Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью и не могу заснуть
6 ответовЗдравствуйте. Нормально засыпаю и просыпаюсь в 23 ночи , до утра не могу заснуть. Ходила на иголки к мануальному терапевту, несколько дней спала, потом начала просыпаться в 4 утра - дней 5, и снова в 23, ложусь рано в 21-00, стараюсь не позднее 22 лечь спать. все лето...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). К сожалению, снотворные и успокоительные - это так же временная мера , которая не решит проблему. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Есть ли железодефицит?
3 ответаЗдравствуйте. Помогите разобраться с анализами пожалуйста. Состояние: -сонливость -упадок сил -раздражительность -сухая кожа -бывает выпадают волосы больше нормы -плохой сон (засыпаю тяжело, ночью просыпаюсь и тяжело уснуть заново и рано просыпаюсь)
Показаний для внутривенного железа нет.
Болезненность сосков
6 ответовДобрый день!Ребенку 1 месяц,прикладывание верное,но ночью не контролирую,засыпаю и ребенок сосет сосок как пустышку.Пустышку не берет.На сосках есть трещины и кончики синего цвета.Иногда белеют.Неприятные ощущения при затрагивании.
Не передается, это не заразно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессант
21 ответЗдравствуйте. Психиатр выписал антидепрессант рокона. по таблетки утром. Только начала принимать.но я плохо засыпаю и ночью просыпаюсь . А можно вместе с ним на ночь выпивать Амитриптилин+ квентиапин? (от них моментальный сон)
Здравствуйте. Препарат Рокона пьется на ночь, поэтому и вызывает сонливость. Нет необходимости принимать еще антидепрессант.
Просыпается ночью
1 ответЗдравствуйте! Моему сыну 1,9. Папа с нами не живёт. Приезжает в гости. После папиного посещения нас(эс ночёвкой), ребёнок стал просыпаться ночью. Просыпается в разное время. Продолжается это уже неделю.
Здравствуйте, скорее всего необходимо время для нормализации режима, возможно при ночёвки отца ребенок поздно ложился спать, а возможно это просто совпадение и ребенка что то беспокоит, когда просыпается ребенок не плачет?
Засыпание вечером хорошее, сон в начале крепкий затем идёт ранее пробужденние три, четыре иногда пять утра , не возможность сразу уснуть, засыпаю под утро когда необходимо вставать на работу, длиться такое уже несколько лет. Психологических проблем нет
Здравствуйте. Если при осмотре лечащий врач заподозрит другие нарушения сна приводящие к пробуждениям, то требуется исследование сна - полисомнография. Если при очном осмотре и опросе не вявлено факторов риска для ночных пробуждений, то применяется когнитивно-поведенческая терапия - первая линия лечения бессонницы согласно российским и международным рекомендациям. Вы ведете дневник сна, на основании которого врач дает задания по изменению поведения и отслеживает и помогает нормализовать сон без лекарств. Снотворные принимаются кратковременно до 1 мес, пока вы не освоите техники самостоятельного засыпания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ночью
12 ответовРебёнок 11 месяцев плохо спит ночью,вскакивает и плачет каждый час,лезут зубы,но и без зубов картина такая же,перед сном спокойные игры,ночью пьет смесь нестожен,а сегодня утром вообще вырвало,после кормления через 2 часа
Пользы от манной крупы нет (это большая нагрузка на ЖКТ ) Не рекомендую ее давать до года Перед сном еще можно дать детский чай с Мелиссой и ромашкой
Здравствуйте! У меня БАР. Утром принимаю 0,75 Велаксина + 150 депакина. На ночь 600 депакина+ 0, 125 каентиааина. Всю ночь просыпаюсь каждые пол часа, переворачиааьсь, ем пряник и такая до пяти утра, потом засыпаю до 8-9 часов. Что делать в такой ситуации.
Депакин не надо пока трогать; Кветиапин не обязательно прям до 300 мг поднимать, смотрите по эффекту и по минимуму добавляйте ( + 25 мг в 2-3 дня) неделю организму адаптироваться надо будет к дозировке, потом нормализуется состояние.
Ночью писает
1 ответРебёнок 12 лет ночью писает мокрый постель обратилась на педиатра анализ дали все анализы хорошо но нам сказали от нерва глицина назначали ответьте пожалуйста что надо делать чтобы ребёнок перестал писать
Здравствуйте! Вероятнее у вашего ребёнка энурез ( нейрогенный мочевой пузырь ). Глицин ничего не лечит и не профилактирует . До 12 лет постоянно ночное мочеиспускание или были просветы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх Ночью
3 ответаЗдравствуйте как побороть страх ночью очень сильный страх. Боюсь сильно . можно как не будь побороть . что делать . не могу не как успокоится не чего не помогает . что делать даже незнаю . обсолююдно
Здравствуйте, расскажите подробнее, чего вы боитесь? Спите вы одна или в доме еще кто-то есть?