Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте пожалуйста меню питания при АБКМ, включая какие нибудь вкусности на перекус, которые можно дать при АБКМ.
Здравствуйте Примерное меню на день Завтрак Каша на воде или на смеси (рисовая, гречневая), пюре из банана, груши, печёного яблока Обед Овощной суп пюре (морковь, кабачок, цветная капуста), пюре из мяса (курица, индейка, кролик) или рыбы (белая нежирная), каша из гречки или риса Полдник Пюре из свежих овощей или смузи из фруктов, домашнее печенье на безмолочной основе (кукурузная или рисовая мука) Ужин Овощное пюре (тыква, картофель, брокколи), паровая котлета из мяса или рыбы, компот из сухофруктов без сахара Перекусы (вкусности) Домашние фруктовые желейки без сахара, рисовые хлебцы, сухофрукты (курага, чернослив — мелко нарезанные), пюре из банана, печенье без молока
Как улучшить рацион питания
23 ответаЗдравствуйте, мне 42 года, с детства не ем мясо ни в каком виде, рыбу не переношу даже на запах и поэтому никогда ее не ела. Вопрос в том, как мне добирать белки в рационе питания? Я ем все крупы, молочную продукцию, яйца, но этого, мне кажется мало, чтобы достаточное...
и омега3, витамин Д - это на постоянке, не курсом
Схема питания ребенка в 6 месяцев
7 ответовЗдравствуйте, ребенок на ИВ с рождения.С4 мес. ввели прикорм овощи,потом яблоко,грушу,каши безмолочные(ест с ложки,делаю на смеси).Сейчас 6,5 мес. смесь заменила кашами (из бутылочки)на коровьем молоке: гречка,рис,кукурузная,Геркулес.Аллергии нет.Какая схема питания должна...
Здравствуйте! Почитайте про методику самоприкорма, может быть вам подойдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю планирование беременности после 2-х замерших. Обе на сроке 6-8 недель. Мне 37, одни роды (2011), два мини-аборта (2012, 2014), две замершие (2021 и 2023). Начальная стадия гипертонии, миопия. Вторая замершая совпала по времени с обострением герпеса на лице (грешу на...
Здравствуйте! 1. Анализ крови на определение: - мутации V фактора Лейдена - определение полиморфизма гена 20210А - мутация в гене фермента метилентетрагидрофолатредуктазы. -наследственный дефицит протеина С -наследственный дефицит протеина S -уровень гомоцистеина -наследственный дефицит антитромбина III (Обычно, в частных лабораториях есть комплексное исследование на генетику тромбофилии и генетику метаболизма фолатов, там будет проводиться исследование на самые часто встречающиеся мутации). 2. Маркеры АФС: -Антитела к бета-2-гликопротеину, -Антинуклеарный фактор на HEp-2-клетках -Антитела к кардиолипину, IgG и IgM -Антифосфолипидные антитела IgG и IgM - волчаночный антикоагулянт 3. Фемофлор скрин или флороценоз + NCMT ( Chlamydia trachomatis, Trichomonas vaginalis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium) 4. Мужу спермограмма с MAR-тестом и фрагментацией ДНК 5. Вам УЗИ ОМТ на 7 день после овуляции для оценки толщины эндометрия. Если будет менее 8 мм, то пайпель - биопсия с ИГХ дополнительно
АИТ +-10 лет, наблюдаюсь у эндокринолога (29 лет) . Есть лишний вес. Планируем вторую беременность. ТТГ - 0.78 мМЕ/л Т4св - 23.80 пмоль/л. Глюкоза - 5.9 ммоль/л Гликозилированный гемоглобин 6.30%. Эндокринолог прописал Глюкофаж Лонг 750 - 1т, вечером,3 месяца. Стоит ли пить...
Пожалуйста всего хорошего вам
Аутоиммунный протокол питания
4 ответаДобрый день! Рост 161, вес 65, возраст 30. Исходя из данных УЗИ ЩЖ (гиперплазия) и лабораторных анализов (Анти-ТПО с момента начала наблюдения в 2018 году в диапазоне от 300 до 500) диагностирован АИТ. В этом году вылез субклинический гипотиреоз (анализы до приема эутирокса:...
