Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если плохо дышать
2 ответаЧто делать если плохо дышать у меня перед этим была пневмония а сейчас мне тяжело дышать ещё досихпор и я не пойму почему и какая слабость недомогание под вечер морозит я была у своего терапевта но она мне толком не чего не сказала и что делать я не пойму как мне быть...
Здравствуйте, Алла, сейчас постарайтесь успокоиться. У Вас острая вирусная (вероятнее всего) инфекция. Если температура выше 38 градусов или Вы её плохо переносите, даже более низкую - Парацетамол, Нурофен, Аспирин, любой другой. Обильное, теплое питье, морсы, компоты, чай. Противовирусные - Ингавирин, Арбидол, Арепливир, любой другой. Рассасывающие таблетки - пастилки Стрепсилс, Фарингосепт, доктор МОМ, Септолете тотал и другие. ВитС 1 - 2 раза в день. Желательно сделать рентген лёгких, ОАК с лейкоформулой и СОЭ, СРБ.
Ощущение что плохо, дурно
5 ответовЗдравствуйте, сейчас лежу ощущение что плохо, дурно, хотя все показатели в норме ад, кислород, пульс, но ощущение что потеряю сознание тело какое то не такое, ничего не болит но как то все не так ноги какие то ватные да в принципе как и все тело, боюсь что совсем подуреет и...
Здравствуйте По Вашему описанию у Вас тревожное расстройство. Этим надо заниматься.Посетите очно психиатра за назначением препаратов,которые нужно пропить курсом.Так же нужна психотерапия с психологом/психотерапевтом.Наиболее эффективно в лечении тревожных расстройств зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая психотерапия. Она обучает рациональному мышлению,помогает справится с паническими атаками,обучает техникам мышечного расслабления.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом. Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации. Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От неё слегка ноющая боль, сама шишка гладкая, появилась сегодня, когда трогаю её она не болит, но некий дискомфорт в целом всё же доставляет. мм 8 в длину где-то. Цвет, либо черноватый, либо тёмно-фиолетовый
Нужен очный осмотр хирурга или проктолога или хотя бы фото
Добрый вечер.Столкнулась с проблемой,плохо сплю,не ем,срываюсь на окружащюих людях. какая то депрессия....Много разных мыслей в голове,из за этого не могу ни спать ни есть,на нервах вся.Все вроде бы хорошо, а вроде нет
Екатерина добрый вечер! Вам лучше оьратиться на очный прием к врачу-психиатру, или психотерапевту. Если доктор расценит Ваше состояние как депрессивное Вам будет назначен антидепрессант, возможно противотревожный препарат. В этом нет ничего страшного, лучше купировать состояние на начальном этапе. Доктор может также рекомендовать Вам психотераеию. Она будет в комплексе оказывать на Вас благотворное влияние. Главное не бойтесь и не стесняйтесь своего состояния!
Новорожденный плохо засыпает ночью
11 ответовДоброго времени суток! Ребенку 1,5 месяца. Примерно половину времени жизни плохо уходит на ночной сон. Днем после пробуждения спит: - 1-2 раза дома, - потом 1 раз в коляске на прогулке (в среднем, в коляске 2-3 часа) - потом дома ест (находится на ГВ), короткий сон -...
Если крик ночью в одно и то же время по 4-5 часов, то это все-таки колики. Понимаю, это очень тяжело, но это временно. можно попробовать облегчить этот период следующим образом: - используем препараты симетикона (эспумизан/боботик/саб симплекс) для снижения газообразования; - Выкладываем на животик; кладем к себе на голый живот, чтобы было больше контакта «кожа к коже»; - Используем теплую пеленку/грелку с вишневыми косточками; - Пробуйте включать белый шум/шум вентилятора/микроволновой печи; - Делайте массаж животика, упражнение «велосипед», облегчая отхождение газов. Трудность ухода в ночной сон в таком возрасте это нормальная ситуация для самого малыша и большие сложности для родителей, но 100% эффективного способа, как наладить режим, когда его еще быть не может, нет. Переждать период колик и контролировать время бодрствования, прошло 1-1,5 часа - уходим в затемненную комнату, включаем белый шум, укладываем малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребенку 8 лет в ухо попала вода заболело. Назначили лечение антибиотики капли анауран и перекись а теперь она не плохо слышит что делать? помогите пожалуйста ухо вроде чуть меньше болит.
Здравствуйте. Необходимо тщательно осмотреть слуховой проход через воронку, т.к это могла быть серная пробка, которая разбухла под действием жидкости. Так же нужно исключить у ребенка экссудативный отит-он часто протекает бессимптомно, ребенок может даже не жаловаться на дискомфорт, но он будет хуже слышать, от этого будут страдать когнитивные возможности ребенка.
Маме 82 года. Стала забывать события недавние, помнит , все, что было в жизни раньше, перестала за собой ухаживать, пропал интерес даже к приготовлению пищи, чего раньше не было. Еще может сказать, что видела в окно каких-то людей, но на самом деле никого не было(живет в...
Здравствуйте, пусть принимает акатинол мемантин 5мг утром 1 месяц, глиатилин 7мл 2р в день 1 месяц, нобен 1т 2р в день 1 месяц, затем нужна коррекция лечения
Бабушка 86 лет, плохо плохо спит, стала забывать что мы были, придумывает то чего нет. Что делать? Посетить врача нет возможности, т.к далеко везти.
Здравствуйте,возможно описанная симптоматика может говорить о начальных этапах деменции. К сожалению точнее сказать невозможно,без очного осмотра. А тактика лечения зависит от верно поставленного диагноза. Все же рекомендуется очный осмотра,только после него можно начать подбор препаратов. Если диагноз деменция подтвердится,то основными препаратами лечения являются нейролептики,они купируют продуктивную симптоматику в виде бреда и галлюцинации,а так же улучшают качество сна. Можно использовать галоперидол,Кветиапин,хлорпротиксен,дозировки подбирают индивидуально,зависит от динамики состояния пациента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему плохо кушает?
40 ответовМладенецу 2 дня, он плохо кушает, врач сказал грудь не давать так как толку ноль, только больше уставать ребёнок будет. Сказала смесь пока что давать Думали может переел, сделали очистку животика, всё равно плохо кушает, на сахар взяли тоже всё хорошо Почему плохо ест?
Здравствуйте. Ребенок доношенный ? Какой вес и срок рождения?