Ничего не хочу, нет мотивации, ничего не интересно

Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Проблема в том, что довольно длительное время уже (1,5-2года) не чувствую интереса к жизни, к работе, к своим делам и к себе. Полное равнодушие, ничего не интересует. Ничего не хочется делать, менять. (Это на меня совсем не похоже). Ничего не радует. Плохая концентрация, хуже запоминаю, голова постоянно не ясная. Неуверенность в себе. Прокрастинация. Часто появляется тревожность, без каких-либо на то причин. Порой чувство напряжения и не могу расслабиться. Преобладает плохое настроение. И если настроение хорошее, то очень легко испортится от любых мелочей. Если настроение плохое с утра, то ко дню становится лучше. Стал более пугливый, могу вздрагивать от обычных вещей (звука уведомления на телефоне). Низкое либидо (думаю, последствия простатита). При сне в 8 часов не чувствую себя отдохнувшим и бодрым. Больше стал спать без будильника. Мне 24 года. Вес 63. Рост 180. Последний год не было нормального сна. Было много стресса. В декабре пролечил застойный простатит (доктор сказал, что довольно запущенный). Проверил щитовидку в декабре - в порядке. Остался геморрой и перианальный тромбоз. Начал заниматься спортом, после тренировок чувствую себя немного лучше. (2 тренировки в неделю), начал выстраивать режим сна (сплю 8 часов). Сдал кровь на анализ: Гематокрит 45.2 (39.0 - 49.0) Гемоглобин 15.7 (13.2 - 17.3) Эритроциты 5.10 (4.30 -5.70) MCV 88.6 (80.0 - 99.0) RDW 11.7 (11.6 - 14.8) MCH 30.8 (27.0 - 34.0) MCHC 34.7 (32.0 - 37.0) Тромбоциты 244 (150 - 400) Лейкоциты 4.52 (4.50 - 11.00) Магний 0.76 (0.66 - 1.07) Ферритин 85 (20 -250) ФСГ 4.94 (0.95 - 11.95) ЛГ 4.57 (1.14 - 8.75) Эстрадиол 159 (40 - 161) Прогестерон 0.5 (0.3 -2.2) Тестостерон 25.22 (8.9 - 42.0) ГСПГ 45.8 (16.2 - 68.5) ИСТ 55.1 (24.5 - 113.3) Кортизол 352 (Утро до 10 часов: 101.2 - 535.7) Пролактин 246 (73 - 407) Подскажите пожалуйста, в чём может быть причина? Как вернуть своё нормальное состояние? На что ещё можно обратить внимание?