Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просто нет сна
1 ответПросто не сплю по двое - трое суток, хожу на работу. Потом вечером бывает отключает, и опять все по кругу. Мелатонин не помогает. Не знаю что делать. Сопутствующих болезней нет. Помогите пожалуйста..
Здравствуйте. Попробуйте донормил
Тяжелое расстройство сна
2 ответаОколо 15 лет назад у меня был тяжелый стрессовый период и началась бессонница. Наиболее легким способом быстро уснуть оказался алкоголь. Первоначально для засыпания хватало 100-150гр водки. Но в дальнейшем дозировку пришлось увеличить, сейчас это около 400гр. Ежедневно! На...
Здравствуйте. Действительно при длительном употреблении спиртных напитков возможно развитие алкогольной нейропатии. Попробуйте Атаракс, курс 3 месяца, для нормализации сна и общего состояния.
Слабость,отсутствие сна
5 ответовМне 39 лет,вес-53 ,прооперирована ОКН 2 года назад,миома-3 года назад.Ттг-4.05.00,т-3-4.50,т4-18.10,анти-тпо-300,вит д-46.03,железо-12.50,ферритин-23.50
Здравствуйте, ТТГ находится на границе нормы, антитела к ТПО повышены. Ранее никогда не было проблем с щитовидной железой? Так же отмечается снижение уровня ферритина, на этом фоне может быть слабость. Как ходят менструации? Объем операции - убрали только узлы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенос графика сна
26 ответовМоей дочке 2 мес и 9 дней. С третьей недели начались проблемы со сном. Ложимся стабильно в 2 часа ночи, последнюю неделю в 4-5 часов. Соответственно встаем с 11-14 часов дня. Начинаю укладывать с 23 часов ( выключаю свет, белый шум) и все равно ребенок бодрствует по 5-6...
Ну в идеале последнее бодрствование перед ночью должно быть самым коротким, около часа, максимум полтора. Но это теория, а на практике с перегулом все сложнее. Сейчас ее нервная система так перевозбуждена, что за час она просто не успеет достаточно устать, чтобы давление сна стало сильным. Попробуйте начать готовить ко сну через 1 час 10 минут после последнего дневного пробуждения, даже если признаков сонливости нет. Темнота, скука, грудь.
Головокружение после сна
8 ответовЗдравствуйте , 4 дня назад мыла голову и неудачно резко подняла вверх, сзади внизу левой части головы зажгло. Через день утром проснулась и голова кружиться ,мутная .Состояние проходит через часа 3 ..
Здравствуйте. Давление не измеряли?
Нарушение питания, сна
34 ответаДобрый день! Ребенку 3,5 м., на грудном вскармливании. По набору было все хорошо, только за последние 2 недели педиатр сказал мало набрали (300 гр) сейчас вес 6.5 кг. Мы стали добавлять немного смеси (60-100мл в день). Вопрос такой, ребенок во время кормления переодически...
Здравствуйте Опишите стул пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, отсутствие сна
12 ответовЗдравствуйте. Не сплю уже больше месяца. Психотерапевт выписал тералиджег, помогает, но от него плохо - низкое давление, депрессия и полная бессмысленность, ад повеситься хочется. Не сплю по несколько суток. Невролог выписывал зопиклон, не помогает, сказали мне, что он...
Здравствуйте! Можно попробовать триттико или вальдоксан, антидепрессанты для сна, или например сиозс (флувоксамин), который так же будет влиять на сон. ИЗ нейролептиков попробовать труксал в маленькой дозировки под контролем АД. Азафен на сон никак не повлияет к сожалению.
Абсолютно нет сна
1 ответЯ мужчина, 21 год, не сплю абсолютно уже около 6 суток, нет никакой усталости или сонливости. Голова отлично соображает, самочувствие отличное, никаких препаратов не принимаю. Пытаюсь уснуть каждую ночь, но появляется тревожность и поэтому не получается уснуть. Прилёг, закрыл...
Здравствуйте, можно обратиться на прием к неврологу или неврологу-сомнологу. Для лечения острой бессонницы применяются лекарственные препараты (например, Донормил 15 мг 1/2-1 таб за 15-30 мин до сна МАКСИМУМ 5 ДНЕЙ ПОДРЯД). В целом, физически невозможно не спать 6 суток и нормально себя чувствовать, с большой вероятностью вы спите, но поверхностно и часто пробуждаетесь, но спите). Также рекомендуется соблюдать гигиену сна: 1. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕСЯ дневной сон и отдых в кровати в дневное время 2. Место для сна должно быть комфортным, тихим, темным 3. Кофе, курение, эмоциональные стрессы, выраженная активность головного мозга (например, компьютерная игра) вечером запрещается 4. Перед сном проветрить комнату, принять теплый душ 5. В течение ночи не смотреть на часы, не проверять сколько времени, это только возбуждает головной мозг 6. Не хотите спать - встаньте из кровати и займитесь спокойным приятным монотонным делом БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭКРАННЫХ УСТРОЙСТВ (в т.ч. мониторов, телефонов, телевизоров и т.д.), вернитесь в кровать при появлении сонливости
Почему нет сна
8 ответовЗдравствуйте, Маме был прописан пластырь фентанил, пользовалась она им 2 месяца. В понедельник пластырь сняли и больше не клеили. У неё уже несколько дней непонятное состояние. Она перевозбуждена, много говорит и поделу и нет. 2е суток уже не спит ни днем не ночью. Когда...
Ирина,здравствуйте А какие заболевания есть у мамы? По какому заболеванию назначили пластырь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое качество сна
2 ответаДобрый день. Засыпаю без проблем. С дыханием все хорошо. Сплю на полубоку и полуживоте. Очень Часто просыпаюсь по ночам, меняю положение, засыпаю снова. Длится это очень давно. Пробовала мелаксен- встала утром, как будто меня били палками. Врач без обследования назначил...
Добрый вечер. Попробуйте новопассит, на ночь донормил 1/2 табл,мятный чай с мёдом,прогулка перед сном. Комнату перед сном проветривать. ЛФК и электросон,электрофорез с бромом на шейно-грудной отдел.