Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это паническая атака или ...?
8 ответовВ четверг 13 июня 2024 года я провожала мужа в поход. Проснулась рано утром и получилось что я спала 4 часа. На выезде к месту мне резко захватило дух, как будто я на каком-то аттракционе. Я испугалась и первым делом просто открыла окно в машине и начала дышать. Чувство...
Здравствуйте! По описанию это все тревога, просто разные проявления. Не переживайте, это не смертельно никак, просто снижает качество жизни. Вам сейчас неплохо бы для начала проверить организм соматически, то есть проверить уровень ферритина, витамин Д и гормонов щитовидной железы, если там все в норме, то отлично. Так как дефицит/дисбаланс этих показателей может давать подобную симптоматику. Но все же рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для объективной оценки психической системы и решить насчет уже на совместно приеме о лечении (как правило - основная терапия это антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия), но в некоторых случаях рекомендую просто психотерапию (индивидуальная работа с врачом-психотерапетом/психологом) с целью научения работы и контроля со своими мыслями и эмоциями. В целом сейчас можно пробовать принимать безрецептурные препараты (препараты магния, афобазол, тенотен, новопассит). Состояние обязательно стабилизируется, не переживайте. Будьте здоровы!
Паническая атака и давление
7 ответовДобрый день. Последний год выдался очень стрессовый. Пару месяцев назад почувствовала что часто настигает паника,тревожность и тд. младший ребенок очень тяжелый, аутист, финансовые проблемы, слишком много думала и стрессы бесконечные, недосып, мало отдыха... Пару недель назад...
Здравствуйте. Вам необходимо посетить грамотного психотерапевта и начать лечение с психотерапии.
Здравствуйте! Мне 29 лет, панические атаки не отпускают меня долгое время. Год назад диагностировали шейный остеохондроз, на узи сосудов головы и шеи мышечный гипертонус и из за этого иногда пережимает артерию позвоночную. МРТ головы без патологий и ангиография сосудов тоже...
Наталья,добрый день! Во-первых,,вам стоит возобновить регулярную работу с психотерапевтом. Это не разовая акция, необходимо глубоко прорабатывать причины,которые приводят к данным состояниям. Также вам следует с врачом-психотерапевтом обсудить целесообразность приема лекарств. Это не дело невролога - назначат лечение при таком состоянии,как у вас. Не совсем понятно,действительно ли у вас паническое расстройство. Вполне вероятно,что это могут быть проявления геенрализованного тревожного расстройства или смешанного тревожно-депрессивного. В любом случае,устанавливать диагноз и адекватно лечить может только врач-психотерапевт на очном приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия или Паническая атака
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у родителей дома собака и когда к ним приезжаю периодически бывают приступы, все плывёт, трясти начинает,крутит живот,тошнит,чувство нехватки воздуха. Немного легче от сладкого чая, анализы на сахар в норме,только инсулинорезистентность...
Здравствуйте, да, это значит, что аллергии нет.
Ехала домой, заболела голова, чувствую все сдавливает сильней и сильней давление поднялось!!! Вышла с такси еле зашла домой голова кружится, голову сдавливает!!!! Померила давление 140/90 мне 34 года, выпила половинку моксонидина чтоб не завалить совсем давление, следом...
Здравствуйте! Головная боль для панической атаки не характерна,но сама выраженная боль могла спровоцировать ПА. Сопровождается ли головная боль тошнотой, снижением аппетита? Вызывает дискомфорт яркий свет, громкий звук? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? Как часто в целом головные боли? При ПА можно использовать правило 333: назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. Также для купирования приступа можно использовать атаракс или тералиджен 1т. Моксонидин мог незначительно снизить пульс
Беременность и паническая атака
8 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой панических атак во время беременности. Я только узнала, что беременна, срок совсем маленький 2-3 недели. Возможно, это странно, но мой страх- навредить ребенку. Я очень переживаю, что своими мыслями, страхами и тревогами я наношу вред...
Марина, здравствуйте! Ваша реакция очень понятна — беременность, даже желанная, это время больших изменений и тревог. Страх навредить ребенку — это проявление вашей заботы, а не причина навредить. Ваши мысли и тревоги не могут спровоцировать выкидыш, это важный момент. Поскольку приступы уже были, и сейчас они усилились, важно получить поддержку. Пробуйте Дыхание «на землю». При волнении: медленный вдох (4 сек.), пауза (2 сек.), медленный выдох (6 сек.). Помогает «заземлиться» и снизить панику. Ночью тревога обостряется. Перенесите мысли на бумагу — напишите их. Затем переключите внимание на тело: например, прохладная вода на запястья, неспешный осмотр комнаты (назовите про себя 5 предметов). Еда и сон сейчас — базовый приоритет. Если сложно есть, выбирайте легкое (йогурт, банан, бульон). Перед сном — ритуал: теплое питье, проветривание, тусклый свет. Обратитесь к врачу-психотерапевту, работающему с беременными. Он подберет безопасную и эффективную помощь. Вы справлялись с этим раньше — справитесь и сейчас, получив поддержку. Вы не одна, ваше состояние поддается коррекции. Позаботьтесь о себе — это и будет лучшей заботой о малыше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВБН или паническая атака
112 ответовЗдравствуйте! Резко бросила гармональные ( лактинет ) после суток НЕ приема таблетки случилось резкое повышение давления до 136 пульс 130 и резуое понижение до 90/60 пульс так же был высокий . Чувство боли в груди задыхаюсь тошнота, онемение рук и ног, диарея и чувство...
Здравствуйте! Из перечисленных препаратов доказанной эффективностью обладает атаракс. Можно начать с 1/2т 2 р в день, а при необходимости повышают до 1т 2 р в день. Атаракс и фенибут не назначаются вместе. У них схожее действие. Это симптоматические препараты для снятия тревоги, панических атакв моменте. Они не лечат, а только убирает симптомы на время. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Всд или паническая атака
7 ответовДобрый день, наверно у меня панические атаки. Не могу даже сходить в магазин, муж возит и в магазине мне становится плохо, нехватка воздуха, как будто упаду-это было как то раз. В следующий раз еще была попытка- теперь я дошла до молочного отдела и хотела купить молока, но...
Здравствуйте,у вас тревожно-депрессивное состояние и похоже на панические атаки, необходимо консультация психотерапевта
Паническая атака и судороги
11 ответовДобрый вечер уважаемые специалисты. Уже на протяжении года может больше беспокоит постоянная тревога, беспокойство, чувство что вот вот случится что то страшное и т. д. Несколько раз было такое что из груди и по всему телу пошла волна, прилив или как ещё это можно описать и...
Да, судороги могут возникать в момент сильной панической атаки.Для исключения органической патологии можно обратится к неврологу, в таких случаях часто назначают такие обследования как Электоэнцефалограмма, МРТ головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анаприлин и паническая атака
19 ответовЗдравствуйте Часто бывают панические атаки, почти каждый день, пью анаприлин в течении дня по 5 мг(20-30 мг в день) он помогает не тревожиться и сохраняет пульс в норме), в сердцем по узи и холтеру все в норме, есть ли опасность принимать анаприлин каждый день(бывает пульс...
Здравствуйте. Анаприлин можно принимать ежедневно. Или рассмотреть длительно действующие блокаторы, например, Бисопролол или Беталок Зок, если АД не снижено. Снижение пульса в ночное время до 50-55 в мин- норма. Колющие боли для сердца не характерны. Это неврологический симптом. Во время ощущения тяжести в голове, измерьте АД. Возможно есть связь.