Путаница в отношениях

Здравствуйте, мне 19 лет, парень. Встретил девушку безумно влюбился был очень счастлив от каждого ее сообщения итд. В месте мы пол года До сих пор считаю ее своим идеалом. Это моя первая любовь. В один момент у меня было ужасно плохое настроение и я поехал на встречу с ней. Такое состояние как будто находишься где то в облаках и нечего не понимаешь. В этот день я не испытал никаких эмоций вообще. На следующий день я не испытывал эмоций даже от повседневной жизни как обычно. Друзья шутят а мне безразлично итд. В этот момент я напугался от самого себя. Позже в этом состоянии я задумался над тем что пропадают чувства к моей девушке. Начал очень сильно рыдать испытывать тревогу и панику. В порыве паники я орал что люблю свою девушку, верните мне все что с ней было. Просыпаюсь думая о ней, так и засыпаю. Вижу ее лицо в других людях. В те моменты когда все было хорошо я плакал от того что она уезжает, видимся мы с ней не часто. Раз в неделю а то и в две. Не могу понять что со мной происходит. И не верю в то что разлюбил этого человека. Я очень хочу ее любить и быть с ней в месте. Не могу отпустить. Когда пропадает тревожность я с разу понимаю что все хорошо. Но когда тревога приходит я паникую. Тревога до такой степени что ком в горле не могу говорить. В детстве счастливой семейной жизни я не видел. Жил по большей части с отцом и бабушкой