Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое время, считай пол жизни была в одной сфере деятельности. Это было изначально хобби, потом стало работой, но в итоге эта история подошла к концу. Пришло время двигаться дальше и искать что то другое. Смена сферы деятельности слишком резкая, но других вариантов как мне...
Здравствуйте, Анастасия! Прокручивание в голове ужасных сценариев - это катастрофизация. Просто так взять и избавиться от этих мыслей не получится. Нужно работать с этим. Советую обратить внимание на когнитивно-поведенческую терапию. С ее помощью вы будете постепенно учиться изменять свои мысли, свои представления о себе. Соответственно будет постепенно пропадать и тревога, зажатость.
Приступы агрессии
14 ответовДобрый день! Столкнулась с такой проблемой. Мне 27 лет. Проблем с алкоголем никогда не было. Выпиваю раз в месяц, иногда раз в два. Крепкий алкоголь не пью, так как сразу тошнит от него. Последнии 5 лет начались странные приступы агрессии после алкоголя, а именно от вина.За...
Здравствуйте. Много негативны́х эмоций держите в себе, алкоголь отключает сознательный контроль, помогает слить, то что накопилось. Необходимо учиться это делать приемлемым способом.
Нехватка воздуха.
14 ответовЗдравствуйте, меня зовут Владимир, мне 37 лет. Я лежу с 17 сентября 2019года. Попал в ДТП перелом костей таза, по сегодняшний день. Встаю на костыли два раза в день, хожу по комнате. Стал замечать, что в покое когда лежу у меня появляется чувство нехватки воздуха, удушья нет,...
Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото исследований какие есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ощущаю сердцебиение
62 ответаЗдравствуйте ощущаю свое сердцебиение всегда особенно по утрам будит вместо будильника и шум в голове громко стучит сердце какие то вибрации перебои хотя пульс попробуешь на руке ритмичный днем отвлекаю как то себя делами а когда ложусь ощущаю сильно толи в ушах толи в шее...
Здравствуйте Описываете симптомы экстрасистолии Рекомендую провести уздг сосудов шеи Суточное мониторирование Сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты. Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 4 недели. При тревожности афобазол 1т 3 раза в день.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Очень прошу помощи, т. к. уже не знаю, что делать. Кажется, все перепробовала. Возраст 35 лет. Есть ребенок. Регулярно применяю КОК. Пробовала многое: ярину, джес, линдинет, жанин, клайра, новаринг, пластырь евра. Постоянно сопровождает...
Здравствуйте. Каков ваш рост и вес? Эндометриоз, миома, поликистоз яичников?
Добрый день! Мужчина, 31 год Гипертония Терапия: Юперио 200мг утро, 100 мг вечер Адаптол 500 мг по 1 таб. 3 раза в день Толперизон 150мг, 1/2 таб. утро и 1 таб. вечер Габапентин 300 мг по 1 таб. на ночь Вазобрал 4мг, 1 таб. утро и 1 таб. вечер Сульбутиамин 200 мг,...
Иван, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом!! Основные причины, которые могут привести к вышеописанному состоянию 1️⃣Чрезмерное снижение давления на фоне терапии 2️⃣Ночная или ортостатическая гипотензия Усиливается при переходе из горизонтального положения в вертикальное (как при подъёме ночью). 3️⃣Влияние сопутствующих препаратов Габапентин и Толперизон могут усиливать гипотензивный эффект и угнетать симпатическую регуляцию АД. Вазобрал содержит винкамин — вазодилататор, может снижать АД, особенно при комбинации с другими гипотензивами. 4️⃣Нарушение суточного ритма АД ("non-dipper" → "over-dipper") Вероятно у вас избыточное ночное снижение что требует суточного мониторирования АД Обычно в таких случаях рекомендуют сдать: ✔️ОАК ✔️Биохимию желательно с креатинином, мочевиной, глюкозой ✔️Электролиты (K⁺, Na⁺) ✔️ТТГ, Т3св, Т4св ✔️Ферритин ✔️Суточное мониторирование АД ✔️УЗИ сердца (ЭхоКГ) ✔️ЭКГ + суточное мониторирование ЭКГ (Холтер) ✔️Осмотр невролога, кардиолога В данном случае думаю необходимо убрать вечерний прием Юперио
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после пластики пкс
6 ответовДва месяца назад выполнили пластику пкс, резекцию заднего рога латерального мениска. Восстановление шло хорошо. Но на ровном месте нога максимально разогнулась и возникла боль, будто небольшой провал, гиперразгибание в колене. Прошло три дня, двигаюсь нормально, упражнения...
Здравствуйте. То, что вы описываете, — очень неприятная и пугающая ситуация, и ваше беспокойство совершенно понятно. Давайте разберем все по порядку. Ваши ощущения "провала" и боли при гиперразгибании, скорее всего, не указывают на катастрофу вроде разрыва трансплантата ПКС. Основная функция ПКС — предотвращать именно такой "провал" вперед, который был до операции. Его отсутствие — хороший знак. С большой долей вероятности, это могло быть защитное мышечное напряжение, которое внезапно "отпустило", и сустав резко ушел в несвойственный ему пока диапазон. Это вызвало перерастяжение околосуставных тканей и связок, которые еще не полностью восстановились. Боль при пальпации снаружи и при сгибании может быть связана с повышенной чувствительностью в области операции на мениске и остаточным воспалением. Ощущение "отката" в восстановлении — обычное явление, путь к выздоровлению редко бывает линейным. Важно, что вы можете двигаться и выполнять упражнения. Продолжайте носить бандаж для чувства уверенности и избегайте движений, вызывающих боль. Обязательно сообщите о случившемся вашему лечащему врачу или реабилитологу. Они смогут скорректировать программу ЛФК, чтобы укрепить мышцы, стабилизирующие колено, и убрать страх движения. Следование их рекомендациям — ключ к полному восстановлению. Вы на правильном пути, и такие временные трудности — часть процесса.
Проблемы с памятью после Ковид
15 ответовЗдравствуйте. Моей Маме 82 года, активная жизненная позиция, работала почти до 80 лет, со здоровьем было, пожалуй, грех жаловаться, а потом случился этот Ковид - март 2020: средняя тяжесть, поражение лёгких 50%, сатурации ниже 93 не было, были моменты спутанности сознания и...
Не за что, будьте здоровы!
Алкоголизм
1 ответЗдравствуйте! Мне 20 лет, стоит тревожное расстройство, пью легкие антидепрессанты (золофт). Мой врач говорил, что вместе с ними принимать алкоголь можно, и ничего страшного не случится. Ну и так случается, что пью я часто, до вчерашнего дня все было вполне нормально. Но...
Здравствуйте, Мария. Алкоголь строго запрещен с антидепрессантами. Как минимум АД просто не будут действовать, как вариант максимум - вы испытали вчера на себе. И в целом вернулась тревожность - это возможно откат в состоянии. На ментальном здоровье это не скажется, шизофрении не будет. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно перенесла стоматологическую операцию, на стрессе. Через неделю появилось сильное напряжение в шее, иногда прострелы, начала пить Сирдалуд и нимесил, полегче. Дня через 3-4 появились головокружение, онемение в левой щеке, ухудш зрения, какая то слабость. Начала пить...
Здравствуйте! Больше данных за тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675