Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки/Депрессия
13 ответовЗдравствуйте!Уже которую ночь, ложусь спать,как начинаю слышать странные звуки,сильно накручиваю себя,до такой степени,что страшно.Пульс учащён,укрываюсь под одеяло и нет сил встать и включить свет.Слышу будто шаги,скрипы, я одна живу,животных нет.Уснуть не могу...
Здравствуйте! Учитывая описание состояние можно предположить о тревожном расстройстве: 1) нужна медикаментозная терапия (антидепрессанты группы СИОЗС+противотревожные препарата); 2) психотерапия для работы с мышлением, научение работы с мыслями и эмоциями! Психотерапия может быть онлайн при помощи видеосвязи с помощью Врача-психотерапевта/психолога.
Коммуникация с супругом
16 ответовПомогите, пожалуйста, выстроить отношения с мужем. Ситуация уже закольцевалась и повторяется по кругу. Муж у меня не слишком разговочивый и когда вопрос касается какого-то в моем восприятии недопонимания и моего желания об этом поговорить он уходит в молчание. Более детально...
Вероника здравствуйте! Важно понимать всегда ли так было в Ваших отношениях. Вероятно супруг именно такой по характеру и всегда таким был. Безусловно Вы пара и Вы вместе. Поэтому конечно нужно все обсуждать. Если супруг не выходит на контакт формы поведения и общения можно проговорить с психотерапевтом. Это можно сделать на очном приеме и в режиме он-лайн. Если супруг согласиться Вы можете это сделать совместно. Тем более, если это Вас ранит и беспокоит, то в ситуации необходимо разбираться. Но "лезть партнеру под кожу" все таки не стоит. Общайтесь в мягкой форме, корректной, главное не переходите в конфликтное поведение.
Не можем помириться
17 ответовЗдравствуйте, я пишу от отчаяния. Встречались год с парнем, любовь большая, счастье. Ссоры были, но как у всех на этапе притирки, мирились, жили дальше. Стали строить совместные планы, познакомились с родителями. Потом произошла какая то глупая ссора, и его будто выключило....
Здравствуйте. По вашему описанию, это не просто расставание, а резкое и болезненное прекращение отношений, поэтому бессонница, потеря аппетита и тревога естественная реакция вашей психики на стресс. Поведение партнёра похоже на выраженное избегание: он то сближается, то дистанцируется без объяснений, а его исчезновения и блокировка, это способ снизить собственную тревогу, а не показатель вашей ценности или значимости. Если человек идёт в терапию не по внутреннему решению, он быстро отказывается, независимо от того, что именно сказал психолог, факт в том, что он не готов работать ни над собой, ни над отношениями. Драка и крайние реакции означают, что динамика уже стала деструктивной, а его резкий обрыв контакта может быть формой выхода без способности завершить отношения экологично. Сейчас фокус должен быть не на поиске логики в его поведении, а на стабилизации вашего состояния: восстановлении сна, питания и базовой рутины. Если в течение 1–2 недель легче не станет, важно обратиться очно к психотерапевту. Это очень болезненный этап, но со временем и при поддержке все обязательно наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Верно ли решение о разводе?
1 ответМуж, практически не общается с ребенком на равных. Всегда авторитарный тип общения. Отец сказал,сын сделал. Если сын(15 лет) не делает,не правильно делает,то вход идут подзатыльники,мат,оскорбления.Если я заступают ,то в адрес также - мат, оскорбления. Муж,может проявлять...
Возможно вы в чём-то и сделали ошибки, но старались вы больше, чтобы укрепить и сохранить семью. Муж же ваш ничего не сделал, точнее он разрушил семью. И другую семью он тоже разрушит. Не вините себя. Гордитесь собой, что вы настоящая женщина и мать, что сделали должное для своей жизни и ребёнка, для его безопасности, пусть и поздно. Поначалу будет сложно, но вы справитесь, сын вам поможет. Разговаривайте с ним чаще. Главное не превращайте его в маминого сына. Не забывайте и о себе. Вы женщина и тоже должны найти своё счастье.
