Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 и недавно забрали парня в армию,очень переживаю,долгое время борюсь с ВСД не знаю как быть как выйти из этого состояния,переживаю из за разлуки и уже заранее за долгожданную встречу «как я его встречу,если очень тревожная по всему» Очень устала от этого...
Вы правильно сделали, что обратились за помощью.Попробуйте с пониманием отнестись к своим переживаниям и дать себе время. Избавьтесь от привычки всегда ожидать худшего. Как только негативные мысли начинают появляться в вашей голове, нужно сказать себе: «Стоп!». Но не нужно ограждаться от этих мыслей, а нужно их переосмыслить. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Сейчас вы нуждаетесь в поддержке близкого человека. Поговорите с кем-нибудь из них. Когда ситуация станет более понятной
Раздражительная апатия небольшая
4 ответаПоследнее время чувствую напряжение частое , нет желания не к чему , радости , делаю все как робот на автомате . Засыпаю оч поздно , постоянно бегают мысли в голове , морально устала ! Аппетита уменьшился , один раз в день ! Переживаю , тк трое детей , супруг Хочется...
Здравствуйте! Это началось резко в один день или все же накопительное явление? Учитывая описание могу предположить о своего рода усталости/истощаемости и соответственно повышение уровня тревожности в целом? Что со сном? Сдавали анализы? (витамин Д, ферритин, гормоны щитовидной железы)?
Гнойник у вульвы
7 ответовДобрый день!Я просто в шоке!Половой жизнью я не живу с 2016 года. С тех пор многократно для себя проверяюсь. И что я вижу вчера?Гнойник у вульвы. Мой организм просто издевается. Я соблюдаю гигиену . Болит. Я по работе очень далеко от дома. Что это такое?честно,я так уже устала.
Наталья ,здравствуйте! На поверхности слизистой половых губ расположены железы ,они выделяют секрет для увлажнения При снижении иммунитета,микротравмах в области слизистой возможна закупорка и воспаление в железах Визуально по фото похоже на эту ситуацию Обычно до вскрытия мы используем мазь Левомеколь ,на стерильную марлевую салфетку ,приложить к уплотнению После того как вскроется ,обработка антисептиком ,например ,Мирамистин до полного заживления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид у кормящей
21 ответЗдравствуйте ребёнку 1.10 грудной ещё вместе заболели …по симптомам ковид омикрон у нас сейчас весь город болеет ….я кормлю грудью говорят надо кроверазжижающие пить …как быть врача вызвали на завтра сказали все равно нет ещё мазков только в начале февраля …скажите можно...
Евгения, здравствуйте. Сейчас для ребенка грудь это не основная еда же? При ковиде нет противопоказаний к кормлению, но если вам будут назначаны определенные препараты , то лучше читать аннотации ,не каждый совместим. Вы можете пользоваться сайтом https://e-lactanciya.org/ru/ и смотреть по препаратам. Что можно , а что риск принесет . Препараты нурофен и парацетамол можно применять при ГВ. Скорейшего выздоравления!
Мне уже давно периодами бывает очень плохо, апатия, тревога, бессонница, сильно набрала лишний вес, все время дома, почти никуда не выхожу, мне очень тяжело что то делать и хочется лежать. Вот особенно сильно накрыло прямо сейчас, отдала ребенка бабушке, легла и я кажется...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорит о тревожно-депрессивном характере заболевания. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство. Меня зовут Надежда, мне 34 года. У меня такая небольшая проблемка, я не могу найти долгое время работу, устала искать, сидеть дома тоже уже поднадоело. В нашем городе очень маленькие зарплаты, работу у нас найти очень трудно, я не...
Надежда, здравствуйте! Не вините себя. Рынок труда бывает сложным, и это не отражение ваших способностей. Каждый поиск работы -это процесс, и порой не быстрый. Что можно ещё сделать. Расширяйте каналы поиска, используя телеграм-каналы с вакансиями, группы в других соцсетях, сайты конкретных компаний, в которых хотелось бы работать, попросите знакомых иметь в виду вашу ситуацию и информировать вас о вакансиях, например, у них в компаниях. И обращались ли вы в центр занятости? Также можно попробовпть подработку или временную работу,рассмотреть вариант удаленной работы или, возможно, даже переезд в крупный город. Не рассматриваете? Пока ищете основное место работы можно начать подрабатывать (помощником, курьером и т.п) Так появится доход и снизится психологические напряжение, что процесс поиска затягивается. Ещё волонтерство часто перерастает в оплачиваемую позицию и даёт хороший опыт, усиливая конкурентные преимущества. Не сдавайтесь, вы обязательно найдете то, что ищете❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея на фоне стресса
1 ответДобрый день! Помогите мне пожалуйста консультацией. Раньше стоит чуть понервничать, начинается диарея! Теперь она почти постоянно, потому что я переживаю, что она начнется! Куда то пойти или поехать стало не реально,так как хочется постоянно в туалет, не всегда жидко! Могу...
Здравствуйте. В течение которого времени уже так происходит? Вы учитесь/работаете? В чём причина вашего стресса была изначально? Думаю, если органической патологии в желудочно-кишечном тракте или других причин нет, то вам надо взять отпуск, отдохнуть от суеты, обратиться к психологу и разобраться в себе. Страхи уйдут, стул нормализуется, жизнь станет нормальной.
Кашель уже больше 2:недель
1 ответЗдравствуйте,уже больше двух недель мучает кашель,34 недели беременности,то вроде успокоится,то как начнется чекотать в горле и кашель прям сильный аж до рвоты приступный,особенно перед сном начинается,не температуры не соплей ничего нет.К терапевту ходила прописала полоскать...
Добрый день. Возможно, что кашель остаточный. Но сдать ОАК, кровь на СРБ вполне можно. Сейчас можно что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее), ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, грудной сбор, отхаркивающие, разрешенные во время беременности (доктор мом и т.д.). Обильно пить (чай с медом, лимоном, ромашкой, если нет аллергии, морсы, компоты, просто воду), соблюдать покой и не волноваться!
Преет шея
11 ответовЯ беременна, в последнее время обострился атопический дерматит и потоотделение. Стала ночью потеть, особенно лицо и шея. Все это сопровождается зудом. Шея сзади мокнет, спать невыносимо. То мокнет, то сухая. Шея вся красная из-за дерматита. Подскажите, пожалуйста, чем мазать....
Здравствуйте, похоже на атопический дерматит , стадия обострения. Ограничить водные процедуры, мочалкой не растирать, внутрь антигистаминные средства, наружно крем или эмульсия адвантан. Очный осмотр врача и уже после снятия воспаления постоянное использование эмолентов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк после наращивания
40 ответов15.12 нарастила ресницы, 18.12 проснулась с отеком глаз. Ресницы сняла только 21.12. Была у окулиста, нефролога, аллерголога-все говорят аллергия. Анализы все в норме, аллергии нет. Подскажите, что это может быть? Я уже устала. Пью антигистаминные, полисорб, в глаза что...
Пожалуйста. Только советую именно весь комплекс этот лечения, а не что-то одно, для того чтобы был максимальный эффект Желаю вам здоровья и поскорее разобраться с этой проблемой!