Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. помогите разобраться в моей проблеме. началось всё примерно около 2-х недель назад. всё как у всех работа-дом, эмоции, стресс. бывает ощущение тяжёлой головы, как будто давит на голову. иногда побаливает в разных частях. лоб, вески, в общем в любой части головы...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Описанное состояние может Быть в рамках тревожного расстройства. Панические атаки - нередкий симптом при тревоге. 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. )в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
Набор веса
6 ответовДобрый день! Меня беспокоит сильный набор веса за последние 5 лет. Начну описание с самого начала. В конце 2019 - начале 2020 года у меня было много психологических нагрузок, стрессов (окончание вуза, очень сложный допуск к гос экзаменам и сами предстоящие выпускные...
Здравствуйте. Для исключения эндокринной причины ожирения рекомендовано сдать следующие анализы: 1) Кровь на ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТ к ТПО - для оценки функции щитовидной железы. 2) Кровь на глюкозу крови натощак, гликированный гемоглобин - для исключения нарушений углеводного обмена. 3) Свободный кортизол в суточной моче ИЛИ проба с 1 мг дексаметазона - для исключения повышенной выработки кортизола. 4) Кровь на пролактин. Также рекомендуется сдать: 1) Биохимический анализ крови (билирубин общий, билирубин прямой, АЛТ, АСТ, ГГТП, креатинин, мочевая кислота) + липидограмма (холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицириды). Это нужно для оценки общего состояния организма. 2) Кровь на 25 (ОН) витамин Д. 3) Кровь на ферритин. 4) УЗИ органов брюшной полости. Регулярный ли сейчас у вас цикл? Наблюдаетесь у гинеколога?
Девочка, 1 год и 1 месяц и 16 дней. Много чего знает и много чего умеет. Быстро схватывает, есть подражания по просьбе: поцелуй, или покажи зубки, погладь, покорми и тд. вообще многое может повторить по просьбе. Знает очень многих животных, произносит как они говорят(...
Здравствуйте! По описанию ничего критичного не вижу. Ребёнок развит достаточно хорошо для своего возраста. Один лишь плохой зрительный контакт это не аутизм. Аутизм это целый симптомокомплекс. Есть признаки повышенной нервной возбудимости, с этим могут быть связаны ваши жалобы. Сейчас акцент на развивающие занятия, занятия на развитие мелкой моторики, чтение книг, больше разговаривать, в играх используйте указательный жест. Ограничьте просмотр мультфильмов если даёте. Из обследований рекомендую пройти ээг, АСВП, консультация сурдолога ( даже если уверены что ребёнок слышит хорошо), сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутизм? Зпр?
25 ответовДобрый вечер, уважаемые специалисты! Прошу вашего мнения и совета,ситуация такая : Роды - 40 недель, естественные 9/10апгар,воды чистые, без проблем, все скринини и узи все хорошо. В 1,8 невролог ставит Аутизм (в лоб с первого приёма 🤷♀️), пошла сама к платному, т к были...
Здравствуйте Вам необходимо успокоиться, каждый ребёнок развивается в своем темпе По описанию есть задержка речевого развития , но не критично Ориентируемся на нормальное речевое развитие в 2 года : -ребёнок может произносить около 50-100 слов -наличие двусложных фраз( мама дай , папа иди) -указательный жест ( указывает по просьбе на часть тела , лица) -выполнение инструкций (возьми машинку и отдай маме) -строить башню из кубиков -имитация ( простое подражание действиям взрослых ) -появляется сюжетно-ролевая игра . Продолжайте занятия с нейропсихологом, дефектологом Если очно детский психиатр подтвердит рас На сегодня терапевтическими инструментами с доказанной эффективностью являются АВА-терапия, ESDM. Они базируются на выстраивании среды, где дети обучаются коммуникации и развивают социальные навыки.
Сильные удары сердца
28 ответовДобрый вечер, с этой проблемой я хожу уже почти год, началось все в Июне того года. Суть такая при определенных физических нагрузках, или подъёме по лестнице начинает сильно биться сердце, не то чтобы быстро да оно бьется быстрее, но акцент на том что оно бьется именно...
Здравствуйте! Из того, что Вы описали, действительно не хватает ЭХОкг. Надо убедиться , что нет органической патологии сердца. Дополнительно, как возможная причина вашего сердцебиения это железодефицит. Для восстановления ферритина (запаса железа) недостаточно пропить таблетки. Они, как правило, запас не пополняют, лишь повышают уровень расходуемого железа. Я бы рекомендовала проверить снова уровень ферритина, если он ниже 30, то прокапать препарат под названием ферринжект . Назначить его может терапевт или гематолог, они же определят дозу препарата. Параллельно надо выяснить причину железодефицита (проблемы с ЖКТ наиболее частая причина). А также рекомендую проверить уровень витамина Д и гормонов щитовидной железы. Закаливание сосуды не повреждает , даже наоборот, тренирует. Так что причина Ваших проблем не в нем. Пока не нормализуете железодефицит я бы не рекомендовала интенсивных и силовых тренировок.