Да, явно связано с этим+ферритин низкий. Феррум лек подойдёт. Достать проверять ферритин-запас железа. Оптимальный уровень не менее 45. Витамин Д 42,хороший уровень, поддерживающая дозировка является 2000 МЕ ежедневно. Желательно принимать лекарственные формы: вигантол/аквадетрим/фортелетрим По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки, так Вы не будите переедать и психологически так легче, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, плавание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания ребёнка
26 ответовДобрый день. Ребенку 8.5 месяцев весим 12кг. Ребёнок не толстый, крупный. Мы с мужем тоже были не маленькие в детстве. Режим питания 6.00 смесь 150 10.00 каша 180 + пюре фр 20 14.00 овощи 150+мясо 60, желток 18.00 творожок 50+смесь 90и фр пюре 30 22.00 смесь 150 При этом...
Если давать 30-50г мяса 2 раза в день не будет нагрузки, это нормальный объем. Творожка тоже даете не так много, поэтому не стоит переживать нагрузки не будет. Для разнообразия можно в неделю 2 раза мясо заменить на рыбу. Обычно родители бояться вводить рыбу из-за риска аллергии. Но по современным рекомендациям чем раньше мы вводим аллергены, тем эфективнее профилактируем аллергию.
Температура после нарушения питания
5 ответовГол назад удалили селезенку, матку и яичники, зашили печенку и кишечник, после ДТП и беременности. Беспокоит меня температура, которая поднимается , как я заметила, после нарушения питания, когда я например на протяжении трех дней ем одни куски, или поем за день мороженое и...
По анализу то , что повышены лимфоциты это показатель инфекции вирусной . Как правило, если они постоянно повышены , то нужно сдавать анализ на персистирующие инфекции ( герпес , цитомегалрвирус , Эпштейн Барра , анализ крови на гепатит и вич ) Для исключения гастропатологии нужно выполнить следующие анализы : Биохимический анализ крови :алт,аст , биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , амилаза панкреатическая , общий белок , холестерин , глюкоза Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Миома и планирование беременности
7 ответовДобрый день.Планируем с мужем беременность на протяжении полугода.В этом цикле задержка,сейчас 36 день.Хотя цикл всегда скачет от 30 до 35 дней.Пошла на узи к врачу,желтое тело есть,жидкость тоже.Но,врач увидел субсерозную миому 7,0мм.Проходила узи в конце сентября,ее не...
Здравствуйте! Миома очень маленькая, не должна мешать беременности. А вы хгч сдавали? Беременность исключили раз есть задержка и желтое тело?прежде чем пить гормоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мы с мужем планируем родить ребенка, но у меня вылезла такая проблема, как субклинический гипотиреоз, как исход АИТ. ТТГ - 11,95 мМЕ/л FT4 - 10,9 пмоль/л А-ТПО - >2000 МЕ/мл Сейчас начала пить по назначению эндокринолога L-тироксин, 50. У меня такой вопрос,...
Анна здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько времени вы принимаете Л тироксин И через сколько назначен контроль анализов ТТГ? Компенсированный гипотиреоз не является противопоказанием для планирования беременности. Оптимальный уровень ТТГ перед наступлением беременности составляет 0,4 – 2,0(2,5) Изменение ее функции происходит уже с первых недель беременности. Это период, когда у плода еще не начала работу своя щитовидная железа, а весь процесс развития будущего малыша обеспечивается тиреоидными гормонами матери. Иначе говоря, щитовидная железа будущей мамочки ощущает двойную нагрузку, т.к. работает на два организма сразу. Поэтому рекомендуется привести в эутиреоидное состояние ЩЖ Потребность в йоде составляет не 200 мкг в сутки с начала беременности и до окончания кормления грудью. Во время подготовки к беременности (или прегравидарной подготовки) оптимально начинать приём препаратов йода за 3 месяца до планируемой беременности. Можно приримать Комплекс Прегнотон 2,3 месяца там в составе есть Йод фолиевая кислота Или Пренатал Оптима от Фармамед Осложнения при некомпенсиррвпнного уровня ТТГ Повышенный риск самопроизвольных абортов и мертворождений. Высокий риск развития артериальной гипертензии беременных. Развитие преэклампсии (отеки, повышение давления и нарушение функции почек у женщины). Повышенный риск преждевременных родов. Повышенный риск отслойки плаценты, послеродовых кровотечений. Рождение маловесных детей. Рекомендую сделать контроль ТТГ Начать прегравидарную подготовку к беременности При нормализации уровня ТТГ можно планировать беременность Всего хорошего вам