Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень плохо засыпаю , сон прерывистый ,не могу уснуть по не сколько часов, тревог и стрессов нет, просыпаюсь рано на работу, вечером хочется спать но заснуть не могу . Также постоянно влажные и холодные стопы , постоянно мёрзнут ноги, ноги сухие только ночью....
Здравствуйте. По оак признаки перенесённой вирусной инфекции. Имеется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием данного витамина. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Рекомендуется прием Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Или можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Дефицит витамина Д также приводить к нарушению сна.
Посоветуйте, что предпринять. Дочке 2,5 года, всё это время витамин Д пьём нерегулярно. Потому что стоит начать пить его, то ребёнок становится неуправляемым. Дозировка 3 капли (пробовали аквадетрим и вигантол), после 2-3 дней приёма дочка перестаёт спать дневной сон, плохо...
Здравствуйте было бы идеально узнать уровень витамина D в крови у ребёнка можно сдать анализ Лучше принимать лекарственные формы, а не бады в случае уровня ниже 30 Это аквадетрим или вигантол
Здравствуйте!ребенок 3,5 месяца.самостоятельно не может уснуть,ни днем,ни ночью..спит нормально только лишь в коляске на прогулке,2,5-3 часа.днем после кормлений,после часа укачиваний может поспать 20-50 минут,не более.в ночной сон тоже час-полтора минимум укачиваешь..бывает...
Андрей, здравствуйте. По описанию, имеет место быть возбудимость нервной системы. Рекомендую сделать НСГ ( с сосудами), а также Узи шейного отдела позвоночника. С результатами обследования обратиться к детскому неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двочка 1,3, вес 13 гк. Беременость была на гепаринах, эпидуральная роды. Кормление сцеженным грудным молоком до 9,5 мес. Прикорм с 5,5 мес пюре детскими, с 9,5 мес Малютка. С рождения ночью спала, но часто просыпалась на кормление. Днем спала под качание, не особо хорошо....
Здоровья Вам и ребенку!
Здравствуйте. Примерно 3 года назад заметил у себя следующее: туман в голове, чувство невозможности сконцентрироваться на чем-то, повышенная усталость и утомляемость. Такое состояние беспокоит по настоящий день с усилением и добавлением симптомов: шаткость при ходьбе, одышка,...
Да, вполне может быть. Антидепрессант может помочь. Также можно рекомендовать занятия психотерапией, они весьма эффективны в сочетании с медикаментозной терапией.
Здравствуйте! Интересует вопрос, как убрать ассоциации грудь-сосание-сон. Даже если не на сейчас, то на перспективу. Ребенку 2,5 месяцев. Режим как таковой есть только в последовательности действий, но с разницей в пределах 30-ти минутт- часа. Купание в 19:10-19:20, далее...
Здравствуйте. В этом возрасте нет определённого чёткого режима, подстраиваемся под режим ребёнка. От соски отучать ещё рано, если ребёнок не берёт соску то не заставляем, не все дети принимают соску даже разных марок и видов. Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. даже в этом юном возрасте, монотонный родительский голос расслабляет, убаюкивает, погружает в сюжет. Есть магниевая соль для ванн разрешена с 0 поищите на маркетплейсах. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад обрезали соску и ребёнок перестал укладываться на дневной сон. Обычно соблюдаем ритуалы отхода ко сну, а также пьем смесь и берём соску. Как только она стала испорченный ребёнок не спит днём уже 2 недели. Ребёнок легко возбудимый, очень эмоциональная. Режим...
безвкусного к сожалению для детей не бывает, попробуйте этот, он без сахара, вместо него сироп топинамбура https://clck.ru/358Y2r
Беспокойный сон ребенка 1мес
4 ответаЗдравствуйте! Ребенку месяц и неделя, родились на 41 неделе. Почти с рождения беспокоят газики. Днем после 12 спит крепко, даже сложно разбудить. После еды немного бодрствует и засыпает. Бужу на кормления каждые 2- 3 часа, так как недобирали вес. За месяц днем плакала раза...
Здравствуйте. По результатам НСГ все хорошо. Клинически -у малыша проявления младенческих колик. При коликах давайте эспумизан бэби в каплях по 5 капель в каждое кормление и бейби калм по 10 капель 5 раз в сутки. Для облегчения состояния можно использовать газоотводную трубочку Винди-безопасна для малышей. При нарушениях сна-дормикинд по 1 таб 4 раза в день-1 месяц(измельчить и развести в 1 ч.л. с водой). Принимать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Сон в 4 месяца
24 ответаДобрый день! Ребенку 4 месяца и 1 неделя. В последнее время со сном ребенка происходит что то странное. Обычно просыпался 1-2 раза (иногда 3) только покушать. Ел во сне и сразу засыпал. Последние пару недель сон все хуже и хуже, началось это постепенно. Сейчас просыпается 4...
В таком возрасте абсолютно точные диагнозы ребенку с такого рода симптоматикой поставить практически невозможно. Особенно заочно. Я могу лишь дать рекомендации судя по описанию проблемы. Вам необходимо наблюдаться у участкового педиатра. Здоровья вам и терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон после ковида
10 ответовДобрый день! Все началось два месяца назад в июне, в отпуске перенесла простудное заболевание легко ( позже выяснилось при сдаче антител что это был ковид, также до этого ковидом болела в феврале 2023) При засыпании возникало чувство панической атаки , тахикардия. Четверо...
Здравствуйте, с учетом анамнеза АД нужны и не один месяц . Не меньше года. При стабилизации вегетативной нервной системы на фоне приема препаратов сон тоже должен придти в норму. Главное терпение и время.