Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна у ребёнка 1,5 года
6 ответовУ дочери 1,5 лет резко нарушился сон после периода относительной стабильности. Более недели она просыпается в 2 часа ночи с криком и затем не спит 3-5 часов, находясь в полусонном состоянии: ходит, шатается, хнычет, просится на руки, но яростно сопротивляется любым попыткам...
Здравствуйте, касаемо ночных просыпаний по описанию похоже на парасомнии(ночной террор) может усиливаться при скачке роста, прорезывании Зубов. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости назначаются препараты но подбирать на очном приеме, учитывая то что на вышеперечисленных препаратах улучшения не было. Касаемо дефицитов вы все верно указали, можно посмотреть эти показатели. Еще можно посмотреть гормоны щитовидной железы но касаемо этого лучше проконсультироваться с сомнологом и по необходимости проводят сомнограмму. Касаемо того как вести ночью просит старайтесь создать спокойную комфортную обстановку.
Боли в теле
5 ответовЗдравствуйте.Постараюсь вкратце рассказать свою историю и надеюсь услышать отклики и прочитать советы по здоровью. 16 января 2025 года я не могла уснуть всю ночь, а в 5 утра поняла что мне очень плохо, пошёл озноб и тяжеление по левой стороне тела. На скорой после проверки...
Здравствуйте. Симптомы похожи на соматоформное болевое расстройство (или схожее состояние). Это означает, что реальная физическая боль вызвана сбоем в работе нервной системы, которая постоянно находится в режиме тревоги и ошибочно усиливает нормальные сигналы от тела, превращая их в мучительные. Ваши обследования не нашли физической причины, объясняющей всю картину боли, поэтому вас и отправляют к псижотерапевту. Симптомы (боли, нарушение сна, цветовосприятие) часто являются телесным проявлением сильной тревоги и депрессии, которые истощили нервную систему. Амитриптилин в малой дозе это классическое лечение именно такой нейропатической и психогенной боли, а не просто антидепрессант. Его положительный эффект подтверждает диагноз. Вам необходим именно психотерапевт (лучше со специализацией на КПТ или работе с хронической болью). Целью лечения будет - научить нервную систему выходить из состояния хронической тревоги, что снизит болевые сигналы. Необязательно будут сильные препараты. Возможно психотерапевт оставит лечение, которое есть сейчас и займется только психотерапией. Причина вашего состояния, скорее всего, в перенапряженной нервной системе. Психотерапевт в этом случае правильный специалист для решения именно этой проблемы.
Проблема с пищеварением и пульсом
5 ответовЗдравствуйте, мне 38 лет, рост 183, вес 107 кг, худею, похудел на 13 кг за 2 года. Две критические проблемы, которые никто не может решить: 1) Проблема пищеварения, тяжесть, сильное вздутие урчание. Ставят СИБР. Курсы альфанормикса немного помогают (400 мг х 3р в день на 10...
Здравствуйте! К сожалению последние 2 ссылки открыть не получилось. Из того, что я увидела, я отметила следующие моменты: 1. В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (повышены лимфоциты, снижены нейтрофилы) 2. Высокий уровень Ферритина. На момент сдачи анализа Вы не болели? Если нет, то нужно Дополнительно сдать кровь на ферритин, трансферритин, ОЖСС, при отклонениях - обратитесь к гематологу. 4. По результатам липидограммы, обнаружено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого), триглицеридов и снижение количества холестерина "хорошего" типа (ЛПВП). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина, я рекомендую начать следовать гипохолестериновой диете, которая включает уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления растительных и рыбных продуктов. Также для этой цели можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Для дополнительного контроля состояния сосудов и профилактики атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если находятся атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов. Также повышение уровня триглицеридов может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется пройти УЗИ органов брюшной полости для выявления возможных проблем. 5. Отмечалось повышение уровня трансаминаз печени. УЗИ брюшной полости давно делали? 6. Мочевая кислота была повышена, но как я поняла, Вы давно не контролировали этот показатель. Нужно сделать контроль. Не исключено, что Ваши симптомы носят функциональный характер. Тревожность, стресс имеет место быть? Пройдите пожалуйста опросники - тест hads или Бека. Результаты приложите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном, сильная тревога
33 ответаДобрый времени суток. Просьба помочь пожалуйста, хочется услышать мнение специалистов. Пол года назад забелел простатитом, и уретритом. ( проблемы с мочеполовой системой). Не знаю как так получилось, за пред идущие полтора года не пил таблетки вообще. Вел активный образ...
