Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у моего молодого человека диагностировали депрессию. Я очень его люблю но мне тяжело не получать от него эмоций и одной вкладываться в отношения. Я не получаю никакой эмоциональной поддержки. Как правильно с ним общаться и вести себя чтобы не выгореть и не...
Виктория здравствуйте! Находится рядом с депрессивным человеком достаточно тяжело, ведь он действительно сейчас сам настолько пуст, что не способен всё это вам дать. Он нуждается в том, чтобы непосредственно его наполнили всем этим. Однако любовь исцеляет беды. Вы можете наполнить его сейчас, а он потом обязательно наполнит вас. Это и есть баланс в отношениях, когда партнёры друг другу дают опору и поддержку. Здесь также немаловажен такой момент- вы в таком состоянии только сейчас ? Из - за любимого человека волнуетесь ? Вы сейчас должны понимать, что максимально поддержки и понимания необходимо давать именно ему. Важно чтобы у него не было дополнительного источника переживаний. Также вы можете ускорить процесс его реабилитации - чаще гулять, отвлекаться от забот, просматривать интересные фильмы , вкусные блюда кушать. И вам хорошо и ему приятно .
Нет желания жить
1 ответЗдравствуйте. Мне 14 лет и уже относительно долгое время нахожусь в этом состоянии. Страдаю селфхармом, полная апатия, нет желания жить и что-либо делать. Пью антидепрессанты, но и они перестают помогать.
С таким заболеванием самостоятельно справиться невозможно. Вам нужен хороший психотерапевт, с навыками гипноза, возможно даже госпитализация в отделение неврозов, ищите такие возможности в своём городе. Из этого нужно выбираться, и это непросто. Сил Вам и решимости победить эту зависимость.
Боли в спине, сделала КТ, по результатам пожалуйста объясните как с этим жить. Спина болит приступами, может три дня нормально а потом опять плохо.
Да, вес желательно снизить. Сидячую работу стараться чередовать с лёгкой разминкой (стали, прошлись, сделали пару лёгких упражнений). ЛФК для укрепления мышц спины можно найти в интернете и заниматься дома ежедневно. Поднятия тяжестей, наклонов нужно избегать, если это нужно сделать, чтобы не провоцировалась боль, можно применять полужеский корсет на поясницу. Можно физиолечение, если есть возможность (магнитотерапия и электрофорез с карипаином). Если есть боль в ноге, то она связана с грыжей диска L5-S1, по результатам КТ самая крупная, вызывает сужение позвоночного канала, где проходят нервные корешки иннервирующие ноги, поэтому боль в ноге. Если боль в ноге сохраняется длительное время (3 месяца) и медикаментозная терапия не помогает, требуется консультация нейрохирурга. Если сейчас после лечения, боль в ноге останется, рекомендую обратиться к нейрохирургу со снимками КТ. При неэффективности НПВС и когда короткий курс НПВС окончен, а боль в ноге сохраняется, назначают препарат от нейропатической боли - Габапентин, но рецепт на него нужно взять у невролога или терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенесла эклампсию после этого через месяц был приступ судороги давление 160/80 головная боль, в течение 8лет панические атаки тревожность на людях не могу находиться всю трясёт из нутри шатает нет никакой работоспособности и радости в жизни что мне делать
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн. В вашем случае необходима комплексная терапия: медикаменты+ психотерапия. Хорошая новость- панические атаки и тревога- состояния обратимые
Почему не хочется жить
1 ответПомогите мне 37 лет и не хочется жить хотел задушить себя ремнём не хватило духу что делать подскажите аожалуста
Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Не желание жить
13 ответовДоброй ночи безумно не хочется жить,все раздражает личная жизнь не складывается безразличие ко всему,просыпаясь утром я уже весь в негативе устал я ото всего и от всех,подскажите как с этим справиться
Видимо у вас сейчас чёрная полоса в жизни. Что вы имеете в виду под нескладыванием личной жизни? Чем вы занимаетесь? В других жизненных сферах у вас есть успехи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотим с партнёром начать жить половым путем ,но хотим провериться на скрытые инфекции чтобы ненаградить друг друга чем либо ,Какой нужно здать анализ нам вдвоем чтобы проверить на скрытые инфекции ,как он называеться , спасибо?
