Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня двое детей, после первых родов появилась усиленная потливость, волосы на лицу и груди, вес всегда был больше нормы. После 1х родов смогла похудеть на 13 кг, м помощью ограничения и подсчета калорий. Потребляла 1500 кк в день. После 2х родов пытаюсь скинуть вес ем на ...
Здравствуйте. Целесообразно в подобных ситуациях следующее: - сдать общий анализ крови и ферритин, Вит Д, Вит В12, ТТГ, Т4, Анти-ТПО, пролактин на 3-5 день цикла, тестостерон на 3-5 день цикла. ФСГ, АМГ, Эстроген так же на 3-5 день цикла. -обратиться к диетологу - посетить трихолога очно, т.к. причины выпадения волос необходимо выяснять и контролировать процесс лечения. Сейчас допустимо прием аевита по 2 капс 3 р в день 2 недели. Прием Вит Д после обследования. Часто после родов у женщин происходит железодефицит и при падении железа в организме начинают выпадать волосы, тоже самое происходит при снижении уровня вит Д. Будьте здоровы ?
Лишний вес, микроаденома гипофиза
29 ответовДобрый вечер, мне 29 лет, всегда до 25 была стройная, вес был 58, сейчас мой вес 78, и никак мне за последнее время его не скинуть, до 75 скинула и снова поднялся, работаю инспектором в основном работа не такая подвижная, из-за проблем с коленным суставом, физическими...
Доза большая, начинают с 60 мг. Если через месяц вес не снижается переходят на 120 мг тоже 3 раза в день
Добрый день . Мне 30 лет , вес 67 кг . 2 КС в 2019 и 2023. Конец 2024 началась обильная и длительная менструация( раньше 7 дней , сейчас 12-13 дней,4-5 дня полноценные выделения , после- скудные и мазня ) и вес попоз вверх . За год прибавила 6 кг, скинуть не могу , занимаюсь...
Дарья, здравствуйте! По описанной симптоматике наиболее вероятно более продолжительная менструация у вас вязана с аденомиозом и нишей в рубце. Обычно в такой ситуации при несостоятельности рубца применение ВМС Мирена может быть нежелательным. В такой ситуации можно использовать диеногест 2 мг продолжительность не менее 6 месяцев или КОК, лучше если он будет содержать диеногест, например Силует или Клайра. Данная терапия отразится в лучшую строну и снизит объем кровянистых выделений. Как только вы проведете пластику рубца, ситуация к кровянистыми выделениями должна улучшиться. Наиболее вероятно именно несостоятельность рубца и наличие ниши являются причиной таких выделений. Вес и количество дней менструации не взаимосвязанные процессы, но часто при снижении веса объем выделений может также снижаться. Препаратов для лечения расширения вен малого таза нет, но в ряде случаев, если у вас также есть варикозное расширение вен нижних конечностей или геморроидальные узлы используются венотоники, например диосмин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
1 ответЗдравствуйте, мне 40 лет,после кесарева сечения 4 года назад,при росте 160 я стала весить 80 кг,как бы я не старалась похудеть всё тщетно,недавно ещё на узи обнаружили камень в желчном,можно ли мне какую нибудь диету или может вы мне что нибудь посоветуете?
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи + 2 перекуса, потому что у вас ЖКБ. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Как скинуть лишний вес
14 ответовВсю жизнь была очень худой, но после родов не могу держать свой рот за замком, обратилась очно к эндокринологу, анализы и прочее в норме, выполняю кардио минимум 3 раза в неделю силовые в тренажерке, но я знаю что основа основ это питание, именно с ним большие проблемы, я не...
Здравствуйте Какой рост и вес? Если приманите амитриптилин , то тогда лучше заменить на орлисиат 60 мг 3 р в сутки Дополнительно можно попробовать пиколинат хрома для снижения аппетита
Хачу скорее скинуть вес
3 ответаЧтото мутный ваш чат,,,,
Здравствуйте, для коррекции массы тела рекомендуется: 1. достаточный подвижный образ жизни 2. консультация диетолога для подбора индивидуального режима питания 3. консультация эндокринолога, так как избыточная масса тела нередко является следствием нарушением гормонального фона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу скинуть лишний вес
1 ответХочу сходить к эндокринологу на консультацию,но хочу заранее сделать Узи щитовидной железы и сдать анализы подскажите пожалуйста какие и где лучше сдать
Здравствуйте Какой рост и вес ? Цикл регулярный?
Почему трудно скинуть вес?
2 ответаУ меня проблема с лишним весом..когда скину несколько килограммов ,то они потом сразу возвращаются..всегда ем сладкое...постоянно хочется кушать..думала пить витамин Д .поможет ли мне он?помогите мне.
Здравствуйте, для похудения и удержания результата эффективен будет подсчет суточной калорийности, при этом вы можете кушать и сладкое если хотите ,но при этом не выходите за норму калорий за сутки , сначала посчитайте за день сколько вы съедаете обычно и ограничьте себя в 300 калориях, например ежедневно у вас получается 2000 ккал , сначала снизьте до 1700, когда организм привыкнет можете еще снизить калорийность до 1500,так организму будет проще и не будут срывы с набором веса при этом без физической активности вес будет уходить очень медленно максимум 3 кг в месяц , подключите хотя бы ходьбу быструю Прием Витамин Д только поможет восполнить дефицит , на скорость похудения его уровень не влияет
Не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 28 лет, рост 163 и на данный момент вешу 62 кг, года 1.5 назад я весила 53 и мне очень комфортно в этом весе было, а сейчас тяжело и устаю на работе (работа на ногах по 11-12 часов) , сбросить не получается, а если и сбрасываю, то потом опять набираю...
Здравствуйте ! ИМТ 23- норма Необходимо дообследование - оак - глюкоза - контроль ттг , т4 св - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, -Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 - Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза. Узи брюшной полости Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте, завершила грудное вскармливание 06.23,которое длилось 2 года, с помощью препарата Достинекс, с октября села на правильное питание, подсчет калорий до 1400,вес71 при росте 168,отказалась от мучного и сладкого, но все бесполезно, раньше хватило бы 2-3 дней сразу...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как у вас с щитовидной железой? УЗИ и ТТГ, свТ4 не сдавали ?