Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудения редуксином
1 ответздравствуйте! я родила 7 месяцев назад мы на гв ещё при беременности набрала 20+ кг хочу сбросить вес но ничто не помогает и на диетах очень сложно сидеть. можно ли пить редуксин форте не кормить 3 4 часа и потом кормить у нас плюс прикорм есть в день минимум 2 раза кормлю...
Здравствуйте! К сожалению, во время кормления запрещено принимать данный препарат. Его можно будет рассмотреть только после завершения лактации. На текущий момент постарайтесь расширить физическую активность, а также соблюдать гипокалорийное питание. Будьте здоровы!
Набор веса
21 ответДобрый день! За последние 2 года начал расти вес, режим питания не менялся , набрала около 20 кг. А вот сбросить хотя бы один кг. Стало проблемно, хотя раньше было достаточно подключить правильное питание и больше физической активности. Хотелось бы узнать , с чем это может...
Имт 39 Если результаты будут готовы пока вопрос активен , можно прикрепить Если вопрос закроется , открыть новый
Запор, нет позывов
10 ответовСел на диету, начал много ходить и бегать, чтобы сбросить вес. Сбросил за 3 месяца 27 кг. Проблема в том, что уже три месяца запор. В туалет хожу только с дюфалаком и то в больших дозах - 4 колпачка. Проходил УЗИ, ничего не нашли. Что делать? Как устранить запор? Я уже в унынии.
Нет, Дюфалак один из самых простых слабительных, он не влияет на пищеварение и не высасывается Его можно длительно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы,Шунтирование
11 ответовДобрый день, в феврале была сделана экстренная коронарография, были назначены таблетки бриллинта +аспирин, кардиолог настаивает на акш т.к. 65 % забито в устье, кардиохирург сказал нет необходимости в операции сейчас, необходимо пить дальше таблетки,сбросить вес и через год...
Сейчас необходим приём статинов под контролем холестерина, триметазидин или предуктал курсами, брилинта, аспирин и препараты от давления.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте, поправилась на 10 кг, еще в 10 лет, прошла обследование, сказали что увеличена щетовидная железа, в 17 получилось похудеть на 10 кг(правильное питание), сейчас мне 21 и я снова набрала эти 10 кг, но не могу сбросить вес уже пол года, можно ли принимать...
Здравствуйте! Да можно, противопоказаний нет, 60 мг на прием пищи
Аутоиммунный тиоредит
6 ответовЗдравствуйте, 5 месяцев принимаю эутирокс 50мкг утром. Анализы сдавала , эндокринолог сказала, что все в норме. Меня мучает сильная потливость, лишний вес на фоне приема кок увеличился еще 2 года назад, так и не удастся сбросить. Депрессивное состояние. Нет ни энергии , ни...
Рекомендую обратиться к другому эндокринологу и рассказать про своими симптомы, либо своему врачу рассказать про симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метформин и Алкоголь
12 ответовЗдравствуйте, Я не диабетик, но купила Метформин чтобы сбросить вес. Сейчас с мужем плотно поужинали с 3 бокалами сухого красного вина, а потом через полчаса машинально выпила 500 мг таблетки Метформина. Сейчас в удасе, вдруг будет лаетоациллз или гипогликемия. Насколько это...
Здравствуйте, ничего не будет, не переживайте. С сухим вином обычно нет проблем. Выпейте стакан чистой питьевой воды, более ничего не требуется. Метформин не используется для снижения веса, т.к его влияние на вес минимально. Для снижения веса в РФ есть 3 препарата: Саксенда, Редуксин, Ксеникал.
Менопауза. Вес.
10 ответовЗа последние 3-4 года набрала вес +10кг. Сейчас при росте 158см, вес 80кг (параметры 107х94х110). За этот период "наслоилось" многое - длительная стрессовая ситуация и мигренеподобные головные боли (22-23 год принимала симбалта СИОЗ 1,5 года), началась пременопауза (цикл с...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания и постараюсь помочь. Не волнуйтесь, по анализам значимых отклонений нет, есть повышение холестерина, в таких случаях рекомендуют консультацию терапевта для назначения препаратов, так же может быт рекомендована омега-3 1000 мг для снижения холестерина и диета с ограничением животных жиров. В переменопаузе может расти вес за счет снижения эстрогена(организм пытается компенсировать нехватку за счет накопления жировой массы, так как жировая ткань может вырабатывать эстроген), в таких случаях после дообследования по согласованию с лечащим врачом может быть назначена згт(например фемостон или схема эстрожель/лензетто+утрожестан). Так же необходимо сбалансировать питание, можно по согласованию с эндокринологом или нутрициологом.
Лишний вес
25 ответовДобрый день, борюсь с проблемой лишнего веса уже много много лет. 33 года, вес 95,рост 168. Такой вес держится на протяжении уже нескольких лет. С периодичным успехом мне удаётся скинуть 10-12 кг жёсткими диетами, интервальным голоданием и многочасовыми тренировками, но они...
Желательно с диетологом разработать рацион питания, чтобы и вес снижался, и на ЖКТ оказывал благотворное влияние. Любые препараты для снижения веса в основном действуют на аппетит, снижая его разными способами. При ЖКБ есть риски обострения, но можно пробовать очень осторожно, с небольшой дозировки и медленно ее повышая под прикрытием препаратов для ЖКТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сохранить вес
2 ответаЗдравствуйте. Как сохранить текущий вес мужчине 80 кг, 173 см. Занимаюсь в зале 3 дня, 3 дня бассейн, 1 выходной. Составить образцовое меню на 1 день (дальше по образцу я сам).
Павел, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Что я порекомендую: С вашим образом жизни, вам потребуется около 2800-3200 ккал. Начните с середины этого диапазона и наблюдайте за весом. 1.6-2.2 грамма белка на килограмм веса тела (около 128-176 грамм в день). 4-5 грамма углеводов (сложные) на килограмм веса тела (около 320-400 грамм в день). 0.8-1 грамм жиров (полезные) на килограмм веса тела (около 64-80 грамм в день). Не менее 2.5-3 литров воды в день. Предпочитайте готовить пищу на пару, запекать, варить или жарить на гриле без добавления большого количества масла. Примерное меню на один день: Завтрак Овсянка на воде/молоке (100г сухой крупы) с ягодами (100г) и орехами (30г). 2 яйца (в виде омлета или вареные). Стакан апельсинового сока или смузи. Второй завтрак Греческий йогурт (200г) с фруктами (банан, яблоко). Горсть миндаля или грецких орехов (30г). Обед Куриная грудка (150г) или нежирная говядина (150г), приготовленная на гриле или запеченная. Гречка (150г в готовом виде) или киноа (150г в готовом виде). Большая порция овощного салата (огурцы, помидоры, перец, зелень) с заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Полдник Творог (150г) с фруктами (например, персик) и ложкой меда. Протеиновый батончик (если нет времени на полноценный прием пищи). Ужин Рыба (200г, лосось, треска, тунец), запеченная или приготовленная на пару. Бурый рис (150г в готовом виде) или овощи на пару (брокколи, спаржа, цветная капуста). Салат из свежих овощей. Вечером (по требованию организма) Небольшая порция казеинового протеина (30г) или стакан кефира (200мл).