Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят глаза
20 ответовЗдравствуйте, мне 36 лет. У меня три дня назад начались проблемы со зрением. На данный момент как-будто болят глаза, но они не то что пряб болят, а неприятные ощущения, как-будто устала или долго на ветру находилась, была на приёме у офтальмолога, но он мне ничего не...
Это обусловлено небольшим минусом на правом и небольшим плюсом на левом глазу. Само зрение неправильно нельзя проверить, ведь вы же читали и табличку вдали, и текст вблизи на приеме. А данные рефракции(то есть минус и плюс) это вообще объективные данные, померить их неверно невозможно, от доктора это ника кое зависило. Если есть сомнения, то идеально будет обратиться за вторым мнением, чтобы точно быть уверенным, что все верно??
Мне 17 и недавно забрали парня в армию,очень переживаю,долгое время борюсь с ВСД не знаю как быть как выйти из этого состояния,переживаю из за разлуки и уже заранее за долгожданную встречу «как я его встречу,если очень тревожная по всему» Очень устала от этого...
Вы правильно сделали, что обратились за помощью.Попробуйте с пониманием отнестись к своим переживаниям и дать себе время. Избавьтесь от привычки всегда ожидать худшего. Как только негативные мысли начинают появляться в вашей голове, нужно сказать себе: «Стоп!». Но не нужно ограждаться от этих мыслей, а нужно их переосмыслить. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Сейчас вы нуждаетесь в поддержке близкого человека. Поговорите с кем-нибудь из них. Когда ситуация станет более понятной
Мне уже давно периодами бывает очень плохо, апатия, тревога, бессонница, сильно набрала лишний вес, все время дома, почти никуда не выхожу, мне очень тяжело что то делать и хочется лежать. Вот особенно сильно накрыло прямо сейчас, отдала ребенка бабушке, легла и я кажется...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорит о тревожно-депрессивном характере заболевания. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство. Меня зовут Надежда, мне 34 года. У меня такая небольшая проблемка, я не могу найти долгое время работу, устала искать, сидеть дома тоже уже поднадоело. В нашем городе очень маленькие зарплаты, работу у нас найти очень трудно, я не...
Надежда, здравствуйте! Не вините себя. Рынок труда бывает сложным, и это не отражение ваших способностей. Каждый поиск работы -это процесс, и порой не быстрый. Что можно ещё сделать. Расширяйте каналы поиска, используя телеграм-каналы с вакансиями, группы в других соцсетях, сайты конкретных компаний, в которых хотелось бы работать, попросите знакомых иметь в виду вашу ситуацию и информировать вас о вакансиях, например, у них в компаниях. И обращались ли вы в центр занятости? Также можно попробовпть подработку или временную работу,рассмотреть вариант удаленной работы или, возможно, даже переезд в крупный город. Не рассматриваете? Пока ищете основное место работы можно начать подрабатывать (помощником, курьером и т.п) Так появится доход и снизится психологические напряжение, что процесс поиска затягивается. Ещё волонтерство часто перерастает в оплачиваемую позицию и даёт хороший опыт, усиливая конкурентные преимущества. Не сдавайтесь, вы обязательно найдете то, что ищете❤️
Боль в спине
2 ответаЗдравствуйте,у меня кишечная непроходимость, постоянно вздувает живот и пережимает нервы и сосуды.Болит спина,шея,голова, зубы .Нервничаю, панические атаки,страх и ощущение обморока, шатает в разные стороны.Вздутие проходит становиться нормально.По кишечнику операцию не...
По вашему описанию у вас имеют место так называемые психосоматические жалобы не фоне длительных хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходима седативная, психотропная терапия, которую вы наверняка использовали. И психотерапия.
Длительная депрессия .Проблемы на работе и дома. Устала от всего. На сегодня мелочь для других для меня как большая проблема. Хочу быть равнодушной.черствой эгоисткой. Но все воспринимаю "близко к сердцу". Пропала вера в людей,замыкаюсь в себе,нет радости ни в чем. Как...
Здравствуйте. Были ли у врача психотерапевта или психиатра? Принимаете ли какие-то препараты? С психологом можно заниматься и онлайн. Пройдите пожалуйста тест, пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqiielnp5d260373733
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель уже больше 2:недель
1 ответЗдравствуйте,уже больше двух недель мучает кашель,34 недели беременности,то вроде успокоится,то как начнется чекотать в горле и кашель прям сильный аж до рвоты приступный,особенно перед сном начинается,не температуры не соплей ничего нет.К терапевту ходила прописала полоскать...
Добрый день. Возможно, что кашель остаточный. Но сдать ОАК, кровь на СРБ вполне можно. Сейчас можно что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее), ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, грудной сбор, отхаркивающие, разрешенные во время беременности (доктор мом и т.д.). Обильно пить (чай с медом, лимоном, ромашкой, если нет аллергии, морсы, компоты, просто воду), соблюдать покой и не волноваться!
Диарея на фоне стресса
1 ответДобрый день! Помогите мне пожалуйста консультацией. Раньше стоит чуть понервничать, начинается диарея! Теперь она почти постоянно, потому что я переживаю, что она начнется! Куда то пойти или поехать стало не реально,так как хочется постоянно в туалет, не всегда жидко! Могу...
Здравствуйте. В течение которого времени уже так происходит? Вы учитесь/работаете? В чём причина вашего стресса была изначально? Думаю, если органической патологии в желудочно-кишечном тракте или других причин нет, то вам надо взять отпуск, отдохнуть от суеты, обратиться к психологу и разобраться в себе. Страхи уйдут, стул нормализуется, жизнь станет нормальной.
Отёк после наращивания
40 ответов15.12 нарастила ресницы, 18.12 проснулась с отеком глаз. Ресницы сняла только 21.12. Была у окулиста, нефролога, аллерголога-все говорят аллергия. Анализы все в норме, аллергии нет. Подскажите, что это может быть? Я уже устала. Пью антигистаминные, полисорб, в глаза что...
Пожалуйста. Только советую именно весь комплекс этот лечения, а не что-то одно, для того чтобы был максимальный эффект Желаю вам здоровья и поскорее разобраться с этой проблемой!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с навязчивыми мыслями?
20 ответовЗдравствуйте! Устала от навязчивых мыслей, они постоянно лезут в голову, в определённый момент, когда иду мыть руки или посуду мою, я начинаю злиться и ещё раз перемывать, после этого не хочется что-то делать из-за страха что эти мысли опять будут. Голова какая-то туманная,...
Здравствуйте, как давно это вас беспокоит? опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что -то пробовал принимать?