Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Поставили тревожно депрессивное расстройство. Первая схема лечения была миртазапин плюс тркскал. Был сон но тревога не уходила. Сейчас феварин плюс феназепам. Далее психиатр говорит про кпт. Тералиджены и грандаксины не помогали. Сон пошёл только за счёт...
Александр, здравствуйте! Феварин Вы сейчас в какой дозе принимаете? Если 4 недели прошло, а тревога не снижается, то надо повысить дозу феварина. К сожалению, эффект антидеппесспнта может наступить и к концу 5 недели при условии терапевтической дозы. Так что надо набраться терпения и подождать эффект. А феназепам долго принимать нельзя. Мах 2 недели.
В последние несколько месяцев много тревожусь, прокрастинирую, катастрофизирую события в голове. При этом в жизни никаких серьезных происшествий не было. Занимаюсь с психологом КПТ, есть небольшие успехи, но все равно хочу начать принимать серталин, рассчитываю пройти...
За последние полтора года произошло много тревожных событий(смерть близкого, потеря работы и тд.)
В июле появилась тревога, к сентябрю достигла просто пика.
Пошла к психологу онлайн, провела 6 сеансов КПТ, я стала проще к этому всему относиться, но полностью не прошло. Боюсь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, заболел орви 11го числа с температурой 37.5, температура сохранялась 4 дня, на 15-й день уже температура 37.5, давление начали нормализоваться. У меня тревожное расстройство, но я прохожу курсы КПТ, на данный момент ( 21-е число ), т.е 11 день болезни беспокоит...
Это - заблуждение ("....астенический синдром появляется через 2-3 недели после перенесённой болезни..."), но действительно для подтверждения лучше сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок.
Щадящий режим желателен в течение 7-10 дней.
Был эпизод подъёма давления до 150 /100 пульс 100 на работе. Вызывали скорую, сильное головокружение, не могла лежать, тошнило. Я прошла много обследований, невролог поставила Генерализованное тревожное расстройство. Назначила КПТ, я прошла три сеанса, но мне стало хуже....
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя 🙏
меня зовут Александр!у меня как уже шесть месяцев болит почему - то голова,голова болит сильно при том головокружение что иногда падаю просто так сознание то есть не теряю,после падения сам я встать не могу а мать помогать отказываться,что бы вы поняли в чём может быть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Феварин мне не помог от ПА,слезаю по схеме. Еще 1.5 недели. Я в аду. ПА забили. Сидром отмены жуткий. Агорофобия еще нарисовалась удвоенная. Врач в дальнейшем прописал анафранил т.к посчитал,что сиозс мне не помогают. Так же я принимаю хлорпротексен 50мг. Колю...
Не могу уснуть уже два часа. Мучает тревога, чуть засыпаю и из сна выбрасывает. Плохо сплю от стресса на работе последние 2 недели. Устала. Пью пол года Кветиапин 150мг и серената 100мг недавно увеличила и все равно не могу уснуть. Когда мозг расслабляется, я чувствую панику....
Ксения , здравствуйте! Как у вас прошла ночь?
Конечно, понимаю вас , как тяжело без сна, но умереть от этого невозможно. Повышение дозы может давать усиление тревоги и временно нарушать сон. Выбросы из сна могут Быть ночной панической атакой . Очень важно не бояться сна и его отсутствие, потому что это дополнительный стресс. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Здраыствуйте ,являюсь уже активыным участником сайта задавала много вопросов ,диагноз тревожное растройство мысли в голове сердце страх и тд ,принимаю элицею .Но вопрос остался открытым пройдут ли эти мысли?????нет возможности работать с психологм ,и два дня смотрела...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю золофт 100 мг с конца марта на данной дозе. Все было замечательно, летаю , живу просто! Действовал супер, все хотела заняться кпт и тд.
И тут произошел стресс, плакала, накрутила себя по разному поводу. Была в каком то эмоциональном напряжении и тд.
И у...