Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Пмс , депрессия
14 ответовЗдравствуйте! В августе 2020 удалили палип на матке после родов. С марта 2021 начался уменьшаться цикл 17 дней и жуткое пмс. Депрессия , плаксивость, слабость , то холод то жар, ощущения адреналина и скачет давление , тошнота вплоть до рвоты. Щитовидку проверяла все...
Здравствуйте, Елена! Цикл регулярный у Вас?
У меня депрессия?
1 ответЗдравствуйте! Постоянно чувствую усталость, началась бессонница. Задаюсь вопросом о смысле жизни и когда это всё закончится. Это просто напряжение (у меня двое детей дошкольников и я с ними одна) или депрессия? Не хочу переносить свои проблемы на детей.
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия ST 0,5
1 ответДобрый день ,обратилась в скорую.с давящими болями в области сердца по экг депрессия ST 0,5 в области боковой стенки левого желудочка.Напугали ,что можит быть инфаркт или ишемия очень переживаю, Наблюдалась у кардиолога с тахикардией пью кон кор 1,25
Добрый вечер .Если по данным Экг была зарегистрирована депрессия сегмента ST,то надо обязательно дообследоваться .Сделать ЭХО-КГ ,Холтеровское мониторирование сердца и при необходимости так же пройти пробу с нагрузкой и только тогда можно уточнить диагноз ,в данном случае ИБС ,обсудите это с кардиологом по м/ж.
Доброе утро! Сильная депрессия, тревога, нежелание общаться, навязчивость. Иногда бывает сильно нарастающее чувство, как будто потеряю сознание. Начинает щипать в голове, грудях. Посоветуйте препараты
Здравствуйте, Елена Препараты воздействуют на участки мозга, "отвечающие", в том числе, за дыхание, сердцебиение и обмен веществ, поэтому подбирать их крайне желательно на очной или онлайн (по видеосвязи) консультации с психиатром. Можно обратиться в психо-неврологический диспансер по месту жительства. Также учитывайте, пожалуйста, что для успешного решения вопроса, помимо приема таблеток, важна психотерапия (таблетки не устранят причину развившейся депрессии, после отмены препаратов проблема может вернуться) Работать со специалистом можно также онлайн по видеосвязи или очно. Успехов в решении вашего вопроса
Упадок сил, депрессия
12 ответовДевушка 26 лет, вес 50, чувствую упадок сил, депрессия, желание часто пить воду, и споласкивать лицо и руки, иногда ком в горле, когда поплачу становится легче, иногда сложно проговаривать свою проблему, немного стесняюсь своего голоса, но стараюсь его развить,
Здравствуйте, возможно идет нарушение функции щитовидной железы, проверьте гормональный фон ТТГ,сТ3,сТ4,АТ-ТПО,общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и результаты анализов
11 ответовЗдравствуйте. Психиатром был поставлен диагноз депрессия. До этого сделала мрт мозга, обнаружены единичные очаги глиоза резудиального характера. Могли ли они вызвать депрессию? Это резудиальная энцефалопатия?
Здравствуйте! Очаги глиоза в Вашем случае это случайная находка. Данные очаги ни как не связаны с депрессией и клиническую картину не дают.
Депрессия у дочки
7 ответовВ конце сентября моей дочери (17лет) поставили диагноз депрессия. Лечимся три недели. Первые две недели лечение: Серената, ламотриджин, Атаракс при истериках. Третья неделя, когда выявились побочки (тремор, снижение аппетита, самоповреждения) врач увеличил дозу Серенаты с 50...
Здравствуйте, Юлия! Какие были отношения между Вами и дочкой в детстве, в подростковом возрасте? Очень похожи симптомы на Посттравматическое стрессовое расстройство. Есть, возможно, какая-то психическая травма, которую можно проработать у психолога /психотерапевта.
Из за этого может быть депрессия?
19 ответовЗдравствуйте,на днях сдала кровь на ттг,можете рассказать на основе анализов что нибудь?и какие лекарства лучше пропить?у меня депрессия,плохое мышление,неохота разговаривать,сама вижу что т3 и т4 понижены,из за этого может быть депрессия при недостатке их?
Здравствуйте Чтобы оценить функцию щитовидной железы мы смотрим самое главное на ТТГ Он в норме , значит функцию свою выполняет щитовидная железа Т4 св при нормальном ТТГ мы не оцениваем Т3 он внутриклеточный и постоянно меняется Проверьте ферритин и вит д, их дефицит может влиять на самочувствие Если все в норме, то консультация невролога в плановом порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и депрессия
1 ответ44 года. Месячные регулярные, климакса пока нет. Беспокоит сонливость с утра, слабость, депрессия. Немного немеют пальцы рук : безымянные. Давление низкое 90на 60и ниже, сдала анализы: ТТ-г 0.627 Железо 28, 66 Жсс 41.56 лжсс 12.9 Глюкоза 4.56 ТТ-г 0.627
Здравствуйте, сдавали ли ферритин, В12, биохимию, витамин Д. какие еще есть жалобы, что принимаете из препаратов?