Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пару месяцев назад я почувствовала онемение в области большого пальца правой ноги. Затем онемение распространилось по всем стопам. При хождении, под левым подъемом ощущение чего то ватного, инородного. Онемение усиливалось когда лежала на боку. Также стал неметь...
Добрый день у Мужчины 46 лет боль уже месяц в ноге особенно когда встает при ходьбе расхаживается боль стихает На данный момент принимал 5 дней мелоксикам, пьет 2 недели нейромультивит Пластырь на ночь перцовый на поясницу Аппликатор кузнецова 1 раз в день 10 минут 2 укола...
@feeziobot
Есть в телеграмме - приложение, называется Физиобот, там упражнения ЛФК. Обучающие видео с профессиональными инструкторами.
( программы : 163, 162, 78, 77)
Здравствуйте! У меня ноющая боль.в этих местах, где отметила красным гуляет с одного места на другое. До таблеток не доходит, она такая как бы фоновая переодически, сгибать и разгибать спину не больно, движению не мешает. И вроде чуть ниже поясницы и не сама поясница....
Здравствуйте, подобные локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Если острой боли нет, можно использовать местно гели НПВС (например кетопрофен или диклофенак)
Дополнительно рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления спазмированных мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Для профилактики болей рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Избегайте длительных неудобных поз, если нужно поднять что-то с пола рекомендовано присесть на корточки с прямой спиной. Наклон вперед с прямыми ногами не рекомендован
Стресс часто провоцирует боли и спазм мышц, поэтому с ним тоже нужно работать.
Можно проводить с психотерапевтом когнитивно-поведенческую терапию. Могут назначаться препараты от тревоги
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Воспалились мышцы шеи, локализация четко сзади в районе "вдовьего горбика" и выше. Чувствуется повышение температуры в том месте, болезненность и припухлость, после массажа появилось несколько болезненных прыщей. Такое не впервые, но сейчас стало чаще...
Здравствуйте
По описанию это похоже на сочетание мышечного спазма шейно-воротниковой зоны на фоне перегрузки (сидячая работа, возможное переохлаждение) и возможного воспаления кожи/фолликулита в зоне воздействия массажа
В таких случаях рекомендуется в острый период полностью исключить интенсивный массаж, аппликатор Кузнецова и любые разогревающие/раздражающие средства на область с болезненными «прыщами», чтобы не усиливать возможное воспаление, для обезболивания и снятия воспаления
НПВС (например ибупрофен 400 мг до 3 раз в день или напроксен 5-7 дней) местно
применять гели с диклофенаком на область мышечного спазма, но не на участки с высыпаниями, миорелаксанты, напрмер,Сирдалуд 2 мг 3 в день 2 недели, из немедикаментозного — щадящий режим, сухое умеренное тепло только если нет ощущения активного воспаления кожи, мягкая растяжка шеи без боли, перерывы каждые 40–60 минут с разминкой и коррекцией осанки, контроль высоты монитора и подушки;
Здравствуйте, 2 недели назад заболела правая рука, от локтя, ломит, не могу сжать кулак, если согнута, при разгибании и сгибании очень сильно ломит, больно. Пошла к неврологу, назначил в уколах фламакс, мексиприм, в таблетках грандаксин, иппликатор Кузнецова, местно Долгит....
Если Целебрекс в течение 7 дней не поможет, то рекомендую начать прием препарата Габапентин по схеме: 1й день 300 мг вечером, 2й день 300 мг 2 раза в день, 3й день 300 мг 3 раза в день (максимальная суточная доза составляет 3600 мг), после достижения терапевтического эффекта принимать в течение 1-2 месяцев, с последующей постепенной отменой по 300 мг каждые 3-5 дней.
Добрый день. Острая боль в спине (сильно больше в пояснице) , носит хронический характер, усиливается при наклонах, сидячем положении, отдаёт в ноги (больше левая), в руки бывает. Кормлю грудью (реб. 1 г. 3 мес.). Мази не помогают, единовременный укол Вольтарена не убрал...
Малыша постоянно поднимаете. Это тоже вызывает спазм в мышцах
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенок занимается дзюдо, 27 сентября на соревнованиях почувствовал боль. Потом начал жаловаться, но не сильно. 10.09. сделали МРТ. Пошли к ортопеду травмотологу она позвала невролога в кабинет, смотрели его, страшных диагнозов не озвучивали. выписала физио (...
Здравствуйте! По МРТ предполагают ревматологическое заболевание. Для неврологических заболеваний артрит не характерен.
Есть ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться. После физической активности, к вечеру боли усиливаются или уменьшаются?
Сдавали ли анализы на ревмопробы?
У мамы давно болит вся левая сторона. Сходили к врачу и поставили диагноз
«Цервикобрахиалгия слева, люмбоишиалгия слева на фоне полисегментарного остеохондроза, миофасциальный синдром, ст. обострения. Грыжа»
Назначили лечение в виде капельницы с Новокаин 0,5% - 20,0 мл +...
Здравствуйте, по вашему описанию имеет место уже хронический болевой синдром.
В таких случаях нет большого смысла пропивать пачками НПВС, миорелаксанты и делать многочисленные инъекции, потому что механизм боли совершенно другой,
При хронической боли нарушается восприятие нашей ЦНС.
Из-за длительного воздействия болевых стимулов нейроны начинают отвечать даже на минимальные стимулы бОльшим ответом, то есть мы ощущаем эту боль сильнее, чем она есть на самом деле.
Поэтому тактика тут другая:
Используются антиконвульсанты (н-р, Габапентин) или специальные антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, велафаксин, дулоксетин).
Также нужна двигательная активность, ЛФК.
Здравствуйте. Возраст 36 лет, начала болеть поясница, больше сидя, не болит совсем лёжа, при ходьбе среднее ощущение, усиление болевых ощущений при наклоне вперёд. Заключение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника: Остеохондроз, умеренный спондилоартроз с нарушением...
Здравствуйте. Аппликатор Кузнецова использовать можно и нужно. При физической нагрузке ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета. Как стихнет болевой синдром, можно массаж, физиотерапия, бассейн, йога, пилатес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Помогите пожалуйста разобраться в описании Мрт и дальнейшем лечении.
Женщина 65 лет.
Болит поясница около месяца.
Боль нечастая, но резкая.
Как спазм в области поясницы.
Были сделаны уколы диклофенак, далее курсами мовалис, мидокалм, мильгамма.
Сейчас пьёт...
Чтобы ответить на этот вопрос, нужен осмотр, не только жалобы. Учитывая, что небольшая,боль по жалобам сохраняется, то можно оставить миорелаксант Сирдалуд 2 мои1 таб на ночь и хондропротекторы- Артра по инструкции