Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вытаминый комплекс для подростка
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, на что нужно обращать внимание при подборе витаминов подросткам 14 и 11 лет. Сейчас период умственной нагрузки ( школа), период тренировок ( спортивная акробатика). Как правильно подобрать витамины, чтобы организм легко со всем справлялся?...
По дефицитам посмотрите - витамин Д, ОАК и ферритин, и по щитовидке - ТТГ и Т4 своб. Если там проблемы - восполнять препаратами витамина Д, препаратами железа и если нужно будет - йод и селен. Если все в норме- поливитамины в принципе, можно. Важна омега 3- это 100%, в зависимости от роста-веса 700-1000 мг в день.
Какой витаминный комплекс подобрать
19 ответовДобрый день! Сдала анализы на витамины и микроэлементы. Картина следующая: в рамках нормы но по нижней границе Витамин В12 249,00 Фолиевая кислота 17,1 Витамин Д 48,3 Витамин С 4,58 Ферритин 33,73 Цинк 12,10 Витамин Е 8,45 Железо 10,84 Магний 0,74 Прилагаю фото результатов....
да, железодефицит есть небольшой. И немного В9 и В12 поднять
Подскажите, индекс атерогенности выше нормы. Что делать, опасно ли это
Добрый день. По результатам выполненных вами лабораторных исследований могу сказать следующее: 1. Холестерин состоит из 4 - х фракций, из которых наибольшее клиническое значение имеют 2, в частности: А. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП) - это так называемый "вредный" холестерин. Повышенный уровень этой фракции холестерина увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза, ишемической болезнь сердца, инфаркта миокарда). Уровень ХС ЛПНП в сыворотке крови у вас в пределах нормы. Б. Холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП) - это фракция холестерина считается полезной, поскольку ХС ЛПВП снижает интенсивность процесса образования атеросклеротических бляшек (атером) на стенках кровеносных сосудов. Достоверно доказано, что чем выше уровень ХС ЛПВП в сыворотке крови, тем ниже риск развития ишемической болезни сердца (ИБС). В вашем случае выявлено повышение именно полезной фракции холестерина (ХС ЛПВП) в сыворотке крови. Это скорее хорошо, чем плохо. Чем выше концентрация ХС ЛПВП в сыворотке крови, тем ниже риск развития ишемической болезни сердца. 2. Коэффициент атерогенности - это показатель, который рассчитывается через концентрацию ХС ЛПВП, а также, через цифры общего холестерина в сыворотке крови. Формула для расчёта коэффициента атерогенности следующая: Коэффициент атерогенности (КА) = (Общий холестерин - ХС ЛПВП) / ХС ЛПВП. Поскольку у вас наблюдается повышение именно ХС ЛПВП, коэффициент атерогенности также повышен. На самом деле, коэффициент атерогенности является не очень информативным показателем. Это обусловлено тем, что при расчёте КА не учитывается уровень ХС ЛПНП. Повышение холестерина опасно только в том случае, если общий холестерин повышен именно за счёт ХС ЛПНП. Поэтому, на результат КА, превышающей норму, рекомендую вам не обращать внимание. 3. Фармакотерапия в вашей ситуации не требуется. Соблюдать какую-либо специальную лечебную диету с ограничением жиров в вашей ситуации я не вижу смысла. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу пропить витаминный комплекс
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать витамины. Дефициты омега 3, полезные жиры, Д3, В6, В12, В9, В2, цинк,медь.
Можно тогда заменить на аквадетрим так же 7000 МЕ на месяц, затем по 2000 МЕ Принимать в утреннее время
Комплекс вопросов после родов
6 ответовДобрый день! Роды кс в августе. 1.После родов на руке экзема, мажу комфодермом. 2. В носу корки, без запаха, не проходят 2 месяца уже. 3. На губах заеды, пока с одной стороны только зажило. 4. Бывает акне 5. Постоянно заложенный нос, при контакте с аллергенами насморк, зуд...
Здравствуйте. Вы сдавали анализы после родов на дефицитные состояния? Чем лечите носовую полость? К аллергологу обращались? Пока рекомендуется придерживаться оптимальной влажности в помещении, к тому же сейчас отопительный сезон и воздух сухой. Сдать анализы на ТТГ, т3, т4, витамин, в12, фолиевую кислоту, ферритин. Акне может быть связано с изменениями в гормональном на фоне беременности и родов. Рекомендуется принимать антигистаминные , например Зиртек, их можно при ГВ.они и при заложенности носа при аллергии помогут облегчить состояние
Анализ крови (Липидный комплекс)
31 ответЗдравствуйте. Прокомментируйте пожалуйста данный анализ. Мужчина 42 года. Сдача анализа была не на тощак. Врач сказал, ничего страшного. Насколько критичны данные показатели и влияют ли результаты, если человек ел перед анализом?
Будьте здоровы Татьяна 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, нет ли чего-то опасного в холтере? К моему кардиологу очередь на месяц вперед. С подстросткового ставят минусовую аритмию, синдром РРЖ и укороченный pq. У меня проблема в том, что каждую из желудочковых экстрасистол я чувствую, очень...
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу экг патологии нет. Ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Синдром ррж вариант нормы. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Витаминный комплекс при мастопатии
5 ответовДобрый день! Ввиду того,что после отказа от курения поправилась на 6 кг,хочу сейчас сесть на «английскую диету»,которая рекомендует прием витаминного комплекса.Ранее мне ставили фиброзно-кистозную мастопатию (последний раз узи показало отсутствие уплотнений) и был негативный...
Здравствуйте. California Gold Nutrition Immune 4 витамины и минералы для иммунитета/ Рекомендую эти.
Зддравствуйте. Я Мария мне 20 лет . Мой рост 145 см и у меня очень милая внешность,симпотичная как у подростка. Я перестала рости уже в 12 лет . Врачи это обьясняли тем ,что мой рост остановился всвязи с приходом критических дней в 11 лет . Я никогда не обращала внимание на...
Вы молодо выглядите. Это как раз то, чего хотят многие женщины. То что люди смотрят на вас. Мы же не знаем что они там думаю наверняка. Да и на вас это никак не влияет объективно. Вам же не 14-15 лет. Помните: вы не знаете что думают другие. Единственный вариант узнать - это спросить/поговорить. Я не вижу никаких трудностей,связанных с внешностью, в поиске серьезного взрослого мужчины. Всем нравятся разные и в серьезных отношениях внешность отходит на второй план.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин б6 ,витаминный комплекс
4 ответаДобрый день! Моему сыну 1,3 года. Очень активный малыш ,не усидчивый. Тяжело уловить его внимание на чем то,все время надо куда то бежать ) пытаемся заниматься на развивашках ,тоже интересуют больше игрушки ,чем паучков на листочки клеить. Дома тоже интересуют только...
Здравствуйте. По возрасту лучше подключить лецитин( это очень полезная аминокислота, которая необходима для нормального развития головного мозга). Можно купить бобродок с лецитином по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц