Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены или рецидив?
6 ответовДиагноз тревожное расстройство, в мае прошлого года резко впала в постоянное чувство страха, отсутствие сна, дрожь внутри тела, приливы паники в груди, дереализация. Пью Ципралекс с июня 2023 г, с августа 2023 пью 20 мг. Первое время пила на ночь Атаракс. С каждым месяцем...
Также рекомендую для самостоятельного выполнения сейчас техники релаксации: 1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz 2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d 3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds
Легла спать где-то в 22:30. Резко проснулась в 00:30 от холода в голове, затем наоборот будто тепло стало. Началось сильное сердцебиение, пересохло во рту и ощущение паники. Смерила давление 125/75 и пульс 104. Немного подташнивает, меня трясло, но непонятно почему: из-за...
Здравствуйте! То,что вы описываете может быть похоже на ночную паническую атаку. 1. Пробуждение около 00:30 — именно на глубокую фазу сна приходится пик выброса адреналина и кортизола. Мозг воспринимает это как «опасность» и будит вас. 2. Ощущение холода → тепло — спазм и последующее расширение капилляров из-за выброса адреналина. 3. Тахикардия, сухость во рту, тремор (вас трясло), тошнота — классический «вегетативный шторм». 4. Давление 125/75 — не критично, диастолическое (75) вообще хорошее. При настоящем проблемном давлении было бы выше. В таких случаях может быть рекомендовано: Выпейте стакан теплой воды маленькими глотками — снимет сухость и немного успокоит сердце. · Подышите по квадрату: вдох 4 сек — задержка 4 сек — выдох 4 сек — задержка 4 сек. Это снижает пульс. · Умойтесь холодной водой или приложите влажное полотенце к лицу и запястьям — запустит нырятельный рефлекс и замедлит ЧСС. · Не лежите в темноте — включите тусклый свет, сядьте на кровать, обнимите подушку. Тактильный контакт снижает панику.
Анализ мочи при беременности
6 ответовДата последней менструации: 19 ноября Есть слабый токсикоз Двигаюсь сейчас мало из за сидячей работы. В первом триместре были частые позывы в туалет, ночью вставала раз 6-7, сейчас 3-4 раза. Жидкости так же пью много. Вчера вечером была боль в спине. Год назад обращалась с...
Посли гигиены наружных половых органов рекомендуется затампонировать влагалище стерильным тампоном и сдать среднюю порцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Болею уже вторую неделю. По началу поднималась температура. Максимум была 37.9. В основном держалась 37.4. Просыпалась ночью мокрая и тряслась. Кашель. Неприятный запах в носу. Вот дня 4 как казалось что стало лучше. Температура не поднималась выше 37, как...
Добрый день! Чем лечились? Какой день заболевания? Искажение обоняния... Нужно прибавить или супрастин 1 т 3 раза или тавегил 1 т 2 раза в день 7-10дней,нос промывать долфином... Арепривир не эффективен ковиду и имеет серьёзные побочные эффекты
Добрый день.Страдаю тревожным растройством с паническими атаками.2 месяца назад назначили ципролекс начиная с 1/4 таблетки прикрытие тералиджен утром и вечером.Так вот были 2 раза скачки давления 170/100 и 160/100 с пульсом 130 ,паники при этом не было.Просто голова...
Здравствуйте!Вести дневник давления в течение двух недель ( утро ,день ,вечер ) Сдать липидограмму (липопротеиды низкой плотности и липопротеиды высокой плотности ,триглицериды, холестерин) , узи сердца и узи брахиоцефальных артерий ,экг ,суточное холтер мониторирование со смад ,ттг ,т 3 ,т4 ,кортизол ,креатинин ,мочевину , пройти анализ ренин - ангиотензин -альдостероновой система , узи почек ,доплерография почек и надпочечников Ципралекс правильно начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 6-12 месяцев
Сдала общий анализ крови, он указывает на анемию. Как узнать стадию? Так же часто болит голова. Бывают резкие паники, головокружение. Становится жарко и страшно
Здравствуйте! Для анемии нет стадии, лечение подбирается исходя какие лабораторные показатели ( ввиде таблеток/капельниц побритаетсч терапия ) - увитывая аллергоанамнез пациента. В таких случаях рекомендуется очно посетить врача с результатами пройденных обследований, если обследовании не достаточно для назначений терапии, врач направит и после подберет терапию. Будьте здоровы !🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка суточного ЭКГ
15 ответовДобрый день. Периодически болит сердце. Проходит само без препаратов. Особенно в жару частые эпизоды. Получила результаты холтера, пытаюсь понять есть ли повод для паники
Синусовая (дыхательная) аритмия это урежение и учащение пульса с актами дыхания (связан с влиянием блуждающего нерва), это норма Что касается болей, то если связь с физической нагрузкой, то для исключения ишемической болезни сердца в таких случаях рекомендуют выполнение нагрузочной пробы (стресс эхо кг)
Что за новообразование?
5 ответовДобрый день, на малых половых губах, с двух сторон, появились какие-то новообразования. Половой жизнью не живу. Что это? Есть ли причины для паники?
Добрый день. В подобных случаях, обычно, предполагают наличие папиллом. Рекомендуют, обычно, очную консультацию дерматолога или гинеколога. Во время приёма данные образования можно убрать, например, лазером
Добрый день. Ребенок покакал в ванную, а потом возле кала у ребенка нашли какую-то личинку. Подскажите пожалуйста есть повод для паники, или нет
Здравствуйте,это может быть как и глистная инвазия ,так и непереваренные пищевые волокна. Для уточнения состояния необходимо провести исследования на яйцеглист и энтеробиоз ,очный осмотр ребенка у педиатра .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!По назначению врача,мужчина принимал фенибут по 2 таблетки 3 р/день,через 2 недели добавили На 10 дней грандаксин по 1Т в 11утра и серенату вместе с грандаксином и далее после его отмены. После того как добавили грандаксин и серенату состояние не...
Здравствуйте! Пусть он перейдет на грандаксин по 1 табл 2 раза в сутки или лучше заменит его на атаракс по 1/2 табл 2 раза в сутки. Серенату постепенно повышайте - раз в неделю по 25 мг. Тревога должна начать снижаться в течение недели.