Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все в сентябре,когда от недосыпов просто перестала соображать и как выпала из реальности.Присутствуют в голове мысли,что вдруг я убила человека,а точно ли на улице зима?Состояние,»а вдруг» что со мной происходит -это как сон и не правда.Начиталачь и про шизофрению и...
Здравствуйте, Марина! Вам необходимо не онлайн, а очно обратиться за помощью к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, и составит план психотерапевтической работы для улучшения и стабилизации вашего состояния.
Здравствуйте! Роза, 26 лет. Уже 4 месяца нахожусь в стрессе по поводу своей гинекологической проблемы. Вот на днях только её решила. Очень сильно стрессовала всю зиму, плакала и тд. На прошлой неделе узнала об онкологии члена семьи. Весь стресс достиг предела, думаю. Но уже...
Здравствуйте! Ноотропы и сосудистые препараты имеют низкую доказательную эффективность. Если был стресс, то вероятно, он и спровоцировал тревожное расстройство. При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Можно начать с психотерапии.
Д димер высокий, у меня паника
3 ответаЗдравствуйте, сегодня сдала анализ на д димер, показатель 1248, жду результаты клинического анализа, теперь у меня паника, что у меня тромбы
Валерия, Здравствуйте Понимаю вашу тревогу. D-димер 1248 выше нормы, но сам по себе не означает, что есть тромб -он повышается при воспалении, инфекции, после нагрузки, травм, на фоне гормональных контрацептивов, во время менструации или беременности. Важно оценить симптомы и риски. Если самочувствие стабильное -дождитесь общего анализа, далее желательно: коагулограмма, С-реактивный белок, УЗИ вен, осмотр терапевта. Без подтверждения тромбоза антикоагулянты не принимают. Пока - достаточное питьё около 1.5-2 л/сут, умеренная активность, не курить. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и анализы
6 ответовВлияет ли стресс на результаты анализа хгч? Если да, то насколько сильно? Панически боюсь сдавать кровь, сильная истерика, как повлияет на результат? Насколько может разниться с показаниями при нормальном, спокойном состоянии?
Здравствуйте. Нет, абсолютно никак не влияет
Тревожность и стресс
1 ответЗдравствуйте,в последнее время я не могу нормально жить можно сказать,так как постоянно какой то стресс из неоткуда,постоянные дереализации и непринятие себя,я вообще незнаю что делать, подскажи пожалуйста:(
Доброе утро\ Стресс может быть связан с чем-то испытанным в более ранний период времени, а дает о себе знать только сейчас Вспомните, что могло вас недавно взволновать, расстроить, отнять у вас много сил? Происходило ли какое-то сильное потрясение в вашей жизни? Это все может сказать на вашем теперешнем состоянии В состоянии стресса и паники старайтесь медленно дышать, отвлекайтесь от мыслей, вызывающих панику, вне времени, когда у вас тревога, практикуйте расслабляющие и медитативные техники
Стресс у кота
3 ответаКот Мейн Кун, 6 лет. Мы уезжали на неделю, кота в этот раз пришлось отвезти к родственникам, он у них плохо ел и пил, в основном спал. Вчера мы вернулись, кота сразу забрали, но и дома он не ест практически, очень мало пьет. Сегодня свозили на консультацию в клинику, анализ...
Добрый день! Котики - это переживающие животные и могут подвержены стрессу. Провокацией может стать смена места жизни, обстановки, новые запахи. Как правило, в некомфортных для них местах они могут себя вести тихо, мало кушать и пить, реже ходить в туалет, больше спать, особо не проявляя активности. В вашем случае котику необходимо 3-4 дня, у некоторых это может занять около 7-8 дней, для того, чтобы понять, что он вернулся в свой дом, его окружают его люди, с которыми он живет всю жизнь, его родные запахи и привычная остановка. Сон в случае стресса - снижение уровня тревожности. Для снижения уровня стресса может быть использован препарат Габапентин в дозировке 10 мг на 1 кг веса животного. Но при выпаивании препарата необходимо помнить, что помимо успокающего эффекта, он также может давать сонливость. В случае, если котик после Габапентина становится очень вялым, намного больше спит - необходимо пропустить 1 дачу препарата и снизить дозировку в 2 раза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка, паника,слабость
11 ответовВ ноябре переболел ковидом в легкой форме, лечился дома, температура, боль в груди, слабость, потеря обоняния. Около месяца назад появилась одышка, нехватка воздуха, иногда в спортзале и не могу нормально позаниматься, иногда так воздуха не хватает что начинается паника,...
Постковидный синдром длится до полугода. Общеукрепляющую терапию , полноценное питание, рыбная диета, витамин D, селен , цинк , витамин С .Обильное питьё . Прогревание, проветривание . Увлажнение помещения , прогулки щадящие осторожные . Сиропы : Синекод , корень солодки , травы: мать и мачеха богульник чабрец , шалфей, исландский мох, коровяк, календула в виде настоек, мелисса лекарственная, листья бадана толстолистного, листья брусники обыкновенной, цветки бузины черной, кожура плодов гранатового дерева, кора калины обыкновенной, семена лимонника китайского. При температуре : Интерферон альфа. Активным спортом пока не следует заниматься. Организму нужно время чтобы восстановиться.
Страх и паника
14 ответовЗдравствуйте,ребенку 2 года нахожусь на ГВ. За последний месяц 4 раза болели ,три раза стационар (кишечная инфекция). Появилась паника находясь дома ,все время думаю и боюсь что у дочки снова начнется рвота . В данный момент находимся в больнице здесь мне спокойно. Я чувствую...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, с рождением деток тревожность часто повышается. И страх идет от того, что вы не справитесь , если ребёнку будет плохо. Но важно признать, что детки болеют, что вы сможете вызвать скорую , обратиться к врачу и тд. Ротавирус может сильно пугать мам, понимаю. Но контролировать этот процесс возможно- продумайте себе план действий- например, звоните сразу в скорую , даете ребёнку питье , рвота - защитный механизм организма , он важный и оберегает ребёнка от интоксикации от вируса. Поэтому так важно понимать и особенность детской болезни и знать как помочь. Но если мы направим взор на то, чтобы постоянно ожидать этот симптом - тревога будет только расти и ухудшать ваше самочувствие в первую очередь. Можно обратиться и пройти курс КПТ у психолога.
Стресс эхо
1 ответЗдравствуйте. Давление с подростка от 140 на 80 и в последнее время до 170 и в основном на 100 110 редко на 90. Месяц как начал принимать лекарства, от Конкорда пульс стабилизировался. Сильно беспокоит повышенная. Потливость даже при ходьбе. Рост 179 вес 108кг. Боюсь делать...
По поводу страхов обратитесь к психотерапевту. Как будут результаты обследования - приложите, обсудим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс.
1 ответВ последний год постоянно испытываю сильный стресс. И Чаще всего по мелочам (правильно ли я посчитала мелочь, нормально ли на меня смотрится футболка.. может зря взяла и т.д) это очень сильно мешает в жизни. Я не могу готовить, нормально сходить в магазин и даже гулять с...
Добрый день Когда вы думаете о том, правильно ли вы посчитали мелочь, нормально ли на вас смотрится футболка.. может зря взяла и т.д, что вы делаете после этого? Вы пытаетесь как-то проконтролировать результаты, чтобы они соответствовали вашим внутренним требованиям, которые могли бы успокоить вас?