Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой дневной сон
3 ответаДевочка, 10 месяцев 26.07.24г Начиная с 16.06 сон в сумме 1:20(2сна) Раннее было 2 часа. Ночью спит хорошо, 2 кормления в 23 и 3. Режим был: 7-10(сон 1 час) 11-14:30(1 час) 15:30-20:00 в ночь. Решим стал: 7-10:30(сон 40 минут) 11:10-15:20(сон 40 минут) 16:00-20:00. Зубы не...
Здравствуйте. Снижение продолжительности сна может наблюдаться при попытках уйти на один дневной сон. Так же десна ребенка могут беспокоить даже при отсутствии визуальных изменений. Новые навыки в развитии также могут отражаться на сне малыша.
Переболел ковид
7 ответовДобрый день! Мужчина 65 лет, переболел ковид, примерно начал болеть с 10.12.20, лечился азитромицином, пцр не сдавал, но его жену положили 30.12.20 в стационар у неё положительный тест пцр. Сдал анализ крови ( прилагаю) подскажите, как восстановиться после ковид?
Здравствуйте. Прикрепите. Жалобы есть?
Ковид и последствия
8 ответовПомогите 2 день давление 138 на 90 Мое норм 100 на 60! Ковид с 7 числа. Температуры нет с 12 декабря. Голова раскалывается спазмалгон не снимает!!! Нужно ли было пить ксалерто? Запахов нет и вкуса. Головокружение кровь с носа периодически И сопли как гной типо гайморит...
Здравствуйте. А как вы лечитесь? Повышенное давление при любом ОРВИ может быть. Обезболивающее пробовали (от головной боли)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид и пцр тест
11 ответовДобрый вечер! С пятницы 15 числа пошли сопли,першение в горле,в субботу температура 39 озноб,ломка ,слабость,насморк . В воскресение был врач результат теста ковид . Сегодня из симптомов только насморк. Вопросы такие ,если я сдам в субботу 23 числа пцр,покажет ли он ковид...
Нет , не заразны. Как правило человек заразен ещё до появления первых симптомов
Зубы и сон
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 8,5 месяцев, плохо спит ночью. Режим такой: встаёт в 8, потом сон 1 дневной в 10, спит где-то 30-40 мин; 2 дневной сон около 13, также 30-40 мин и 3-ий около 16, спит где-то час. В ночь укладываю после ванны в 9 часов и затем он просыпается сначала в 11,...
Здравствуйте. Вреда от приема свечей не будет, если использовать разумно, но нужно понимать, что беспокоиться ребенок может из-за скачка роста, освоения новых навыков. Так же ассоциация на грудь или укачивания в этом возрасте становится уже сильной, поэтому ребенок просыпаясь, требует вернуть те условия сна, при которых он засыпал и привык продлевать сон. Поэтому свечу использовать только при выраженном беспокойстве. Другие средства (вибрукол и тд) это гомеопатия, не имеет эффекта. Мясо в прикорме обязательно должно быть для профилактики железодефицита.
Беременность 20 недель и ковид.
6 ответовПодскажите, у супруга обнаружили ковид. Симптомов у него особых нет, слабость была и температура 37.1, сейчас все ок. Узнали, что ковид только после 3 дней общения (на работе пришел анализ). Я анализ не сдавала- не знаю, болею ли. Но спустя 3 дня (сегодня) поднялась...
Здравствуйте! Не переживайте. Сейчас можете сдать мазок для верификации диагноза. При легком течении COVID-19 у беременной женщины - никаких последствий для плода не будет. При легкой форме заболевания: постельный режим, обильное питье, симптоматическая и при необходимости жаропонижающая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Сон ребенка
23 ответаДобрый день! Сыну 4 месяца. Засыпает с грудью, есть ассоциация «грудь-сон». После засыпания сын просыпается через 40 минут, затем без помощи не засыпает, надо помогать засыпать ( с помощью груди). Вопрос: когда ребёнок должен научится сам «склеивать» фазы сна? Как избавляться...
Учитывая грудное вскармливание, приучать к пустышке я не рекомендую. Любая, даже ортодонтическая, пустышка способна нарушить прикус. Потребность в сосании на ГВ реализуется путем сосания груди, то есть острой необходимости в пустышке нет. Касаемо сна проблема тоже решена не будет, вы можете получить даже обратный эффект: потеря пустышки во время сна будет провоцировать пробуждение и плач, сон станет еще более прерывистым, чем ранее.
Ковид или нет
11 ответовЗдравствуйте.У моего брата 2 недели плохое самочувствие /заложенность и насморк.периодически подпиралась температура.Стал пить антибиотик широкого спектра,улучшений не стало.Вчера поднялась температура до 38,8 и держится уже 2 дня ,сбиваем. Вызвал врача -при прослушивании...
Да, именно его. При легкой форме заболевания антикоагулянты не нужны в большинстве случаев. Но они сейчас в тренде, коллеги назначают и люди покупают и пьют, как витамины. Но никто не задумывается о возможных кровотечениях. Фавибирин не обладает доказанной эффективностью. На прогноз заболевания прием данных препаратов никак не повлияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в год и два месяца
16 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 год и 2 месяца. Спит два дневных сна, час с небольшим каждый сон. Подъем с 6-7 утра, первый сон в промежутке с 10-12, второй сон в промежутке с 15-17. В ночь уходит с 20-21. В последнее время встаёт утром попозже, в начале восьмого, и то я плавно бужу...
Пожалуйста, растите здоровыми!