Проблемы в отношениях с мужчиной
10 ответовДоброе утро! Вот уже несколько месяцев встречаюсь с мужчиной он старше меня на 6 лет, вроде бы всё хорошо (внимание, забота, подарки) вместе гуляем проводим время, строим планы на будущее. И вроде бы можно радоваться и спокойно жить, вот только есть одно Но... Мы ещё не живём...
Здравствуйте! Вам нужно поговорить со своим мужчиной по этому вопросу, расскажите ему про то каких действий вам бы хотелось от него получить, чего вы ждëте, поделитесь с ним своими чувствами, что вам не хватает его внимания когда вас нет рядом, люди же не умеют читать мысли других людей, он же не видит своих действий со стороны, возможно он даже и не понимает что делает что то, что вам не нравится, спросите у него о том, каких действий он ждëт от вас, нужно честно и откровенно обсудить все возникающие вопросы, что бы у вас в будущем не было разногласий и недопониманий
Инородное тело в бронхах?
5 ответовЗдравствуйте 16 января я надувал детям воздушный шар. В котором было много маленьких пенопластовый шариков. Я понимал всю серьёзность и им не дал так как они могут их вдохнуть. И когда я надувал им нравилось как они там крутятся. И чтобы шар не лопнул я решил его здуть...
При бронхоскопии не желательно делать под седацией, дабы не травмировать бронх, во время процедуры вы контролируете свои ощущения и если неприятно или больно, то эндоскопист прекращает процедуру. Но вообще такая методика есть, но не во всех городах и центрах. Не бойтесь, никто не умирает во время процедуры, просто это неприятно и ничего более
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Долгое время периодически мучают вот такие проблемы: - дыхание и давление в груди, неполноценность вздоха. при нормальном давлении и относительно нормальном пульсе. кардиолог сказал, что я не его клиент. сдавливание в верхней части, ближе к ключицам....
вопрос для консультации неврологом в очном порядке. причины могут быть и общесоматическими ( с целью их исключения как раз нужен осмотр очно) , но не исключена вегетативно сосудистая дистония которая так же может протекать с такими же симптомами .
Мог ли быть сифилис.
5 ответовДобрый день. Знаю, что вопрос показаться смешним, но пожалуйста оттветьте, а то с ума сойду. Почти 15 лет назад были отношения с парнем, не защищенные (молодая глупая и очень любила). Тогда я познакомилась со своим мужем и с тех пор отношения только с мужем, уже почти 15...
Добрый вечер! Никакого сифилиса у Вас нет!!! А состояние языка четко указывает на то, что есть большие проблемы с ЖКТ
Бросает в жар, потливость, бессоница
11 ответовЗдравствуйте! У меня плохое самочувствие уже длительное время, не знаю к кому ещё обратиться. Может подскажите в какую сторону мне двигаться? В прошлом году в мае стала чувствовать себя не так как всегда, хотелось просто лежать и ничего не делать, энергия как будто...
Здравствуйте, помимо уже проверенных дефицитов (железа и витамина Д) стоит проверить уровни витамина B12, фолиевой кислоты, магния, цинка, селена. Дефицит этих веществ может влиять на нервную систему и общее самочувствие. Хроническое заболевание и длительный дискомфорт могут провоцировать тревожные расстройства, хронический стресс, нарушения сна. В таком случае часто рекомендуют консультация невролога для оценки тревоги и стресса и подбора успокоительных , снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истощение яичников в 35
12 ответовПомогите, пожалуйста, в ситуации: 35 лет, двое детей 5 лет и 2 года. Беременности наступали не сразу: в первый раз после года попыток, сдавала анализы, гормоны, тогда 7 лет назад сказали чуть понижены, но в норме, я была молодая, глупая, были проблемы в семье, испугалась, что...
Здравствуйте! Что сейчас беспокоит кроме сбоя цикла? Приливы, повышенная потливость, частая смена настроения, снижение работоспособности? Нет хронических заболеваний?