Здравствуйте, скорее можно рассматривать ваше состояние в рамках тревожного расстройства, да, ад группы сиозс являются препаратами первого выбора, золофт отличный вариант , тритикко может быть позже подключен, часто используется как дополнительный ад, для коррекции либидо, сна. Лучше наблюдаться и подбирать лечение через психиатра или психотерапевта, все же это не компетенция невролога. Феназепам не дольше 2 недель; фенибут-не показан и может ухудшать ситуацию; Атаракс может быть использован для коррекции побочных эффектов при адаптации к золофту.
Чувствую себя вредителем и врагом
12 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Наталья мне 29 лет,имеется высшее образование,проживаю с мамой. Съехать от нее нет возможности. Проблемы следующие: 1.После крупной ссоры дома написала текст на телефоне с пожеланием…(очень плохого исхода)(в тоже время как с посторонними стараюсь быть...
Вам нужна очная консультация и коррекционная работа с психологом.
Не знаю чего я хочу от жизни
9 ответовЯ девушка, мне 20 лет. Все мои знакомые, одноклассники, однокурсники чего-то добились или добиваются, у них есть цели, планы, может быть знают кем хотят быть или стали кем хотят, часть из них есть уже семья и дети, замуж по выходили, кто-то машину уже водит, а я...моя мама в...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Кроме того рекомендую уже начать лечение дыхательными техниками. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы и бодры. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее. Так же пропить курс пантогам актива 300 мг утро и обед после еды 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Элеонора, мне 45 лет. Прошу помочь разобраться в том, что со мной происходит. В мае 2015г удаляли полип по женские, под наркозом в вену. Наркоз прошёл неудачно, у меня после него сильно двоилось в глазах, нарушилась речь, координация, память,...
На здоровье!)
Скачки давления
40 ответовДобрый день! Мне 58 лет. В феврале 2020г. у меня были последние месячные с последующей менопаузой. Первые проблемы со скачками давления у меня появились в августе 2020г. после прренесенного заболевания, был небольшой подъем температуры , не чувствовала запахов с обострением...
Здравствуйте, а кровь на гормоны щитовидной железы вы сдавали: ТТГ, Т3,Т4?
Боли в животе, спине, копчике
68 ответовВ первых числах января почувствовала боль в области креста и чувство зуда и дискомфорта с наружной стороны копчика и креста. Подумала на гемморой. В течение двух недель пыталась пролечить его, но безрезультатно. Боль усиливалась и переходила на крестец и поясницу со спиной....
Гутталакс от 5 до 25 капель на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная злость и обида на мать
2 ответаЗдравствуйте. Мне 29. Замужем. В январе родился первый долгожданный ребёнок. Всегда казалось, что я трезвый человек. Но в беременность начались сильные конфликты с матерью. Чаще всего на почве воспитания и ухода за младенцем. Она с удовольствием давала мне советы, я не...
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно естественны и понятны.Конечно, Вы ждали поддержки от мамы. важна ее забота и участие- тепло и помощь. Это нормально)) Ведь вы родные люди, Вы ее ребенок и помочь ребенку, поддержать. радоваться его счастью вместе- это нормально)) Но так сложилось, что у Вашей мамы свои причины, свои травмы и страхи внутри. которые не позволяют ей отпустить где то свою гордость. услышать Вашу боль и проявлять свою любовь открыто по настоящему, а не токсично. Поверьте, она точно не мстит, но что то внутри с рождением ребенка у нее произошло, какие то ее триггеры сработали- это вообще не про вас)) вы как и были прекрасной дочерью, замечательным человеком так и остались!!! И все ее такие уколы и болезненные разговоры в вашу сторону-это ее борьба со своей тенью. со своими "тараканами". Понимаю как Вам не хватает поддержки мамы)) Но сейчас вы мама! И Ваше внимание и забота точно необходимы вашему ребенку. а не разбираться с "детством" что происходит сейчас у мамы)) Ограничивайте темы разговоров, ставьте сами границы- про что хочу говорить, чего хочу и могу попросить от матери- поддержу рекомендации коллеги- станьте сами управлять своей жизнью и своими эмоциями- тогда и реакция на маму, да и ее поведение- точно изменится. А вы точно справитесь! даже лучше и легче чем с мамой. которая себя сейчас так ведет)) Ведь без ее уколов и нравоучений больше энергии и хорошего настроения, а значит и сил у Вас!!! Попросите помощи у мужа, больше отдыхайте, наслаждайтесь материнством. будьте к себе бережны и не перегружайте себя. А мама потихоньку сама увидит какая Вы прекрасная и замечательная дочь, увидит свои промахи в общении и в том как она проявляет заботу. Но это уже ее история. Вы главное- берегите себя, свой покой и помните, что в своей жизни точно главная Вы))