Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожность
1 ответКак можно решить данную проблему? Есть вероятность дипрессии?
Здравствуйте, Мария! Как давно у вас проблемы со сном и тревожностью? Тревожность появляется в каких-то конкретных ситуациях или трудно сказать? Чтобы наладить сон, важно соблюдать гигиену и режим сна. Ложиться и вставать в одно и то же время, отказаться от гаджетов за 1-2 часа до сна, проветривать комнату, принимать расслабляющий теплый душ, слушать расслабляющую музыку или аутотренинг, делать дыхательные упражнения. Что то делаете/делали из перечисленного? Чтобы посмотреть уровень депрессии пройдите тест Шкала депрессии Бека и напишите результат.
Бессонница, апатия, стресс
1 ответЗдравствуйте, год назад из-за ситуации с ребёнком был сильный стресс, после этого начались проблемы с жкт(гастрит, язвы) ухудшение с жкт провоцирует ещё больший стресс и «депрессию» часто плачу. Плохой сон: засыпаю в 21-22 часа, но просыпаюсь ночью и не сплю по 2-3-4 часа,...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психотерапевту или психиатру. Он проведет обследование, на основании которого будет подобрана терапия. Есть хорошие препараты, которые снижают уровень тревоги и нормализуют сон.
Бессонница от Трилептала
25 ответовМучают приступы с кратковременны отключением сознания. Долго не могли правильно поставить диагноз, лечилась у психиатра. Пробовали несколько антидепрессантов, ничего не помогло. Долго принимала Тералиджен. Пообщалась с неврологом, рекомендовали эпилептолога. Эпилептолог...
да, давление может повышаться как от трилептала, так и от того, что вы больше не получаете противотревожный эффект тералиджена, также от недосыпа, пока делать выводы рано: возможно как будете нормально спать и с давлением ситуация улучшится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 4 дня
10 ответовКормлю грудью, страдаю периодически бессонницами (именно вообще не сплю). После очередной бессонной ночи обратилась к психиатру. Назначил Феварин. Сейчас пошли четвертые сутки, как я не сплю. Феварин выпила два раза, третий раз не стала, думала, из-за него бессонницы...
Здравствуйте. Из безрецептурных препаратов можно попробовать мелатонин 3мг на ночь. Курс 1 мес. А когда выспитесь повторно на прием к психиатру\психотерапевту. Необходимо найти причину бессонницы, этотмодет быть повышенный уровень тревоги или депрессивной симптоматики (чаще всего), тогда подключают антидепрессант из группы СИОЗС (золофт, элицея) + анкчиолитик (на первый месяц лечения пока идет адаптация организма к антидепрессанту). Если по результату обследования все будет нормально, беспокоит только бессонница, то попросите рецепт на анксиолитик для ситуационного приема при бессоннице (атаракс, тералиджен, Феназепам например).
Бессонница перед работой
5 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет , мужчина. имею диагноз f20, психолог и врач в диспансере более склоняются к аффективному биполярному или шизоаффективному расстройству, были ярко выраженные гипомании и мании, одна на рабочем месте. Долго не могу найти работу, а когда нахожу, то...
Николай,Добрый день.Кто вы по профессии? И есть ли у вас возможность работать дома или по сменному графику! Для вас это был бы самый оптимальный вариант.Вы смогли бы скорректировать режим дня.
Бессонница при гв
4 ответаЗдравствуйте! Столкнулась с проблемой во время гв. Моему ребенку 3 месяца , и уже дней 5 я страдаю бессонницей, я не могу заснуть до 4 утра и не могу спать днем. Что в таких ситуациях делать ? Морально и физически очень тяжело
Здравствуйте! Очень важна гигиена сна, приглушать свет за час до сна, убирать гаджеты и телевизор, проветривать помещение. В общем, нужно снизить общую возбудимость нервной системы. За час до сна можете принимать Мелатонин 3 мг, это поможет засыпанию и улучшению качества сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия,психоз,,бессонница
4 ответаМуж 56лет сильно страдает от бессонницы,последние2года ,стал раздрожительный,агрессивный,даже один раз голоса в голове слышал,,периодически злоупотребляет алкоголем на неделю,потом неделю болеет,потом начинаются обострения хр заболеваний,потом не пьёт неделю,затем опять руки...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, сколько времени принимает атаракс, в чем стало лучше на нем?
Бессонница на дулоксетине
6 ответовЗдравствуйте. Поставили диагноз депрессивный эпизод. Принимаю дулоксетин 30 мг почти 2 недели. Для прикрытия на 14 дней выписан зопиклон 7,5мг. Сегодня был 13 день приема препаратов. Эту ночь я решила поспать без зопиклона и просто пролежала с закрытыми глазами всю ночь. Это...
Я бы не торопилась с подъемом дозы, пока не появится хорошее прикрытие для сна
В течение года были нерегулярные менструации, крайний раз были в июле 2025 г, с сентября начались приливы слабость. Как нормализовать общее состояние?
Здравствуйте. Стоит подтвердить менопаузу. Провести узи органов малого таза для оценки структуры яичников, сдать анализ крови на гормоны - фсг и Амг. При подтверждении менопаузы и связанной с ней приливами, может быть предложена лечащим врачом негормональная терапия или гормональная терапия в виде эстрогенов с гестагенами (например, фемостон) или только эстрогены (например, в виде свечей ованелия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и ципролекс!
8 ответовЗдравствуйте!В этом году весной начала принимать ципролекс,пила недолго из-за ,побочек резко бросила.,сразу перестала спать! 3 августа возобновила опять прием ,зашла постепенно с тиралидженом 1таблетка на ночь,в ципролекс утром.Сейчас пью ципролекс 15мг, как два дня!
Здравствуцте. Сейчас только проблема со сном беспокоит? Не можете заснуть или просыпаетесь часто?