Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Муж в последнее время плохо спит . Может уснуть в 10-11 часов вечера , проснуться в 2 часа и до 5-6 не спать . Сегодня утром сказал , что сил вообще нет идти на работу . Поникший .Работает водителем-экспедитором без грузчика . Очень часто нервничает из-за работы...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы необходимо провериться на дефициты
1) кровь на ферритин и общий анализ крови - исключить анемию
2) витамин д
3) ттг и т4 свободный для проверки щитовидной железы
Пока можно принимать мелаксен - мелатонин который нормализует ритм сна и бодровстования. По 3 мг таблетки за 30 минут до сна. У них эффект накопительный
Добрый вечер, достаточно будет обычного МРТ с контрастированием . Это раз. Прием пентестера на результат именно МРТ не повлияет, но вы мужу скажите что это слабенький препарат. Если уж пить то дутастерид . А пенестер (финастерид), извините, старье (простите меня производители).
Здравствуйте.Ребенку 3мес и 10д
Родилась 3600/53.С полтора месяца жизни на смеси нан 1оптипро+кисломолочный 1/2р в сутки.
Ребенок никогда не ела норму,указанную на пачке,но по 70-80-100,редко 120 съедала.Уже дней 5 она ужасно ест,с каждым доем все хуже.Сегодня ночью 110(в два...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помощи в расшифровке анализа мочи, на сто могут указывать отклонения. Боли или дискомфорта нет. Что можно предпринять в такой ситуации, такой анализ повторяется дважды с интервалом месяц, между плохими был хороший анализ. Спасибо! В анализе КР 5 RBC/мкл, ...
Может говорить о проблемах любого отдела мочевыводящих путей воспалительного характера.
Выполните кровь на ПСА, УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объема остаточной мочи, ТРУЗИ простаты и бак посев мочи на определение чувствительности к расширенному спектру антибиотиков.
Подскажите пожалуйста , ребенку три месяца, очень сильно дёргается во сне еще как с месяца, педиатр говорит, что это нормальное явление, все узи и анализы в норме. Засыпать месяц назад стал только на груди, до этого мог сам лежать и уснуть , а теперь без груди не засыпает, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнок родился 16.11, в 40,1 нед, ЕР, по Апгар 8/9 баллов. С роддома грудное вскармливание по требованию. С роддома ночно сон примерно с 21ч до 6-7 ч утра, кормления ночью через 3ч, засыпает под грудью. Просыпается утром в хорошем настроении. После роддома днём...
Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос по своей тёте, она живёт на Украине,нет возможности проконсультироваться. В 2004 году у неё была операция -субтотальная струмэктомия щитовидной железы, двухсторонний узловой зоб. Пьёт л-тироксин 100 мг. Сдала анализы 8...
Несколько лет плохо сплю. Был на консультации у сомнолога, делали контрольный сон на предмет наличияя АПНОЭ, проведен МРТ головного мозга, особо ничего не увидели. Назначены КАЛИСТА, СЕРВИТЕЛЬ, и много другого, результата не увидел от слова вообще. Помогает реслип, но как то...
Можно попробовать снотворный препарат, однако его долго нельзя, так как если принимать более 1 месяца может возникнуть лекарственная зависимость. Сомнол 7,5 мг 1 таб перед сном 3 недели. + продолжайте Мелатонин.
Фенибут курс как альтернатива Сомнолу - можно повторить , 2 таб за 40 минут до сна.
Альтернатива рецептурный Клоназепам 5 мг (минимальная доза) 1 таб перед сном - но тоже не постоянно , не более 2-3 недель. Препараты все симптоматического действия причину не лечат.
Причина может быть психологической, гормональной, сдайте гормоны ТТГ, Т3, Т4 сводный, кортизол в 8 утра предварительно 15 минут посидеть отдохнуть, витамин Д.
Проветривайте помещение перед сном, прогулки на свежем воздухе за 1 час до сна, в вечернее время ограничит гаджеты, просмотр телевизора. Это общие рекомендации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Периодами от усталости или нервов.
У меня происходит странные сны или сдвиг в координации.
Легла в 23:20 вхожу в сон и тут через 30 минут я смотрю в окно и вижу что моя кошка сидит на окне, я кричу ей слезай!
Она сидит как мне видеться, я вскакиваю включаю...
Добрый день.
Я уверен, что мозг таким образом просто сигналит о перегрузке. Такие яркие образы в реальности, когда кошка мерещится там где ее нет, это наверно пограничное состояние между сном и явью. Попробуйте перед сном не просто расслабляться, а фиксировать внимание на физических ощущениях. Например, очень подробно мысленно описать ступни, их тепло или прохладу, потом подняться выше. Это переключит мозг с тревожного поиска угрозы на сканирование тела. И обратите внимание на свет. За час до сна пусть в комнате будет очень темно или горит только совсем тусклый красный свет, это помогает шишковидной железе не ошибаться. Если эпизоды будут повторяться, я бы на вашем месте сходил к сомнологу проверить глубину сна. Это важно.