Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая усталость
2 ответаЗдравствуйте! Онемения в области затылка во время сна, головокружения при подъеме тела из положения приседа, после приема пищи обеда реско клонит в сон, рассеяность, иногда начинаю забывать куда еду. Онемение рук во время сна в согнутом положении. 35 лет активная работа на...
Здравствуйте. Скорее всего у вас проблемы с шейным отделом позвоночника. Обратитесь к неврологу
Грыжа или протрузия? Что делать?
7 ответовЗдравствуйте. Сделали МРТ, мужчина, 31 год. Жалобы на ноющие боли в спине. Есть заключение, могу так же прикрепить скриншоты, но не знаю какие. Как можно уменьшить боли? Возможно ли вылечить только ограичением подвижности а так же лфк? Нагрузки как я понимаю нужно...
Здравствуйте. По МРТ признаки дегенеративного процесса позвоночника (остеохондроза), грыжа не крупная. В целом изменения не критичны. Нужен курс противовоспалительной терапии: - для уменьшения болей мовалис 15мг 1 раз в день 5 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели - местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели Ложитесь поясничным отделом на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку. Пока физические нагрузки нужно ограничить. При нагрузках можно надевать полужесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел чтобы разгрузить его, но не более 3х часов в день, чтобы не ослабели мышцы спины. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для поясничного отдела позвоночника. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Хорошо помогает плавание. Вне обострения можно пройти курс массажа и физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с карипазимом).
Весной у дочки 7 лет возникло огрубение на внешней части стопы (в районе (5 полюсневая кость). Есть небольшая косолапость на левую ногу особенно. Очевидно натерло обувью. До сих пор кожа не восстанавливается: темнея, жёсткая. Мажем детским кремом, кремом для ног. Работа над...
Здравствуйте, Юлия! Рекомендую использовать мази с высоким содержанием мочевины, например Уродерм 1-2 раза в день (можно под целофан или вощаную бумагу) 14-21 день, или Топикрем 10 более мягкий эффект
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома позвоночника
5 ответовЗдравствуйте! В конце 2022г после прохождения мрт была выявлено гемангиома менее 0.6мм в теле th2 позвонка. В марте 2026г при повторном прохождении мрт размер гемангиомы составляет уже 0.7мм После физических нагрузок появляется дискомфорт и боль в позвоночнике. Какие меры...
Здравствуйте, это не критичный рост гемангиомы, также изменений показателей может быть просто погрешностью Такой размер не опасен и не может давать жалоб гемангиома- это доброкачественная сосудистая опухоль, рекомендован контроль гемангиомы 1 раз в 1-2 года, при росте более 2-2,5 см она может вызвать перелом, тогда ее «цементируют». Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Если нельзя избежать подъем тяжестей в момент такой нагрузки можно использовать по-полужесткий поясничный корсет Постоянно носить его нельзя, так как он ослабляет мышцы
Пульсирует и краснеет нос
30 ответовКраснеет нос, пульсирует(будто сосуды расширяются и нос немного закладывает) и становится горячем. В день это происходит от5 раз а то и больше. Осебенно когда напряджена(работа за компьютером). ПРоход когда делаю гимнастику шеи. Шейного остехондроза нет, есть грудной 1...
Пожалуйста. Рад был помочь. Будут вопросы, пишите.
Мочекаменная болезнь
18 ответовУ меня, при прохождении мед. комиссии, в нижней группе чашек левой почки обнаружен камень размером 6 мм. Является ли это хроническим заболеванием и поводом для закрытия комиссии согласно приказа 302н от 12.04.11 минздравсоцразвития с изменениями 2018 года прил.2 п. 4,4...
Если камень молчит, не в ходу, не мешает пассажу мочи, не вызвал пиэлонефрит или гидронефроз, то противопоказаний нет. Вы можете с ним всю жизнь прожить и он не сдвинется с места. Но рекомендую дообследоваться и без отрыва от работы попробовать полечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
7 ответовПоказано ли применение препарата Семаглутид, при весе 81 кг и росте 173 см, 36 лет (ИМТ = 27,06). Самостоятельно сбросить вес очень сложно, чувство голода, частые перекусы, сидячая работа делают свое дело. Какие обследования перед применением данного препарат нужно пройти?...
Дополнительно так же в отношении снижения веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Онемение рук ,
16 ответов59 лет от плеч немеют руки по ночам . Когда выполняю какую то работа , напрмер что то крошу , то руки должны быть болле разогнуты , только стоять над столом . если за компьютером , то приходится после некоторого времени опускать руки и трясти .Иногда жгучая неострая боль в...
Здравствуйте, пройдите ЭНМГ верхних конечностей. Принимайте нейробион 1т 3р в день, ипигрикс 1т 2р в день, вазонит 1т 2р в день 1месяц
Необходимо снижение веса
6 ответовМне 42 года. Работа сидячая (за компьютером), двигаюсь мало. После родов в 2022 году набрала вес, и не могу скинуть. Было кесарево сечение, живот висит.. Сейчас вес 64, хочу похудеть до 54-55. Рост 165 см. В этом весе (64) некомфортно. Хочу проколоть «Семавик», поэтому...
Здравствуйте В настоящее время при росте 165 см и весе 64 кг ваш индекс массы тела составляет 23 кг/м2, что является нормальной массой тела. Семаглутид (семавик, велгия) одобрен для лечения взрослых с ожирением (ИМТ ≥ 30) или избыточной массой тела (ИМТ ≥ 27) и по крайней мере одной ассоциированной патологией (таких как сахарный диабет 2 типа, гиперхолестеринемия, повышение артериального давления и др) в качестве дополнения к диете и повышенной физической активности. При применении данного препарата , а также любых препаратов для лечения ожирения , при нормальной массе тела кратно возрастают риски развития побочных эффектов и применение данных препаратов не показано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка после бега
5 ответовЗдравствуйте! Уже года два бегаю по 5-8 км 2-3 раза в неделю. После очередной пробежки на следующий день стало больно наступать на левую пятку. Прошло уже почти 3 недели, а ситуация не улучшается, с утра нормально, а стоит походить (работа физическая) опять больно наступать....
Здравствуйте, Юлия. Нужно сделать рентгенораммы пяточной кости с описанием, и показаться травматологу. На данный момент от боли попринимать противовоспалительные Т. Аэрлал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., нагрузки и бег нужно исключить.