Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик с диагнозом аутизм ! Не можем уснуть самостоятельно только катание в коляске , часами . Просыпаться через три часа и неспит опять катание, после может уснуть или не спит вообще до дневного сна (сразу скажу простые советы в виде прогулок купания и проветривания не...
Здравствуйте Елизавета! В описываемом случае есть ряд факторов к которым не применимы стандартные меры нормализации сна. Те рекомендации, которые помогают детям без РАС или других расстройств, не дают того же уровня эффективности у детей с РАС. По этой причине лечение бессоницы осложняется, и в каждом конкретном случае подбирается строго индивидуально даже при схожей симптоматике. При РАС чаще присутствует нестабильный циркадный ритм или снижена выработка мелатонина. Это тоже анализируется и учитывается в общей картине. Здесь не корректно ориентироваться на общие нормы сна в этом возрасте. Изменяется архитектура сна: характерна фрагментарность, уменьшение медленного сна, уменьшение общего времени сна, трудности засыпания, снижение эффективности сна. С обострением состояния (чаще после болезней, переутомления) как правило затрудняется и засыпание, уменьшается общая продолжительность сна. У детей могут отмечаться яркие сновидения с элементами кошмаров. При ослабевании симптоматики наоборот отмечается - инверсия: сон днём и невозможность уснуть ночью (что чащё бывает с началом фармакотерапии). Поведенческий фактор. Может быть нарушена ассоциация при засыпании.《Не можем уснуть самостоятельно только катание в коляске , часами 》т.е. привычка засыпать только при создании определенных условиях изза чрезмерного увлечения ритуалами перед сном. Питание. Однако стоит помнить и о том, что больше ритуалов (хотя они тоже важны) влият питание. Очень часто, проблемы с поведением и сном обостряются после употребления глютен-содержащих продуктов. Необходимость особой диеты (БГ и /или БК диеты) определяют ваши лечащие врачи.
Младенец спит с пробуждением
12 ответовДобрый день Ребенку 1,5 месяца. Пару дней спит днём с частыми пробуждениями. Как это бывает - в течение 1,5 часов может просыпаться каждые 3-5 минут на пару секунд. Открывает кладки, кряхтит, высовывает язычок, потом снова закрывает глазки и спит. Нормально ли это.
Да, с подгузника.
Фототерапия
15 ответовЗдравствуйте! Может ли ребёнка от 3х дней постоянной фототерапии в течение 24ч постоянно спать, сам не просыпаться не кормления, приходиться будить. Выписывают сегодня с роддома с билирубином 200. Но ребёнка постоянно бужу на кормления. Пройдет ли это? Действительно ли это от...
Здравствуйте! Да, фототерапия может вызывать сонливость у ребенка. Под воздействием лампы билирубин превращается в менее токсичную форму, что иногда приводит к вялости и снижению активности. После прекращения фототерапии состояние обычно нормализуется в течение 1-2 дней. Продолжайте кормить ребенка каждые 2-3 часа (даже если приходится будить), это ускоряет выведение билирубина. Билирубин 200 мкмоль/ л у доношенного ребенка на 3-4 сутки жизни - допустимый показатель для выписки, но требует наблюдения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые пробуждения ночью у малыша.
7 ответовЗдравствуйте, подскажите малышу 7,5 месяцев на ГВ, вводим прикорм. Часто стал просыпаться ночью через час, полтора, засыпает только с грудью потом. Спим раздельно. Днем сон в основном по 40мин, через 1.5 -2 часа. Почему так просыпается и как уменьшить ночные пробуждения. Спасибо.
Здравствуйте! Сколько по времени гуляете на улице? Возможно малыш мало нагуливается и поэтому часто и пробуждается В среднем в 7,5 мес ребенок должен спать по 14 ч , соответсвенно ночной около 10-11 ч , остальное днем Возможно конечно у малыша начали выходить зубы, то есть процесс дентации, что также может нарушать сон В таком уже случае рекомендуют местно на десны охлаждающие гели, внутрь 1/4 веса ребенка нурофена перед сном , а также грызунки Перед сном рекомендуют также кормить сытно, например кашей, чтобы хватило надолго и малыш дольше проспал
Покраснение кончика пениса малыш 1,11г
11 ответовЗдравствуйте! Уже дня три-четыре у малыша 1.11 месяцев покраснение на кончике пениса . Не проходит. Сейчас ночь , малыш начал просыпаться каждые 5 мин , может из-за этого .. может там зуд или беспокоит как-то . Сон бывал и до этой ночи беспокойный. Прикрепляю фото.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, за 3 дня хуже не стало? Малыш плачет во время мочеиспускания или во время подмывания? Были белые или жёлтые выделения из под крайней плоти полового члена? В настоящее время, если за три дня не стало хуже и писать не больно (не плачет во время мочеиспускания), то больше данных не за воспаление, а за лёгкое раздражение кожи.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устал, я хочу исчезнуть
2 ответая не хочу жить, я не понимаю зачем я вообще существую. мне очень тяжело просыпаться и что то делать. я постоянно плачу, мне очень плохо. я постоянно думаю о самоубийстве. я не хочу ничего, меня ничего не радует, я просто хочу исчезнуть.
Здравствуйте! Когда началось такое состояние? Вы сейчас где-то учитесь или работаете? С кем проживаете?
На протяжении двух лет меня мучает страх смерти, мне 28. Я не хочу выходить из дома, просыпаться с утра, но и засыпать ночью тоже не могу так как появляется страх, переходящий в истерики и удушье, я не знаю что мне делать, спасибо
Здравствуйте! Обратитесь к врачу психиатру для исключения расстройств, а также возможно нужно будет назначение некоторых препаратов. Также рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации.
Нарушен сон
9 ответовПлохо сплю Просыпаюсь среди ночи,около трех часов,больше не могу уснуть Пью антидепрессанты год и на ночь около двух месяцев пью сероквель,хорошо помогает при засыпании,но снова стала просыпаться ночью. Стала есть по-среди ночи,будто неконтролируемо,хочется Орехов,сладкого.
Здравствуйте. Соматическую причину исключали? Кровь на ТТГ, св.т4, ферритин сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Д-димер, холодный пот
23 ответаС осени ночью стала просыпаться в холодном поту. Проверила Д-димер, повышен 0.9 мкгFEU/мл. Все УЗИ в норме. Пропила "тромбоас", Д-димер снизил, спать стала лучше. Сейчас всё снова повторилось. Фибриноген 2.47 г/л. Что делать? Сейчас нахожусь в положении (2 мес).
В ситуации, когда в организме нет воспалительного процесса, а Д-димер стабильно высок или растет, то показано проведение обследования для исключения тромбофилии (склонности к тромбообразованию), для чего сдается: - ПЦР маркеров тромбофилии F2, F5 - уровень протеина С, S, антитромбина III. - Исключение АФС: волчаночный антикоагулянт, АТ к кардиолипинам, бета2-гликопротеинам И УЗИ сосудов нижних конечностей конечно.