Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника Тревожность
6 ответовЗдравствуйте принимаю велаксин 75 и флюанксол 0.5 месяцев 7 состояние было вроде ничего но переодически баловался пивком ну как любитель очень хотелось на выходных выпить знаю как это плохо с АД,и вот было день рождение и запил на долгое время на дня 4-5 и начилась просто...
По моему мнению: Сомнол возможно, но не дольше 14 дней Флюанксол вернуть можно , раз был назначен Фенибут и Валериана желаемого результата в такой ситуации не дадут.
Уже месяц боюсь выходить на улицу, но выхожу через силу, людей не боюсь, а боюсь того что вдруг станет плохо и я упаду, только слышу про улицу и сразу начинается паника, выхожу на улицу и голова кругом тяжелая становится , и ноги ватные сразу и дикий страх, человек очень...
Антидепрессанты при паническом расстройстве принимаются курсом, а не постоянно всю жизнь. Их затем обязательно отменяют, но делают это правильно, под руководством врача. Но курс длительный - от полугода до года, это нужно, чтобы состояние стабилизировалось и симптомы не вернулись. Параллельно обязательно нужно заниматься психотерапией
Страх вич инфекции
32 ответаЗдравствуйте! Раннее я задавала вопросы по вич инфекции, так как был риск возможного заражения ВИЧ в 2021 году. После этого неоднократно сдавала ифа в разные сроки, в разных местах, ифа отрицательно. Был страх, что как-то могла заразить дочь. Но у меня опять паника. Дочери 16...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Нельзя заразить тем, чего у человека нет Её проблемы никак не могут быть связаны с ВИЧ, причин для волнения нет, живите спокойно и не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, рассеяность
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как стать более собранным человеком, не поддаваться панике. Я работающая мать двоих детей, ничего не успеваю, как дома, так и на работе. Вся жизнь бегом, стала забывчивой, рассеянной. Речь стала слишком быстрой, неразборчивой, движения хаотичными....
Попробуйте ещё месяц нотту пропить. Помимо этого нужно работать над вашим ежедневным графиком. Составьте его наглядно, чтобы видить куда больше всего тратится ваше время, куда должно тратится и куда вы хотите его использовать. Ежедневные дела обязательно нужно совмещать со временем для себя, отдыхом и сном. Без корректировки ситуация будет только усложняться. По поводу паники вам нужно осознать чего на самом деле вы боитесь и работать с этой фобией, пока не научитесь контролировать тело и разум.
Страх за здоровье
51 ответИмеется страх за здоровье, страх сдавать анализы, что вдруг что-то не так
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, что-то предшествовало состоянию? Страх за здоровье часто связан либо с травматичным состоянием или с высокой тревогой (тревожным расстройством). Нет ли нарушения сна у вас ? Аппетита ? Если состояние сильно выражено это требует в первую очередь консультации врача психотерапевта/ психиатра.
Паника перед сном
1 ответДобрый день, мужчина 31 год. Болит в груди слева, перед сном задыхаюсь, болит в грудной клетке слева всегда, в разных местах. Немеет рука левая. Паника пересыхание в горле. Принимал бады от стреса. После чего все это началось.
Здравствуйте. Надо сделать МРТ шейного и грудного отдела позвоночника. Скорее всего проявления остеохондроза с корешковым синдромом. Начните Мильгаму и Сирдалут вечером, 14 дней. С анализами посетите невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, бессонница и страх
7 ответовЗдравствуйте. Я беременна 17 недель. В 16 недель у меня нашли укорочение шейки матки, общий наркоз, наложили шов… после этого я стала бояться писать, какать, страх оставаться одной дома… накрывает паника по ночам и схватывает кишечник, живот, матку в тонусе… я сразу думаю что...
Здравствуйте! Медикаменты конечно сразу нет. Попробуйте выполнять диафрагмальное дыхание, аутотренинг по шульцу или релаксацию по джекобсону (в интернете методики полностью описаны), будут помогать снижать уровень тревоги и напряжения. Попробуйте обратиться к специалисту на приём, хотя бы онлайн (врач-психотерапевт или психолог). Будьте здоровы!
Страхи и паника
4 ответаЗдравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще...
Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Паника или сердце
4 ответаВ последнее время начались проблемы с сердцем(или паника. Не знаю). Пульс учащенный. 80-120 Два раза вызывал скорую. Два раза делали эхокг. В первый раз вроде не плохое. Второй раз не очень (как мне кажется. ) Помогите разобраться.
Фракция укорочения ,а есть фракция выброса. По всем размерам все в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состаяние
1 ответСтрахи, паника, неуверенность в себе , отстранение от окружающих, страх контактировать с людьми , страх общаться в живую с человеком.... Мнительность. Страх начинать что-то новое ... Панически атаки ...
Жанна, здравствуйте. Как давно у вас данное состояние и с чем вы связываете его начало?