Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать тревожность
3 ответаЗдравствуйте! Я тревожный человек от природы, плохо сплю сколько себя помню. Когда знаю, что рано вставать, то тревожусь так, что могу всю ночь не спать, как бы не делала всякие медитации на расслабление. Особенно сложно мне отдыхать днём, потому что шарахаюсь от звуков....
Здравствуйте. Вам нужно нормальное лечение, то что вы пробовали очень лёгкие препараты, поначалу могут помогать немного, но не лечат саму проблему. Вам необходимы антидепрессанты СИОЗС, например сертралин, принимать от 6 месяцев. Как правило, в первые 4 недели совместно принимать нужно грандаксин или атаракс , для более мягкой адаптации к антидепрессанту. Так же очень эффективна психотерапия совместно с приёмом препаратов. Дозировки не расписываю, так как все равно идти за рецептом очно к психотерапевту, при его отсутствии к психиатру, он сделает свое назначение.
Задыхаюсь и не сплю
12 ответовЗдравствуйте! Во время беременности столкнулась с проблемой, с самого начала держалось давление 140/80, 140/100. Пила допегит, затем норваск. Так же по совету кардиолога валерьянка,пустырник,глицин. Сейчас срок 29,2 недели, давление поднимается редко по этому таблетки от...
В вашем случае безопасных. Препаратов нет. Только если спрей никоретте. Так как в в сигаретах вы скорее всего больше никотина получите. Обсудить с лечащим врачом.
Есть ли паразитов?
12 ответовДобрый день Три недели назад после дефекации и соответствующих гигиенических процедур обнаружила паразита, длиной 10-13 см, белый, не извивался (вероятно был не живой), не успела рассмотреть, но показался круглой формы. Все смылось потому сдать на анализ не удалось. За неделю...
Здравствуйте Диагноз паразитоз не устанавливается по крови. Для диагностики гельминтозов сдается кал, желательно методом парасеп трехкратно с интервалом в 2-3 дня и на основании обнаружения того или иного гельминта назначается соответствующее лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх одиночества
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет, женщина. 8 лет назад внезапно друг за другом ушли из жизни мой папа и моя бабушка. Из родственников у меня осталась только мама, ей сейчас 70 лет. Своей семьи я не создала и вряд ли создам. В последний год мама стала сильно сдавать, часто болеет и...
Татьяна, здравствуйте! Примите мою поддержку .Потеря близких и страх одиночества — тяжелейшие испытания. Ваши чувства абсолютно нормальны в этой ситуации, но их интенсивность говорит, что организм и психика находятся в хроническом стрессе. Физические симптомы (боль, бессонница) — часто следствие длительного напряжения. Обратитесь к психиатру для подбора терапии: препараты, которые вы пробовали, не являются специализированными средствами при тревожно-депрессивных состояниях. Возможен временный курс анксиолитиков/антидепрессантов для снижения остроты симптомов. Работа с беспомощностью: Попробуйте сместить фокус с попыток контролировать мамины решения на заботу о себе. Например: «Я не могу заставить маму лечиться, но могу предложить ей совместный визит к врачу/обсудить её опасения/уделить время нашему общению». Экстренные меры при панике: - Дыхание «4-7-8» (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8). - Заземление: назвать 5 предметов вокруг, 4 тактильных ощущения, 3 звука. - Холодная вода на запястья/лицо. Работа с травмой: Воспоминания о бабушке активируют «режим угрозы». Важно разделить прошлое и настоящее: «Тогда я была ребенком, сейчас я взрослая — мои ресурсы иные». Вы имеете право на поддержку. Даже если кажется, что «семьи нет», её можно создать через близкие отношения, дружбу, терапевтическую группу. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку.
Средства восстановления дельта-сна?
14 ответовЕсть проблемы со сном, в результате разбитость и усталость. Травы, валерьянка, мелатонин, антидепрессанты (имипрамин, алевал, амитриптилин) результатов не дали, врач назначил кветиапин, эффект от него был первое время, но вызывал скорее не здоровый сон, а паралич при котором...
Здравствуйте, описанные нарушения часто сопровождают ваше основное заболевание. Перед улучшением сна лучше пройти объективное исследование сна полисомнографию с видео мониторингом для исключения нарушений сна которые могут снижать его качество и глубину сна. Из доказанных воздействий для более глубокого сна - регулярная физическая активность, горячая ванна перед сном, акустическая стимуляция во время дельта сна на приборах Dreem, Philips smartband
Страх экг и тонометра
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите, что можно принять перед прохождением экг и тонометра? Я тревожный человек и никак не могу себя успокоить перед этими процедурами. Холтер вешал, узи сердца делал, отклонений нет. Просто впечатлительный. Обращался к терапевту по поводу тревожности,...
Да, можно принять 10 мг анаприлина за час до процедуры Доза 10 мг минимальная. В состоянии покоя она снизит пульс незначительно , что безопасно Главная задача таблетки сработает именно в момент стресса, она заблокирует рецепторы и физически не даст адреналину «разогнать» сердце до 110 ударов и вызвать экстрасистолы Единственное ограничение - это артериальное давление перед приемом не должно быть слишком низким , то есть ниже 100 и 60 , так как препарат его тоже немного снизит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия при беременности
25 ответовДобрый день! Беременность 18 недель. Изначально мучала тахикардия, но была нечастым явлением. В последние недели мучаюсь от нее практически каждый день - спасает немного валерьянка и дыхательные упражнения. Сдавала клинику и биохимию крови - врач диагностировала железодефицит...
Здравствуйте, Анна! А какой у вас пульс в покое? Вы не посещали кардиолога и не делали суточное мониторирование ЭКГ?
Уробилиноген
35 ответовЗдравствуйте! Беременность 27 недель. Сегодня сдала планово ОАМ. Первый раз обнаружился уробилиноген. Около месяца назад пила антибиотики, на их фоне болело справа под ребрами. После прошло, врач сказал что это от них. 4 года назад были проблемы с желчным, пила урсосан....
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данной ситуации незначительное повышение данного маркера в общем анализе мочи не является патологическим. Также рекомендовано сдать биохимический анализ крови а именно с присутствием АЛТ,аст,фракции билирубина. Обильный питьевой режим -контроль общего анализа мочи.
Тревожное расстройство
24 ответаВ 2022 году переболела коронавирусом, и случился приступ тахикардии почти 200 ударов в минуту, после прохождения обследования была назначена серената на год, спустя год её отменила, начался синдром отмены, пробовала справиться самыми простыми таблетками( валерьянка,...
Здравствуйте, Валерия . Чтобы ответить Вам, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: скажите, пожалуйста, сколько продолжался "синдром отмены" в первый раз? как долго занимались с психологом? В каком методе работал психолог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы
16 ответовДобрый день. Уже два месяца чувствую беспорядоченное сердцебиение, причем неделю может быть все хорошо, а потом неделю сердце долбит целый день. В эти моменты кажется, что сердце стучит в грудную клетку, ком к горлу поступает как будто дышать тяжело. Была у врача, прошла...
Здравствуйте не переживайте по холтеру у вас нет ничего опасного, с учетом нормального узи сердца они не опасны, сдайте ещё кровь на ферритин и ттг