Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрижка ногтей до крови
1 ответЗдравствуйте, я стрижу ногти на ногах до крови, и мне это нравится. После каждой стрижки сижу с салфетками с кровью. Боль после этого, мне тоже нравится. Но мне кажется это не нормально. Это всё началось пару месяцев назад. Как мне от этого избавиться?
Ольга,Доброй ночи.Конечно это не совсем нормально.Вы правильно заметили.А избавиться можно вместе с психиатром.Специалист проведет консультацию и выяснит,что с вами происходит.И расскажет,как можно убрать этот симптом.
Шов после кесарево сечения
12 ответов1 января 2023года были роды путем кесарево сечения . В роддоме делали узи шва, сказали все хорошо. Мне не нравится что он ещё не побелел, сколько шов будет приходить в норму ? Вообще нормально , что он так выглядит? Что посоветуете? Очень не нравится как выглядит
Здравствуйте. На фото шов выглядит абсолютно нормально, без признаков воспаления или несостоятельности. Не всегда он даже со временем белеет.
в общественных местах я наблюдаю тревогу которая понижает мою самоуверенность так же я думаю что я не такая красивая как окружающие меня люди все время я хочу стать как все мне не нравится моя одежда мне вообще ничего не нравится вокруг меня
Здравствуйте. Очень похоже на социальную тревожность и сниженную самооценку. Это хорошо можно проработать в личной терапии с психологом. Если такой возможности нет, почитайте книги Батлер Дж. Преодоление социальной тревожности и застенчивости. Преодоление социофобии: Шаг за шагом - Томас Ричардс Дж. У Биик. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат в развитии
5 ответовДобрый день, сейчас ребенку 1,2. В 9 мес. замолчал,пропал лепет,начал мычать и произносит только отдельные буквы, громко кричит "аа", до 9 мес. лепетал. На имя отзывается,в ладушки играет только по своему желанию,а не когда я попрошу,носик показывает тоже только когда сам...
Здравствуйте. Можете прикрепить результаты проведенных исследований?
Научится сексу
21 ответЗдравствуйте. Проблема такая. Мне 45 лет, всю жизнь прожила с мужем, которого не любила. Секс был достаточно скудный. Он никогда особо не интересовался как мне нравится и что, а я думала, что у меня просто низкое либидо. Сейчас встретила мужчину на 10 младше, от поцелуя...
Благодарю Вас, Мария, мне очень важно и приятно получить такую обратную связь от Вас и пожелания 🙏 Вам всего самого наилучшего и скорейшего решения вопроса 🌸
Дочери 17 лет. Учиться в школе особо не хотела, но училась. В младших классах даже заболевала, когда не хотела в школу. Поступила после девятого класса в колледж. Отучилась почти два года, а сейчас не хочет. Говорит, что поняла, что это не её. На работу пытается устраиваться....
Анна, здравствуйте! Ваша дочь переживает сложный период самоопределения, что естественно в её возрасте. Важно поддержать её в исследовании причин такого поведения, не обесценивая переживания. Вероятно, за отказом от деятельности стоит страх неудачи, перфекционизм или выгорание из-за длительного давления "надо". Постарайтесь разобраться вместе с ней - Что именно вызывает сопротивление? Конкретные задачи, страх оценки, потеря смысла? - Какие эмоции стоят за самобичеванием (стыд, тревога, бессилие)? Сфокусируйтесь на ее сильных сторонах - Подчеркивайте её способность осознавать несоответствие пути — это признак зрелости. - Помогите выделить сферы, где она чувствует азарт/интерес, даже вне шаблонов "учеба-работа". Снижайте давление - Временные перерывы — не провал, а часть поиска. - Предложите пробовать активности короткими "интервалами" без обязательств. Работа с самокритикой - Тренируйте переформулирование мыслей ("Я не справляюсь" → "Сейчас трудно, но я могу попросить помощи"). - Практики саморегуляции (дневник эмоций, дыхательные техники). Если сопротивление сохраняется, рекомендую консультацию психолога для проработки глубинных установок. Ваша поддержка как стабильного, принимающего взрослого — ключевой ресурс для неё сейчас. Важно сохранить контакт, избегая оценок, и вместе искать гибкие пути адаптации к взрослой жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус ? Привычный поворот ?
13 ответовМалышу 3 месяца 11 дней , очень плохо держит голову на животе, болтается в разные стороны, иногда назад запрокидывает. Вертикально вообще не держит, выгибается и упирается затылком в мою руку. Еще есть любимая сторона , спал на этой стороне с рождения , не крутил головой в...
Понимаю вас, повторюсь но ничего критичного не вижу.
Какие лекарства следует принимать
11 ответовВ детстве поставили диагноз- вегето-сосудистая дистония и пролапс митрального клапана. Сердцебиение завышенно было всегда, и не особо что-то беспокоило. Сейчас мне 27 лет. В покое чувствую, что сердце будто замирает через раз, сбоит. Не знаю, как описать. Случился тяжёлый...
Превышение количества ЖЭ есть , но они не опасны . И если не вызывают дискомфорта, то не требуют специфической антиаритмической терапии. Причины их - это вегетативная дисфункция. в том числе на фоне приёма психотропных препаратов. Это не несёт опасности. Не переживайте!
Можно ли совмещать корм
9 ответовЗдравствуйте! Нашему любимцу-померпнскому шпицу 4,5 месяца. Кушает сухой корм Грандорф для щенков. Перешли на него с Роял Канин от которого текли глазки и чесался. На Грандорф всё нормализовалось, стул оформленный. Щенок активный и игривый. Скажите пожалуйста, можно ли...
Здравствуйте! Совмещать сухой и влажный корм, тем более одного производителя, можно. Иногда даже применяются влажные и сухие корма разных производителей, если используемой марки нет кормов двух форм (но совмещение разных производителей лучше по возможности избегать).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, выгорание
20 ответовЗдравствуйте. Попробую кратко описать свою проблему. Работаю в аптеке, фармацевт. Нагрузки на работе очень большие. За смену проходит 160- 170 человек, работаю одна. Иногда приходит заведующая, у нее 2 аптеки. Очень устаю, работа мне моя не особо нравится. Дома в свои...
Здравствуйте, Виктория! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Сперва действительно следует исключить депрессию, пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите мне значения, после смогу более предметно вас проконсультировать. Психологии известны несколько возможных вариантов депрессивного состояния например невротическая депрессия , вызванная стрессом и скрытая и др. Поэтому лучше начать всетаки с исключения Расскажите о себе больше . Вы замужем ? Есть ли у вас дети, с кем живете? Есть хорошая литература , которую можно использовать в рамках самопомощи Например - «Не верь всему, что чувствуешь» автор Дэвид Бернс Для женщин «Не просто устала. Как распознать и преодолеть депрессию» автор Анна Кирьянова С уважением, Александра Константиновна!