Доброе утро! Для женщин - фемофлор скрин, для мужчин - андрофлор скрин
Как справиться с паническими атаками?Помогите пожалуйста ,крик души!!! Постоянно чувства страх,чувство смерти,чувство потери сознания,головокружения,раздражительность, потоотделения , истерика!Я не могу жить полноценно из за этого,потому что мне кажется что меня смерть...
Здравствуйте. Начните Фенибут, это рецептурный препарат. Желательно провести психотерапевтические сессии для работы над вашими фобиями. Поищите врача с консультированием по Скайпу.
Плачет во сне перед тем как пописать
8 ответовЗдравствуйте. Дочке 10 месяц, три недели назад лежали в больнице с бактериальной кишечной инфекцией, ставили через катетер цефтриаксон 5 дней. Выписали, через неделю поднялась температура 39, 4 дня, без каких-либо катаральных явлений. Врач посмотрела, сказала лезут 5 зубов,...
День добрый. Теоретически - ночное беспокойство перед мочеиспусканием и плач перед тем, как пописать могут быть признаками раздражения мочевого пузыря или мочеиспускательного канала, что характерно для инфекции мочевыводящих путей. И повышенная температура без других симптомов также может указывать на ИМП.Тем более после перенесённой кишечной инфекции и лечения антибиотиками, могла нарушиться нормальная микрофлора, что иногда приводит и к развитию ИМП. Но это только догадки. Нужно СДАТЬ как минимум ОАМ, желательно и посев мочи! Теория раздражение из-за прорезывания зубов, тоже вполне возможна. Прорезывание сразу нескольких зубов может ослабить иммунитет, что делает ребёнка более уязвимым к инфекциям. А обильное слюнотечение в этот период может вызвать и кашель, так как ребёнок может случайно вдыхать слюну во время сна. Так что СДАТЬ общий анализ мочи, КОНСУЛЬТАЦИЯ ПЕДИАТРА, который комплексно всё посмотрит и оценит. Вот так, дистанционно, не видя ребенка, анализов и др. исследований - сложно что-то конкретно сказать, только догадки... Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С марта этого года у меня началась жуткая ипохондрия. Я постоянно забочусь, беспокоюсь о своем здоровье. Не могу жить без мыслей про свое здоровье. Обследовалась, все нормально. И я постоянно нахожу у себя какие-то болячки, очень сильно боюсь рака, читаю...
Здравствуйте! Обследования показывают, что вы физически здоровы. Это значит, что причина вашего состояния не болезнь тела, а очень и изнурительное тревожное расстройство (ипохондрия). Что произошло в марте этого года, что стало триггером для ипохондрии? Важно понять из-за чего запустился этот мучительный мыленный процесс. Как только ловите себя на поиске симптомов в интернете или мыслях о раке, скажите себе СТОП. Встаньте, умойтесь холодной водой, начните приседать или выйдите на улицу на 5 минут. Разорвите мысленную жвачку любым физическим действием. Тревога живет в мыслях о будущем. Перенесите фокус в настоящее, сконцентрируйтесь на дыхании: вдохните медленно 4 секунды, задержите на 4, выдохните на 6. Поймите, ваши мысли - это всего лишь мысли. Отделите себя от них. Тревожный мозг создает любые самые нелепые и пугающие мысли. К ним нужно относиться как к постороннему шуму. Не зацикливаться, а игнорировать. Прямо сейчас проговорите: "Это не я так думаю. Это моя тревога говорит эти страшные вещи. Я отдельно, мысли отдельно".