Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу помощи врача. Ношу конт. линзы уже много лет, все было хорошо. Примерно 20 дней назад вставила линзы и почувствовала что печет глаза, но надо было вести машину, в пути почувствовала себя еще хуже и назад ехала практически вслепую, глаза очень слезились,...
Здравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена!
Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства:
чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства.
Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам).
Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это:
✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае );
✔строгое соблюдение режима и гигиены сна.
✔ учёт соматических факторов.
👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения.
Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма).
Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу.
Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту.
▶️ Куда и к кому обращаться:
В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Мне 18 лет. Я здоровый, без вредных привычек (ни пью, ни курю).
Утром всё как и должно быть.
Во время ласк - все просто колом, а как надеваю презерватив и готов ввести (а нужна именно твердость, мы с партнёршей ещё девственники) дружок теряет твердость и почти падает....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите девочка 6 месяцев. На гв плюс прикорм овощи , весит 9,5 кг. Больше 2 недель тому назад появилось покраснение на складке шеи и сыпь . Стараюсь держать ее голой ночью только надеваю футболочку. Обратилась педиатру выписала комфодерм 5 дней 1 р в день...
Здравствуйте. 25.08. Сделали кесарево сечение. Вчера сняли узелок на шве, но с другой стороны шов мокнет немного. Сказали мазать зеленкой
Ушли с роддома 28.08. , при этом гемоглобин был 96. Сейчас когда надеваю бандаж, да и впринципе когда хожу начинает кружится голова. Так...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
В послеродовом периоде происходит дисбаланс всех гормонов почти, поэтому могут возникать изменения в психическом статусе, такие как панические атаки ,послеродовая депрессия. Они усугубляются при дефицитах макро/микронутриентов, хроническом стрессе, переутомлении, проблемах с щитовидной железой, ежедневном "дне сурка", депривации сна. Постарайтесь по максимуму исправить вышеописанные факторы, при усугублении ситуации лучше обратиться к психологу или психиатру для назначения лечения.
Здравствуйте 3 февраля опрокинула на себя кружку с чаем ( который только что вскипел) . Ожог с внутренней стороны бедра. Пузыри вскрыла иглой от шприца. Обрабатываю ожог хлоргексидином , мажу мазью Левосин,потом накладываю стерильную марлевую салфетку и сверху надеваю...
Здравствуйте, по фото у Вас ожог 1-2 степени. Отслоившейся эпидермис нужно срезать либо самостоятельно ножницами, либо обратиться к хирургу.в остальном обрабатывайте хлоргекседином или Мирамистином затем мазь Левосин у вас под повязку, повязку менять ежедневно.
Приём НПВС Нимесил 1 пакетик х 3 раза в день 3 дня, таб. Лоратадин 1 таб х 1 раз в день 5 дней для уменьшения воспаления в тканях и отека.
Сделать прививку от столбняка если не прививались больше 5 лет, сделать её можно в течение 20 дней после ожога.
Заживают такие ожоги в среднем 3 недели, дома можно без повязки, но наносите мазь.
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда надеваю кофту с маленьким воротником, чувствую, что кто-то душит и постоянно отдергиваю ее,хотя она свободна сидит на мне или же не могу застегнуть рубашки на верхнюю пуговицу, потому что сразу же возникает удушье.В горле постоянно как будто бы "ком" и сухость,стала...
Здравствуйте, Ангелина. При заболеваниях щитовидной железы действительно может быть дискомфорт в области шеи, но как правило, он связан со значительным увеличением железы или крупным образованием, которые видно даже без узи.
Несмотря на это, стоит сделать узи щж, сходить к лор врачу. Нередко сухость и дискомфорт вызывают хронические заболевания лор органов.
Недавно был па, я начала надевать презерватив и не заметила, что надеваю наоборот. Но снимать не стала, резинка была надета до конца. Но вот после того, как произошла эякуляция , то я заметила что презерватив сполз на половину. А сама жидкость как будто расползлась по...
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна
Семяизвержение произошло внутри презерватива, и основная часть жидкости осталась в нём — это хороший знак. Однако презерватив сполз наполовину, и вы заметили, что жидкость расползлась по поверхности — значит, часть семенной жидкости могла контактировать с кожей у основания.
Дело в том, что надевать презерватив наизнанку — это не критично само по себе, если он не порвался. Но сползание — это уже проблема: если край презерватива оказался ниже головки, а вокруг была влагная среда, теоретически сперматозоиды могли попасть во влагалище при движении. Риск беременности есть, но именно из-за сползания и контакта жидкости с кожей, а не из-за того, что презерватив был перевёрнут.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста расшифровать анализ. В последнее время беспокоит,что когда надеваю трусы,любые,начинает чесаться,потом щипать,меняю трусу по 2-3 раза,подмываюсь 3 раза в день специальным гелем для интимной зоны. После каждого похода в туалет протираю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно возникла проблема. После того, как я замёрзла на улице, заболел зуб на нч, двойка, дёргал. Я подумала, что кариес. Но потом Боль пошла, как была в брекетах. Жевать больно, нажимать, трогать языком, они будто под напряжением. Со снятия прошло уже 3 года....
Добрый день , нужен очный приём врача стоматолога и обязательно рентген снимок (лучше клкт 3д вотвсех плоскостях) сейчас важно исключить изменения в периапикальных тканях данных зубов (за пределами зуба) и не тянут до осложнений . В случае если со стороны зубов все будет в порядке , тогда стоит обратиться к неврологу (по поводу невралгии)