормоны, всё в норме, кроме витамина Д, пью сейчас 15 МЕ, сделала узи щитовидки и яичников, всё в норме, хожу к косметологу, сделали чистку и плазмолифтинг, ежедневно...
Здравствуйте, Алина Фото приложите ? Если речь об акне Обязательно обследовать уровень половых гормонов и гормонов щж Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Исключите Сибр и Сигр Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Уход: себиум очищ гель Розамет утром Эффезел вечером 3-4 мес Исключить сладкое, алкоголь, мучное Не посещать бассейн, сауны, бани
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я думаю, что у меня булимия
2 ответаВызываю рвоту, обжираюсь - замкнутый круг. Не знаю что делать. К родителям пойти не могу, к врачу в поликлинику, тоже. Мне 14 лет, не хочу портить своё здоровье, но остановиться не могу. Похудела уже на 8кг, хочу похудеть еще, но не так
Здравствуйте, Маша. Сама вы вряд ли сможете с этим справиться. Нужна работа с психотерапевтом. Поговорите с родителями, они вам не враги
Чистые анализы, но симптомы цистита
12 ответовДобрый день. В понедельник появились симптомы похожие на цистит - есть ощущение неполного опорожнения и лёгкие боли внизу живота,покалывания в уретре. Начала пить цистон по 2др 2р/д Чай нефрон по 1 пакету 2 р/д Фитолизин по 1 ч. л 3р/д. Лактофлорене цист по 1 пак...
Поняла.Тогда прим таком объеме потребляемой жидкости это в принципе нормально,что каждые 2-3 часа у Вас позывы. По анализам все хорошо,пока понаблюдайте за состоянием.Применяемых препаратов вполне достаточно
Добрый день,год назад после сори с парнем я задумалась люблю ли я его я очень страдала по этому поводу так как думала что разлюбила его,из за этого страха я очень похудела,пропал аппетит и сон,в голову лезли навязчивые мысли,постоянная тревога,необоснованные страхи,думала что...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нахожусь в декрете, но началось это очень давно. Все время кажется, что муж может изменить мне. По сути , головой понимаю, и сама знаю, что такого быть не может. Но все же такие мысли не покидают меня. Все время , хочется просмотреть его телефон, понять, где он...
Алена, здравствуйте. Чтобы избавить вас от этого чувства нужно прежде всего понять корни вашего недоверия. Тут может быть масса причин, я могу лишь перечислить самый частые, но каждый случай уникальный и без личной терапии не решить в корне вопрос, ведь что бы жто ни было, причину нужно грамотно проработать: -навязчивая идея -отношения с отцом -негативные установки -низкая самооценка -страх потери контроля или не заметности -желание контролировать все вокруг -измены в прошлом -утрата эмоциональной близости с супругом, дыра в отношениях. -неудовлетворенность сексуальной жизнью. -подавление собственных желаний и их проекция на супруга. Что бы это ни было, не решить вопрос в формате короткой переписки, но вы уже можете методом исключения приблизится к истине. Важно проработать проблему, потому что излишняя ревность может спровоцировать измену или разрыв отношений.
Думаю что проблема с сердцем.
12 ответовЗдравствуйте, Марат 34 года , не пью не курю уже 3 года , в 22 году произошло не очень хорошая ситуация с моим здоровьем , выкурил 2 сигареты , спустился в метро получил па , давления 180/100, пробежал в стационаре , серьезного не чего не нашли , остеохондроз очаг миопатии...
Здравствуйте! Самое главное правило которое нужно знать - экстрасистолы ( перебои ) на здоровом сердце ( без инфарктов, пороков сердца и других серьезных болезней) не опасны. То что Вы описываете связано с повышенной чувствительностью к этим перебоям на фоне тревожного расстройства потому что экстрасистолы есть практически у всех и так сердце работает но они не ощущаются . Поэтому работаем с тревожным фоном и лечим его а не перебои.
Мне 18, мои ровесники уже побывали в отношениях, были школьные влюблённости и я слышала истории от ровесников о том "какое прекрасное это чувство", однако сама же, по ощущениям не способна любить... Я никогда не влюблялась, не испытывала симпатии, и впринципе у меня проблемы...
Здравствуйте, Яна! Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такой несправедливостью. Для начала Вам надо самой себя полюбить. Разрушить старую установку, программу в которую Вас заложили "а за что тебя любить?" Её можно начать нейтрализовывать при помощи позитивных установок, например, "Каждая женщина достойна любви только по праву рождения". Можете установить её на рабочий стол телефона. Фразы-мотиваторы можно менять. Дальше каждый вечер перед сном постарайтесь найти событие или что-то, за что можете себя поблагодарить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня очень долгое время мучает кашель, кашель с мокротой но он реально достал что только не пила зимой переболела воспаление лёгких и корона но про корону они как то утаивают.и вот после уже 4 месяца мучает кашель и он так засел в голове что ни о чём другом думать не могу...
Здравствуйте. Вопрос о лечении это к врачам. Психологи не врачи. Вы можете перенести вопрос в раздел врачам. Относительно психосоматики, это тема зыбкая и недостаточно докащанная. Поэтому рекомендую все таки лечиться.