Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После работы к вечеру болит глазное дно
11 ответовДобрый вечер помогите пожалуйста переживаю очень недавно вышла с декрета работаю за компьютером + считаю детали постоянно начала замечать что вечером после работы то голова болит то глазное дно из за чего такое может быть
Здравствуйте! Длительное статическое положение головы и шеи при работе за компьютером приводит к перенапряжению перикраниальных мышц. Эта боль часто носит сжимающий характер и отдает в лоб, виски. Глаза чаще всего болят на фоне спазма аккомодации, из-за тонуса цилиарной мышцы глаза. Могут быть эффективны капли для глаз, их назначает офтальмолог. Рекомендуется во время работы вставать расхаживаться каждые 30-40 минут по 2-5 минут. Монитор компьютера должен находиться на расстоянии 50-70 см от глаз. Для шеи может быть эффективен массаж и занятия лфк(по Шишонину или в телеграме @feeziobot программы 70,71).
Улучшение памяти и стрессоустойчивость
15 ответовЗдравствуйте! Выхожу из декрета на работу-пятидневка. После рабочего дня предстоит обучении в течении нескольких месяцев. Посоветуйте пожалуйста на этот период витамины или бад для улучшения работы головного мозга, памяти. Снятия стресса и раздражения.
Здравствуйте. Для большей стрессоустойчивости можно принимать Афобазол по 1 т. 3 р/д - 1 месяц, Магне В6 по 1 т. 3 р/д - 1 месяц. Также помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Для нормализации памяти можно принимать ноотропы: фенотропил 50 мг 1 т. утром, днём до 15:00 - 1 месяц.
Какие анализы сдать при наборе веса
5 ответовЗдравствуйте! За последние полгода набрала 13 кг. Питание особо не меняла, но аппетит усилился , так же часто бывает что ночью просыпаюсь с острым желанием что то съесть , раньше такого не было . так же вышла из декрета на сидячую работу, но и до декрета тоже работа была...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, витамин Д, холестерин, глюкозу,АЛТ, АСТ, общий анализ крови и мочи. УЗИ щитовидной железы. если цикл регулярный, то половые гормоны смотреть не нужно. все остальное смотрите в любой день с утра натощак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Ирины из-за прыщей на подбородке
13 ответов43 года. 13 лет без перерыва пила Ярину. Пить начала из-за сильных высыпаний на подбородке. Это всегда было моей проблемой с юности. Причём, только подбородок! В июле 2022-го перестала пить Ярину и проблема вернулась. Уже нет сил бороться. В моем возрасте кожа уже тонкая и...
Здравствуйте! Появление высыпаний связаны с определенными днями цикла?
Теротозооспермия
3 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста есть ли выход из положения?
Здравствуйте! Понимаю, что переживаете, попробую помочь! На основании предоставленной информации можно предположить снижение количества нормальных сперматозоидов. Обычно в таких случаях рекомендуют повторную спермограмму с соблюдением правил сдачи, ультразвуковое исследование органов мошонки, анализ крови на общий тестостерон, пролактин, эстрадиол, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, тиреотропный гормон, по результатам - решение вопроса о лечении, приём фолиевой кислоты, витамина D (при отсутствии противопоказаний); плюс подвижный образ жизни, сбалансированное питание, исключение вредных привычек, незащищенный половой акт 2-3 раза в неделю. Если есть вопросы или что-то непонятно - с радостью отвечу.
В моем случаи есть выход
1 ответМеня мучает постоянная тошнота, как будто сейчас вырвет - но не вырывает.Поэтому я не могу нигде спокойно находиться. Постоянная беспричинная слабость. Ночью просыпаюсь от усталости. Засыпаю с трудом, часто просыпаюсь от тошноты.Она начинает усиливаться.Это провоцирует...
Здравствуйте! Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. Сочетание правильно подобранной медикаментозной терапии и психотерапия - дают хороший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность ранний срок. Сдала анализы повышений гомоцистеин 13.53 принимаю метилфолат 400 мг, переживаю не мало ли Сколько принимать . Склонен всегда к повышению , Феретин тож 9 , не опасны ли препараты железа на таком сроке Посоветуйте пожалуйста что делать
Здравствуйте! Уровень гомоцистеина 13.53 мкмоль/л на ранних сроках беременности значительно превышает безопасную норму первого триместра (желательно до 5–6 мкмоль/л), что создает серьезные риски для прикрепления плодного яйца и формирования плаценты, поэтому текущей дозировки метилфолата 400 мкг вам категорически мало. Склонить гомоцистеин вниз поможет только экстренное назначение врачом повышенных лечебных доз метилфолата (от 800–1000 мкг и выше) в обязательной комбинации с активными формами витаминов B12 (метилкобаламин) и B6 (пиридоксаль-5-фосфат), так как они работают в связке. Что касается критически низкого ферритина 9 мкг/л, то выраженная анемия лишает эмбрион кислорода, однако в первом триместре из-за рисков усиления токсикоза и уязвимости плода препараты железа назначаются строго в мягких пероральных формах (например, хелат или сукросомальное железо) — они абсолютно безопасны и жизненно необходимы, но принимать их нужно в разное время суток с витаминами группы B. Вам требуется в ближайшие дни очно или дистанционно обратиться к акушеру-гинекологу или гематологу для точного расчета дозировок, оценки коагулограммы и защиты вашей беременности.
Работа на аппаратном массаже
7 ответовЯ работаю массажистом. Сейчас заказала себе аппараты вакуумного массажа, кавитации и RF- лифтинга. Возник вопрос, можно ли во время беременности работать на данных аппаратах или стоит отложить обучение и работу с ними до выхода из декрета?
Здравствуйте, вы можете работать на данных аппаратах, так как вы будете их применять не на себя а направлять на пациентов. Вам во время беременности конечно не стоит проходить такие процедуры.
Здравствуйте. хочу узнать возможно ли забеременеть в 42г, если поставили диагноз 97.8 и признаки обеднения фоликулярного аппарата яичников миома матки 1см. Анализ крови: Т4 св. 14.58 ТТГ - 1.75 ФСГ - 29.66 ЛГ - 8.55 эстрадиол - 253 прогестерон - 0.6 ДЭО - SO4 -...
Добрый день. Современные репродуктивные технологии творят чудеса. Но, ведь - просто забеременеть вы ведь тоже пробовали? Об этом все же не по цифрам судят. Если пробовали и с год не выходит (при нормальной спермограмме мужа) - лучше, не теряя времени, обратиться в медицинский центр, занимающийся репродуктивными технологиями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранний климакс и тромбофилия
22 ответаЗдравствуйте. Три года назад, по анализам, стало понятно, что иду к менопаузе. Сейчас мне 41 год. Давление всегда пониженное 90/70 моя норма,вес 52, рост 160. Два кс, успешных, 2011 и 2016 г. В 2014 апоплексия с резекцией, в 2020 цистаденома, яичник сохранили. Так же...
Елена, витаминные комплексы не устраняют дефицит эстрогенов, но на время обследования могут применяться фитоэстрогены, например на основе бета-аланина