Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кричу на самого себя
1 ответВ общем у меня такая проблема, при каких нибудь воспоминаниях на события как мне кажется не приятные, но по факту обычные бытовые, жизненные, у меня образуется какой- то взрыв негативных эмоций и я в секунду могу громко что нибудь крикнуть или чаще всего про материться, в...
Рамиль, здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста, а если например подумать и проанализировать все эти ситуации, когда таким образом проявляются эмоции, чисто интуитивно ответьте, есть ли в них что-то объединяющее? Ситуации/эмоции/ собеседник? Вероятнее всего таким образом, во внешний мир выражаются довольно интенсивные чувства и эмоции которые Вы испытываете изнутри. Эмоции способны накапливаться, если от них в моменте не избавляться- от этого организм напрягается. Для того, чтобы снизить "накал" обычно помогает- выговориться/ подвигаться/потанцевать, так наступает расслабление. Свойственно ли для Вас делиться переживаниями/ дискомфортом с окружающими? Ведь, наряду с положительными, негативные эмоции- это обязательные спутники нашей жизни, и верным будет знать как ими управлять для собственного комфорта. Также, возможно вспомните, первый раз когда заметили за собой такие проявления?
Влюбленность
1 ответМы с семьей полетели отдыхать . Там с нами познакомилась еще одна семья и у них был сын . Мне на него изначально было все равно , но как только начал на меня смотреть , я в любилась первый раз в своей жизни . Нам оставалось отдыхать 3 дня , и из этого о нем я знала лишь ,...
Здравствуйте, Катя. Влюблённость, светлые чувства это прекрасно. Но вы молодому человеку не нужны, не интересны, иначе бы он проявил какую- то активность, спросил контакты. Надо постараться переключиться на другие дела, спорт, учёбу, дружеские отношения. Как только меньше станете думать о прошлом и займётесь настоящим, чувства утихнут. Удачи вам.
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, как помочь родственнице 49лет, не замужем, детей нет. На протяжении 3 лет потеряла близких (отца, единственного брата и мать). . Сама очень темпераментная (скорее всего холерик). Была жизнерадостной , очень общительной. сейчас на людях...
Лия, ей самой предстоит выбрать психолога, здесь важно то, как откликается сам человек. Нет чего-то Лучше в плане терапии - кому-то подходит гештальт, кому-то когнитивно-поведенческая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!!! У меня на протяжении примерно месяца, может чуть больше кружится голова. По утрам болит, потом проходит. Бывают мурашки по голове. Начинают в районе почти рядом с шеей и идут выше. Но основное головокружение. Какая то неустойчивость при ходьбе. Дома сидя...
Здравствуйте, в целом по исследованиям всё в порядке. У вас психогенное головокружение, лечится оно противотревожными препаратами. Можно пропить Адаптол 500 мг 3 раза в день, + вестибулярная гимнастика
Стать уверенной
1 ответУ меня было тежолое дедство я как бы с 12лет можно сказать жила сама по себе .Вот у меня сейчас четверо детей я их очень очень люблю но мне кажется что они думают что я их мало люблю,хотя они мне говорят что меня любят.Я почему то на людях не веду себя как мама я теряюсь и...
Здравствуйте! Почитайте вот тутhttps://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/tri-sostoyaniya-lichnosti-roditel-vzroslyy-rebenok/
Состояние после смерти мужа
1 ответЗдравствуйте! После смерти мужа, я осталась одна с семилетним ребенком, постарше сыну 18 лет, он уезжает учиться. Со своей бедой и проблемой осталась одна, родственников рядом нет, все далеко живут. Только звонят. Со дня смерти мужа прошло три недели. Сначала могла что-то...
Светлана, я Вам соболезную. Ваша боль понятна. 3 недели слишком маленький срок, рана ещё свежа. На данном этапе Вам нужно «выплакать» своё горе, не держать эти эмоции в себе. Говорите о своих чувствах с родными и друзьями. Старайтесь соблюдать режим и высыпаться. При необходимости принимайте успокоительные препараты, доступные без рецепта, к примеру, Ново-пассит. Со временем боль утихнет. Вспоминайте своего мужа не с горечью, а с благодарностью за то, что был в Вашей жизни, за детей. Он будет продолжать жить в Ваших детях. Сохраните о нем именно СВЕТЛУЮ память, которая будет согревать Вас. Если самостоятельно справиться сложно, обратитесь к психологу очно или по видео связи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От сухости глаз, усталости.
17 ответовЗрение с детства после кори плохое.. Очки ношу всегда,Дальнозоркость была +5. Сейчас с возрастом для чтения +8. И то это не 100 процентов, т.к. мелкое плохо вижу. Выкручиваюсь с очками как могу.Заказала очки с асферическими линзами,после них глаза стали сохнуть. Прямо как...
В них лютеин и зеаксантин - вещества, входящие в состав пигмента сетчатки. Я рекомендую всем пациентам после 40 лет, т. к. с возрастом ухудшается её кровоснабжение и питание. А при работе за компьютером все-же сетчатка ещё больше страдает, ей нужно помогать. Капли до сетчатки практически не доходят, эффективнее внутрь пропивать. Можно конечно постараться получить нужные вещества с пищей, есть много фруктов и овощей жёлтого, оранжевого и красного цвета, но в наше время не всегда удаётся потреблять действительно качественные продукты в достаточном количестве. Рада была помочь. Пишите, если появятся ещё вопросы.
Прошу совета
2 ответаДобрый день! Проблема в следующем, бабушка — 72 года, к этому возрасту стала периодически проявлять агрессию, присутствует постоянная забывчивость, стала задавать вопросы про абсолютно очевидные вещи, считает что все ждут когда ее не станет, хотя вся наша семья ее очень любит...
Здравствуйте. Похоже на начальную стадию деменции. Обратитесь к врачу-психиатру очно с целью дополнительного обследования (экспериментально-психологического исследования - психологическое тестирование у психолога, оценят память, внимание, интеллект), если тестирование пройдёт плохо и будут когнитивные нарушения, то назначат лечение, вероятнее всего антихолинэстеразные средства (мемантин, ривастигмин, галантамин или донепезил).
Страх остаться одной
1 ответЯ не знаю ,что мне делать.Девушка 16 лет .У меня есть парень .Наши с ним отношения зашли в тупик .Он мог со мной не общаться неделями .Не поздравил с днём рождения,считал меня вечно виноватой во всем .На улице он даже не здоровался .Хотя в начале отношений ,он был идеальным...
Возьмите паузу в этих отношения - время всё расставит по своим местам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Путаница в отношениях
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, парень. Встретил девушку безумно влюбился был очень счастлив от каждого ее сообщения итд. В месте мы пол года До сих пор считаю ее своим идеалом. Это моя первая любовь. В один момент у меня было ужасно плохое настроение и я поехал на встречу с ней....
Здравствуйте, Петя Похоже, ваши эмоции настолько сильны, что ваша психика, таким образом, чтобы исключить перегруз, на какое-то время "отключает" вас. Чтобы дать себе возможность переработать то, что имеется. Не переживайте - вы любите свою девушку, и все с вами в порядке. Тревога всегда направлена на будущее.Но портит жизнь здесь и сейчас. Не прогнозируйте что-то негативное. Старайтесь думать о хорошем, о вашем будущем с девушкой