Сложности с родителями
49 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы получить моральную поддержку, мне очень грустно. Мама всегда , всю жизнь ведёт себя как жертва. Постоянно обижается. А папа очень сложный человек, грубоватый, жесткий, не понимающий. Я все детство как на пороховой бочке, когда зависишь от настроения...
Здравствуйте. Скажите, а Вы давно поняли, что это не Вы причина маминого поведения, а её собственный выбор быть вечной жертвой?. Жить в такой ситуации действительно невыносимо, когда каждый приезд превращается в испытание на прочность нервной системы. Ваша реакция абсолютно нормальна. Муж Ваш, конечно, сорвался, но его реакция была криком отчаяния. Ему стало стыдно, и это хорошо, это показывает его человечность. Однако Вам точно не стоит брать на себя вину за его срыв или за чувства мамы. Она взрослый человек, отвечающий за свои слёзы и свои обиды. Вы не можете контролировать её эмоции, как и не должны быть вечным буфером между всеми. Вы не обязаны быть миротворцем в каждой их ссоре. Позвольте им нести ответственность за свой конфликт, даже если это происходит в Вашем доме. Постепенно учась не вовлекаться в их драмы, Вы сохраните свои силы и психическое здоровье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шизофрения или невроз ?
22 ответаЗдравствуйте ! Очень давно мучает тревожное расстройство, был у врача-психотерапевта, стоит диагноз - тревожно-депрессивное расстройство. Сам по себе ипохондрик сильный. Чего только не боялся - бешенства, инсульта, рака, инфаркта, инфекций по типу малярии, склерозов всех...
Здравствуйте! Вы столько лет живете с мучительным тревожным расстройством и никогда не обращались за медицинской помощью? Почему? То, что вы описали, действительно укладывается в рамки невротического расстройства, но нужно ведь что-то с этим делать
Есть тревожные нотки в поведении ???
16 ответовДобрый день , до сегодняшнего дня не переживала , а сегодня наткнулась на историю девушки и испугалась , похожая , хотя интернет зло , знаю ! Не знаю есть проблема у нас или нет ! Ребенку 2.4 ! На имя отзывался всегда и сейчас отзывается ! В глаза смотрит всегда и до этого...
Добрый день. Ничего критичного в развитии нет. Вполне такое поведение оправдано возрастом ребенка. У него начинается новый период, когда в три года многие дети так себя ведут. К тому же до трёх лет у многих детей заложено то, что кроме мамы и папы никто не нужен. Резкое отлучение от груди также могло внести свою лепту в данное поведение. Мы всё же рекомендуем плавное, гармоничное отлучение от гв, например, как докорм смесью или детским адаптированным по возрасту молоком, кефиром. С речью тоже ничего критичного нет. Больше занимайтесь с ребёнком, старайтесь меньше включать мультики. Всё наладится. Не проживайте. Лечения ваша ситуация не требует.
Развитие мальчика 1.10 мес.
26 ответовДобрый день!Подскажите пжт.по развитию малыша 1.10.Подозреваем ЗРР или ЗППР. Родился на 38 нед.,апгар 8/9,моторное развитие в срок:сел в 8 мес.,пополз в 9 мес.,пошел в 11 мес.Сейчас,очень активный ребенок в физическом плане:бегает,залазиет куда захочет,по лестнице спускается...
Здравствуйте! По описанию ничего критичного не вижу . Признаков аутизма нет. Есть тенденция к темповой задержке речевого развития; но учитывая возраст- пока допустимо . Превышенная возбудимость и неусидчивость это норма в вашем возрасте. Откликаться на имя дети до 2 лет могут не всегда ; напомни если чем то заняты или увлечены . Из обследований стоит пройти ээг мониторинг 2 часовой ; аудиограмму; асвп исследование; консультация невролога и сурдолога. Делайте упор на развитие мелкой моторики ( пальчиковая гимнастика; сортеры , бизиборд; песок , лепка ); читайте книги; можно подключить занятия с нейропсихологом; можно посещать центры раннего развития
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые доктора! Возможно, на данном этапе мне нужен психотерапевт, точно не знаю. Даже не знаю, как описать мои жалобы словами, но постараюсь. Началось всё летом 2023 года. Я всегда любил ездить на автомобиле, в том числе на дальние расстояния. И в...
Добрый день! В первый раз вы испытали паническую атаку - вегетативный криз, испытали испуг, потом уже ожидали такой реакции постоянно в этой ситуации, прислушивались к организму. Из за высокого уровня кортизола и адреналина (от страха и ожидания новой ПА) , таки дождались. Сейчас у вас наблюдается паническое расстройство и агорафобия. Идеально начать принимать рецептурные препараты. Если без них - то психотерапия КПТ, можно очно, можно онлайн. Почему не хотите к врачу пойти, не хотите принимать серьезные препараты?