Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога/ паника
33 ответаможет ли быть проявление тревоги / панических атак при уколах кортексина ?
Можно в моменте выпить также атаракс или тералиджен 1/2-1т. Из побочных эффектов- сонливость
Тревога, депрессия
6 ответовЗдравствуйте, подскажите что можно из успокоительных препаратов попить, без рецепта, антидепрессанты боюсь пить. У меня 2 детей, последний месяц очень тяжело, какая то апатия на всё, постоянно хочется плакать, срываюсь на детей. Старший ребенок у меня проблемный, с задержкой...
Здравствуйте! Поппобоать можно с безрецептурных препаратов, например афобазол, тенотен, Новороссии, так же можно использовать зверобой (он используется про терапии депрессии, даже прописан в клинических рекомендациях).
Пустота, тревога
18 ответовЧувство пустоты, сменяется необоснованной тревогой, вспышки гнева, раздражения, агрессии. Отсутствие интереса к партнеру, работе, хобби, нет чувства радости, счастья, удовлетворения. Симптомы окр, сдвг, мигрени. Нарушение сна, днем сонливость, апатия, ночью частые...
Здорово, что вы уже записаны к эндокринологу это верный шаг. Но я уверен что если референсы в норме, а пустота и гнев остались, проблема явно не в дефицитах. Наверно, это психоэмоциональное выгорание на фоне мигрени и хронической усталости от двойни. Обратитесь к психотерапевту🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемая тревога
2 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста! Не могу справится с тревогой и страхом, плохо сплю, нет аппетита и расстроился ЖКТ. За два месяца два раза лежали в больнице с ребенком, в первый раз по поводу острого гастрита, второй раз с обструктивным бронхитом, в первый раз принесли с...
Здравствуйте, Анастасия!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство. Самым оптимальный в этом случае,является обращение к психиатру для уточнения диагноза и подбора препарата,который уберёт проявления тревожности. Не менее важным является психотерапия.Необходимо разобраться с причиной тревоги и выработать навыки адаптации. Это расстройство не опасно для жизни и от него не сходят с ума,но качество жизни очень страдает. Для самопомощи рекомендую книгу Артём Барышев "Эмоциональный шторм",там есть вся необходимая информация.
Тревога стресс
11 ответовЗдравствуйте , полтора года назад родила второго ребёнка и началась сперва всего боятся , не много дочь заболеет все у меня прям конкретна паника , потом начала боятся поездок вдруг что не будь случится по дороге , потом начала думать прям о плохом каждый день плохие мысли...
Здравствуйте! Здесь нужна очная консультация у врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Если у Вас генерализованное тревожное расстройство, то здесь уже видимо надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если тревога не такая выраженная, и это скорее расстройство адаптации, то может быть будет достаточно психотерапии и курса противотревожных препаратов в течение месяца.
Настроение / тревога
18 ответовЗдравствуйте. 1. Почему когда поднимается настроение (выше среднего), в этот момент мне хочется поскорее от него избавиться и вернуться к обычному моему состоянию? 2. Что лучше приниимать против тревоги - l-theanine или фенибут? Может можете посоветовать другие препараты,...
Здравствуйте. А почему вы хотите сразу препараты начать пить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога Бессонница
9 ответовЗдравствуйте ! На фоне тревожного состояния у меня бессонница, вчера выпила гидроксизин канон, сегодня днем адаптол, сегодня невролог сказал не пить их и прописал ньюрексан, сейчас хочу перед сном выпить глицин+мелатонин и от сердцебиения и тревоги капли, у меня новопассит и...
Да, тоже можно! Если вам глицин подходит, то рассасывать под языком до 6 таб перед сном!
Тревога, фобия
10 ответовЛечила фобию ( звуки от соседей) и тревожность, пропила паксил 20 мг 9 мес. 5 мес. Назад занялась спортом в зале с тренером, состояние улучшилось. Все устраивало. Отмена была 1 мес. По 1/2 таблетки. Месяц без лекарства. Вчера обратила внимание, что опять стал раздражать шум,...
Глицин форте можете принимать, но выраженного противотревожного эффекта от него ожидать не стоит. Что касается КПТ, онлайн занятия вполне эффективны, если их проводит квалифицированный специалист. При вашей чувствительности к звукам важно не просто обсуждать тревогу, а постепенно менять реакцию на шум. Именно этому помогает КПТ. Начать можно с онлайн консультаций. Такой формат ничем принципиально не уступает очному.
Тревога бессонница
11 ответовЗдравствуйте. Я полтора месяца назад столкнулась с проблемой со сном, начало поднимается давление. Врач выписал лекарства и давление нормализовалось, но сейчас более двух недель я постоянно переживаю и не отдыхаю, сплю по 5-6 часов а то вообще не могу уснуть. В голове одна...
Начните приём магния B6 по одной таблетке три раза в день а также препарата Адаптол по 500 мг два раза в день в течение месяца для сна на ночь неплохо помогает Мелатонин в дозе 6 мг в сутки или без рецептурный препарат донормин Одна таблетка на ночь за полчаса до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение. Тревога
29 ответовЗдравствуйте. 15 лет страдаю ожирением. Предпринимала бесчисленные попытки похудеть. Были удачные разы, но не получалось закрепить результат и набирала обратно. Уже все знаю о пп, соблюдаю норму белка, норму овощей, ем сложные углеводы; работаю с диетологом, но по ее мнению...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! К сожалению, срывы , трудности осознавания физиологического голода и эмоционального, тревога , отсутствие эмоциональной регуляции могут вести к проблемам с весом. Поэтому нужна комплексная работа и диетолога и психолога КПТ (по РПП) и психиатра для диагностики фоновой тревоги и др состояний и тренера. Только в комплексе получится плавно , без срывов худеть. Процесс непростой , понимаю, но возможный!
