Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
14 ответовДобрый день. Нахожусь на лечении почти месяц. Подвернула левую стопу на лестнице. Рентген показал, что перелома нет. Назначили покой, мази и тугой бинт. Первую неделю вообще практически не двдвигалась. Потом потихоньку начала ходить. Хромаю до сих пор. Сейчас прохожу...
Здравствуйте. 2-х мерное УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики применяется редко. Как Вы справедливо пишете, что тогда болит? В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, Т-8611 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM Скорейшего восстановления. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Растяжение голеностопа
17 ответовНа соревнованиях упал неудачно на ногу,голеностоп подвернулся 9 февраля,сильно опухла ,первые 2-3 только охлаждал ,хотя врач местный сказал чтобы я грел уже на второй день . Хромал почти месяц ,лечил кетопрофен ,аэрталь ,кипариновая мазь , и сустамол разогревающий в первую...
Здравствуйте. На МРТ выявили частичное повреждение важных связок а местах прикрепления к кости. Заживает долго, потому что сразу нужен был гипс на 3 недели. Без иммобилизации связки никак не могут полностью срастись и надёжно прикрепиться к кости, от которой их оторвало. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201, ортопедические стельки. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, могут быть назначены хондропротекторы. Если не пройдет, можно рассмотреть: - Ударно-волновая терапия - обкалывание связок Плексатроном. - HILT или SIS терапия. - PRP терапия № 3-5 Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Растяжение связок
4 ответаНеделю назад на работе была сильная нагрузка, таскали тяжести. По приходу домой, свело судорогой сначала правую, а потом левую ногу -заднюю часть бедра, боль была очень сильная и держала пару минут, я даже не мог стоять, только лежать или сидеть. После того как меня...
По анализам чтобы проверить свертывающую систему крови необходимо сдать ОАК, и развернутую коагулограмму ( так как достаточно разлитые кровоподтеки), по диагностике для начала достаточно будет выполнить УЗИ, обычно в такой ситуации его хватает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
1 ответЗдравствуйте, у мужа уже пол года как болит локтевые связки. На работе сильно ударился. Думал что пройдет со временем. А у него боли до сих пор есть, не может тяжести поднимать. В больницу идти у него пока не получается, помогите пжл советом. Спс!
Здравствуйте, чаще всего боль после травмы в локтевом суставе обусловлена эпикондилитом. Подробно об этой проблеме здесь - http://doclvs.ru/medpop/epicondilit.php Чтобы исключить другие повреждения необходимо сделать рентгенограммы сустава
Растяжение голеностопа
1 ответЗдравствуйте! После растяжения и частичного надрыва связок прошло 3-4 недели. Не проходит геммотома(уплотнение , шишка), что делать? Чем можно мазать? Чтобы это рассосалось. Спасибо за консультацию)))
Найз гель - 2-3 раза в день. Ношение ортеза при ходьбе до момента рассасывания гематомы.
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышцы
7 ответовЗдравствуйте! Я спортсменка, полтора месяца назад во время бега с барьерами по опускании выпрямленной ноги под ягодицей почувствовала щелчок и боль в задней. После этого попробовала ещё раз пробежать, но из-за лёгкой боли не стала доделывать тренировку. На следующий день боль...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить узи данных областей, посмотреть нет ли надрыва Также необходимо уменьшить нагрузку, можно попробовать тейпирование Также рекомендую прием нпвс- мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10-14 дней Здоровья Вам!
Растяжение стопа
7 ответовДобрый день, утром на тренировке неудачно подвернул стопу. Было больно поначалу. Сейчас наблюдается покраснение (приложил фото), небольшая припухлость, несильная боль при нажатии на место растяжения и при повороте стопы вправо-влево. В целом боли и большого дискомфорта нет,...
Стоит ли принимать таблетки? При отсутствии боли не стоит. следует выдержать паузу 2 недели или ориентироваться на ощущения? Ну, хотя бы неделю потерпите без тренировок и тренируйтесь в бандаже, ориентируясь на ощущения.
Растяжение мышц
5 ответовЯ выполняла физические упражнения, через 6 часов появилась резкая боль, которая идет по всей правой ноге спереди и сзади по середине ягодицы и вниз, боль ноющая всегда и неожиданно возникает резкая, острая боль, которую не возможно терпеть. На скорой сделали рентген, сказали...
Здравствуйте, Екатерина. По описанию случая во время тренировки произошёл частичный разрыв какой-то связки или сухожилия. Может быть, сухожилия Хамстрингов или ягодичных мышц, или связок в области ТБС. Температура могла подняться вследствие реакции на глубокую межмышечною гематому, которая могла образоваться вследствие разрыва. Так же боль по задней поверхности бедра и ягодицы характерна для нейропатии седалищного нерва, которая наступила вследствие ущемления корешков в поясничном отделе позвоночника грыжей или протрузией. Для диагностики рекомендуется МРТ ТБС и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Полный покой, максимальное ограничение нагрузки, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок?
8 ответовЗдравствуйте. 2 августа неудачно спрыгнула с высокой ступеньки автобуса - очень редкая боль в районе икры, ощущение, будто что-то щелкнуло, наступать смогла только на носок. Находилась в чужом городе, к врачу не обращалась. В покое смогла побыть полтора дня, в это время с...
Тогда обеспечьте конечности покой и дайте зарубцеваться повреждению как следует, чтобы снова не разорвать. Месяц никаких нагрузок. Эластичный бинт. Нужно время и покой все само заживет. А будете нагружать - все опять вернется.