Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
1 ответДобрый день.Подскажите пожалуйста мне 44 года,после стресса стал повышенный холестерин общий и плохой холестерин.А также триглицериды.Не пью,не курю,стараюсь жирного вообще не есть.Сдала на гемоцистеин -13.5 и с реактивный белок -3.3.Подскажите пожалуйста как понизить...
Здравствуйте. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 -6 месяца. При неэффективности диеты + омега или выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина
Холестерин, инсулинорезистентность
15 ответовЗдравствуйте! Вес 93 кг, рост 165 Гипотериоз 6 лет (сейчас на эутироксе 100) 6 месяцев назад было КС, на данный момент кормлю грудью Во время беременности ставили гестационный диабет, сейчас на домашнем глюкометре бывает до 7, по анализам норма Резкий скачок веса за последние...
В этом случае я бы рекомендовала повторно выполнить узи сосудов нижних конечностей. По результату обратиться к флебологу/сосудистому хирургу По поводу пятки желательно сделать рентген и после консультация хирурга
Холестерин высокий
49 ответовмне 35 лет. Рост 168, вес 85 кг, образ жизни не очень активный, но каждый день гуляю с ребенком по часу точно. Сдала анализы и решила сдать анализ на холестерин, он повышен сильно, сделала уздг, бляшек тьфу тьфу нет. Прилагаю развернутый анализ всего, что сдала. Есть белок в...
Рекомендуется ограничить. Можно есть в небольших количествах пастилу, зефир.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин, как снизить?
19 ответовМужчина,39 лет, рост 178, вес 102 кг. Папилломы по телу, иногда скачет давление. Сдали анализы , индекс инсулинорезистентности 4,57 Инсулин 19, глюкоза 5,3. Скажите , пожалуйста , что сделать, чтобы снизить инсулин. И от чего он растёт?
Здравствуйте. Сбалансировать питание. Чтобы не было выбросов инсулина,приём пищи должен быть в одно и то же время,без перекусов,3-4 раза в день.промежуток между приёмом пищи не менее 3х часов.между приёмом пищи пьем много воды. Убрать все легкоусвояемые углеводы,чипсы,выпечку, чай с молоком,варенье,сухофрукты.отдать предпочтение белковой пище, с минимумом животного жира, и углеводов с низким гликемическим индексом,овощам. До завтрака выпиваем 2 стакана тёплой воды с соком лимона. Обязательно физическая нагрузка.хотя бы ходьба от 10 тыс шагов в день. Из препаратов можно глюкофаж 1000 мг 2 раза в день во время еды. Начинаем с1 таб,далее увеличиваем до 2х таблеток в день. Также можно таурин 1000 мг или дибикор 500 мг 2 раза 3 месяца. Витамин Д 5000 ме длительно. Рекомендую также проверить уровень гормонов ТТГ,СВОБОДНЫЙ Т4, пролактин.
Здравствуйте, два года назад удалили желчный пузырь. Поднялся холестерин до 6,4. По совету терапевта пропила курс урсосана, так как по липидограмме показатели и плохого и хорошего Х были повышены, то причина подозревалась в плохом оттоке желчи. Через год снова сдала...
Здравствуйте, Марина. Уровень холестерина у Вас повышен за счет ЛПНП. ЛПВП и триглицериды в норме, поэтому нет смысла принимать омегу, она не снижает ЛПНП. А хофитол принимайте по 2 таблетки 3 раза в день до еды, прием месяц. Потом обязательно нужно сделать перерыв. Советую пропить армолипид по 1т 1 раз в день тоже месяц, курсы 3 раза в год. Это тоже БАД, как и хофитол, но армолипид официально включен в рекомендации для снижения ЛПНП, так как доказана его эффективность. Можно принимать попеременно - месяц армолипид, потом месяц хофитол.
Инсулин повышенный
13 ответовЗдравствуйте. Сдала анализ Homa. Инсулин 21.3. Мне сказали очень высокий. В 2023 году я так же сдавала анализы. Был 18.6. Я сидела на строгой диете два месяца. Пила кучу бадов. Вес снизился на 7 кг. Сдала повторно никаких изменений. Потом перестала лечение. Но прочитала,...
Здравствуйте Повышение инсулина и индекса Хома при нормальном показателе глюкозы крови говорят и наличии лишнего веса и/или неправильного питания Какой у вас рост и вес? Придерживаетесь ли правильного питания? Есть ли физическая активность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий инсулин
3 ответаЗдравствуйте! Низкий инсулин у ребенка 5 лет, есть тенденция к снижению за год с 1,9 до 1,6, гликир гемоглобин 4,6, с пептид тоже низкий. Что делать?
Для спокойствия и исключения диабета 1 типа можете сдать маркеры:аутоантитела к островковым клеткам поджелудочной железы, к инсулину, к глутаматдекарбоксилазе (GAD), тирозинфосфатазе и транспортёру цинка 8 (ZnT8A). Сделайте тест с в домашних условиях, желательно в лаборатории сдать кровь натощак, потом дать ребенку покушать кашу, сладкий чай, конфету и сдайте кровь через 2 часа( сахар должен быть до 7,8). Но гликированный гемоглобин у вас хороший, что исключает повышение сахара крови скрытое. Эти показатели могут быть снижены если ребенок малоежка или вы долго голодали перед сдачей.
Повышен ТТГ
1 ответЗдравствуйте! 33 года. Ттг 5,59. Сахар, гемоглобин в норме. Холестерин повышен-7,03. Жалобы на скудные менструации, не сильное выпадение волос, усталость, раздражение, сухость кожи. Начначили эутирокс 25, а через 2 недели перейти на 50. Верно ли это? Нужны ли вообще сразу...
Здравствуйте. Если не планируете беременность, то тироксин не нужен. нужно понять причину повышения ТТГ. Сдайте кровь на АТТПО и ферритин. Контроль ТТГ через 3 месяца.
Инсулинорезистентность
8 ответовДобрый день. Прошу проконсультировать по следующему вопросу: сыну 15 лет, повышен инсулин в крови, сахар в норме, гликированный гемоглобин в норме, повышен холестерин и триглицериды, низкий витамин Д, ожирение. Были у эндокринолога, нам назначили сиофор, омега-3, витамин Д....
Здравствуйте! Сиофор назначают для снижения инсулинорезистентности и без сахарного диабте 2 типа. Но, все таки, до 18 лет лучше обойтись без этого препарата. Попробуйте начать принимать омега-3, она снизит уровень холестерина. Витамин Д в дозе 4 000 МЕ ежедневно длительно. Контроль уровня витамина Д через 6 месяцев от начала приёма препарата. Необходимо придерживаться принципов рационального питания, с исключением быстроусваиваемых углеводов, жирной пищи, жирного мяса. Употреблять больше овощей, желательно свежих, фруктов, жирной рыбы, клетчатки. Добавить физическую активность (не менее 30 мин в день активной ходьбы). Можно начать плавать, т.к это единственный спорт, при котором не идёт нагрузка на колени, что очень важно при ожирении. При снижении веса будет снижаться инсулинорезистентность, а чем ниже инсулинорезистентность тем меньше аппетит и тем быстрее снижается вес. Главная задача нормализовать питание и физическую активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается инсулин
9 ответовЗдравствуйте В сентябре 2024 года, мой вес был 101 кг , сдавала анализы, чтобы посмотреть дефициты и заняться спортом. Инсулин был 7.99 глюкоза 4.5 Сейчас сдавала анализы, инсулин стал 14,95. Глюкоза 4.7. Мой вес 84 кг Меня интересует по какой причине он так растет. Что можно...
Надеюсь была Вам полезной.