Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доза и вес?
62 ответаЗдравствуйте! Принимаю Золофт 2,5месяца..от психотерапевта. Генерализованное тревожное расстройство. Состояние улучшилось , сон пришел в норму. Но мне уже кажется , что ничего не происходит, какая-то возвращается тревожность, кусание губ, навязчивые мысли,страхи,...
Нет, он не влияет на вес
Не снижается вес
7 ответовДобрый день! При росте 160 , вес 70-+кг , В основном питание правильное, (иногда позволяю себе сладкое) вода, далее утром -каша , слайс с маслом и сыром и кофе, обеб- суп или второе, перекусы фрукты ягоды, орехи. Ужин- часто брокколи с рыбой . Вес не уходит в течении 2-3 лет,...
Здравствуйте, перекусы не нужны, тем более фруктами
Отеки и вес
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, возможно ли проблемы с почками? Какие анализы необходимо сдать? Симптомы: Отеки в любое время суток, но особенно вечером. Не только в ногах, но и во всем теле. Стала набирать вес быстро. (Всегда была худой, даже после родов) Отдышка Часто боль в...
Здравствуйте! Да, возможны проблемы с почками. Если повышен белок в моче, креатинин - маркер проблем с почками, то к нефрологу обращаются срочно. Стандарт обследования: -Общий анализ крови -Общий анализ мочи с микроскопией осадка -суточная протеинурия, если белок в моче повышен, но можно и без нее -БХ крови - мочевина, креатинин, общий белок, альбумин, АЛТ, АСТ, калий натрий, хлор,кальций общий, мочевая кислота, фосфор, -холестерин ЛПНП ферритин - УЗИ почек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
16 ответовДобрый день. Мне 37 лет, рост 170, вес 99. 11 месяцев назад родила второго ребенка ( кесарево сечение). Пол года хожу на силовые тренировки 2 раза в неделю, 2 месяца назад добавила ещё 2 раза в неделю пилатес (т.е. 4 раза в неделю присутствует физ.активность). На диете прям...
Здравствуйте Гликированный гемоглобин в норме Гормоны щитовидной железы в норме Ферритин низкий, в таких случаях рекомендуется тардиферон 1 т в день 2 мес , затем контроль показателей Витамин д в норме, рекомендую принимать поддерживающую дозу 2 тыс ед в сутки Есть лишний вес . В таких случая рекомендовано дообследование - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Узи брюшной полости Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин После дообследования в таких случаях , если не получается снизить вес изменением образа жизни, рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии Нет грудного вскармливания?
Лишний вес, анализы
13 ответовДобрый день, женщина 28 лет, роды 07.03.24, перед родами ферритин был 7.92, больше не сдавала. Всю жизнь с лишним весом борюсь, за год на пп и спорт скинула 25 кг после родов и вес остановился. Сейчас рост 165, вес 79. Хотела спросить какие анализы надо сдать крови и надо ли...
Инсулин входит в топ бессмысленных анализов Вообще ничего не дает Гликированный намного более информативен нежели просто глюкоза
Не снижается вес
27 ответовЗдравствуйте! Мне 41 год, Рост 163, вес 79-80. Всегда на спорте, слежу за питанием, вес мой нормальный всегда был 53-55 кг, конечно было и 60, но я легко его скидывала. Теперь это не работает. В общем, за 2,5 года я набрала 25 кг. Как что-что сломалось в организме, выпал...
Здравствуйте! Ферритин снижен (рекомендуемая норма > 45 нг/мл). Это говорит о дефиците железа в организме. Данное состояние зачастую препятствует эффективному снижению веса. В подобных случаях может быть рекомендован курсовой прием препаратов железа (например, Сорбифер, Тотема, Ферретаб, Тардиферон) в течение 1,5-2 мес с последующим контролем анализов. Молоко, чай и кофе нарушают всасывание железа, поэтому рекомендуется соблюдать промежуток между приемом железа и данных продуктов 1-2 часа. Важно еще исключить факторы потери железа, например, обильные менструации, геморрой, язвы ЖКТ, нарушение всасывания, недостаток железа в потребляемых продуктах. Учитывая индекс массы тела 30,1 кг/м2, вам может быть рекомендована медикаментозная помощь в снижении веса. Самыми эффективными на сегодняшний день являются препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид). Рассматриваете ли вы такой вариант ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы, лишний вес
9 ответовДобрый день. Всегда была пышная шевелюра. Сейчас волосы очень жидкие и плохо растут. Вес не уходит. При росте 168 см, вес 75 кг. 38 лет. Гормоны щитовидки в норме, недавно сдавала. Пью тироксин 50. Узи щитовидки делала, тоже в норме. Что это может быть? Наступает климакс?...
Здравствуйте 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь По питанию: Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте,мне 25 и мой вес 42 кг, выгляжу как 7 классница при этом имея мужа и маленькую дочку ,не могу смотреть на себя в зеркало Я никак не могу набрать вес.. Может дело в гормонах ? Скажите пожалуйста к какому врачу обращаться и какие анализы сдать чтобы найти причину
Здравствуйте
Лишний вес, планирование беременности
11 ответовДобрый день,дочь 30 лет, имеет лишний вес (рост 172,вес 90кг). Сдала анализы,в будущем планирует беременность,в настоящем беспокоит сильная тяга к сладкому,перебор с весом,болезненные менструации в первый день, депрессии,сухая кожа,перепады настроения. Хотелось бы услышать...
Здравствуйте! Менструации регулярные? На какой день цикла сдавали гормоны? Как давно вес стал расти?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, вешу 89 кг, 16 лет, 160 рост. Хочу начать худеть, а то не дело) Набирать вес начала из-за малоподвижного образа жизни и обилия еды где-то с 12-13 лет. Вес не поднимался выше 90. Хочу постепенно, чтобы все было правильно и без риска для здоровья. Спасибо
Здравствуйте