Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Проблема в том, что довольно длительное время уже (1,5-2года) не чувствую интереса к жизни, к работе, к своим делам и к себе. Полное равнодушие, ничего не интересует. Ничего не хочется делать, менять. (Это на меня совсем не похоже). Ничего...
Здравствуйте. Все показатели у Вас в норме. Вам нужен очный доктор - психотерапевт для проведения терапии или назначения препаратов, снижающих уровень тревожности.
Начинаю чаще плакать по пустякам, ненависть ко всему и всем, боль в груди, пустота , тревога , беспокойство.Это уже достаточно долго, хочется покончить с жизнью, и уже были попытки. Иногда даже не замечаю, что делаю больно себе.
Здравствуйте. Вот общие техники и приемы по профилактике депрессии: 1. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями, семьей или близкими, которым вы доверяете. Поддержка со стороны близких людей может помочь справиться с эмоциональными трудностями. 2, Улучшите свой образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна, может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Разработайте стратегии справления со стрессом: Освоить техники снижения стресса, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, может помочь улучшить ваше самочувствие. 4. Установите цели: Установите небольшие, достижимые цели для себя, которые помогут вам вернуть чувство контроля над своей жизнью и возродить мотивацию. 5. Фокусируйтесь на позитивном: Постепенно учите себя видеть положительные стороны жизни и сосредоточиться на них. Пожалуйста, имейте в виду, что в зависимости от вашей ситуации, индивидуальные стратегии справления могут быть разными. Рекомендуется обратиться к специалисту, если ваше состояние ухудшается или продолжает вызывать тревогу.
Добрый день! Последние полтора месяца ребенок очень эмоционально на все реагирует, особенно на какие-то малейшие ошибки, очень снизилась мотивация к учебе (он физически не может себя заставить делать домашку, просто может сразу начать плакать и тд). Ребенок отличник, нагрузка...
Есть хорошая книга по перфекционизму, там техники по борьбе с ним) можно вместе с ребёнком читать и пробовать разные техники) Шэрон Мартин - Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блуждающие боли
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, писала несколько раз на данном сайте, в апреле после сильного стресса начались блуждающие артларгии , сдала всевозможные анализы, на ревмапробы , антинуклеарный анализ, уже дошла до скв, на него тоже все отрицательно , делала мрт от...
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? Вы сейчас описали такие жалобы, которые беспокоят любого человека. Усталость, некие ощущения в мышцах, боли, дискомфорт после нагрузок нормальны. Видимо, проблема в гиперфиксации на данных ощущениях. Скорее всего это тревожное расстройство. Амитриптиллин, это, конечно, хорошо. Но это старый препарат. Вы были у психотерапевта? У них сейчас большой арсенал препаратов получше по действию и по побочным. Кроме того, препараты, это часть лечения. Видимо надо психотерапия .
Повторно поднялась высокая температура
13 ответовЗдравствуйте. 16 сентября заболели всей семьей (сын 3 года, муж и я), тест на ковид отриц., диагноз - орз, симптомы - (боль в горле, насморк, температура 39, язвы в горле - у сына; насморк и температура до 37.5 - у мужа, у меня температура до 38.5, головная боль и налет на...
Здравствуйте . Необходимо сдать общий анализ крови Биохимический анализ крови : срб . Головные боли такого характера могут быть при вирусной интоксикации . Боль в грудной клетке сохраняется ? Усиливается при движении ? Или не связано с физической нагрузкой ?
Паралич когда одна
1 ответУ меня есть никтофобия. Она проявляется когда я одна в квартире с выкл светом или когда я одна в комнате а остальные уде спят. Я не знаю как с этим справится , статьи из интернета не очень помогают. Развилось это после бабаек в детстве, бабушкиными рассказами о том что душа...
Татьяна, здравствуйте. Почему не обращаетесь к специалисту за лечением? Фобии не исчезают от чтения статей в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ходил к психиатру, обнаружили *депрессию*, но дальше этого вопросы не заходили. назначили амитриптилин. но помимо депрессии у меня также были и другие сдвиги моей психики: ежедневное чувство одиночества и отреченности от других людей, частый плач по ночам. резкий взлет...
Тимур, здравствуйте! Не волнуйтесь, врач как раз учёл все Ваши жалобы и назначил сильный седативный антидепрессант. Как только препарат начнет работать, все Ваши жалобы должны уйти. Просто антидепрессанты начинают работать не сразу, а в конце 2-3 недели при условии достаточной дозировки.
Десятилетний воспалительный процесс
13 ответовЗдравствуйте. Помогите с проблемой. В начале было ОРВИ, долгое выздоровление, далее 37,0 -37,5 к вечеру и без особых недомоганий лет 5 - 8. Лейкоциты тогда и сейчас всегда повышены 10-13/л , лимфоциты также 3,70/л, но базофилов ранее не было 0,13 на сегодня. Моноциты 1.6/л и...
Здравствуйте. Вы можете прикрепить сам анализ? Что вас беспокоит?
Здравствуйте! Мне 19 и на протяжении нескольких лет я чувствую сильную слабость, я постоянно вялая и не редко слышу от людей это. Я могу сутками не вставать с кровати до боли в суставах. Не могу заставить себя подняться с кровати. Питаюсь в основном доставками, чипсы и тд...
Здравствуйте! Вы к врачу обращались? какие-либо анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки от рисперидона
8 ответовПринимала рисперидон в течение 2 месяцев полтаблетки утром и целую таблетку вечером. Начались очень неприятные явления: страшная неусидчивость, постоянная трясучка ногами, тремор, внутренняя тревога, невозможность усидеть на одном месте, полное отсутствие мотивации что-либо...
Здравствуйте! Данная симптоматика- проявление нейролептического синдрома вскоре купируется. Для ускорения нужно пройти дезинтоксикационную терапию в рамках стационара.