Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему поднимается давление
13 ответовДобрый день! Вчера столкнулась со следующим самочувствием: сидела спокойно смотрела сериал, и по телу пробежала странное чувство, какой-то тревоги что ли, было ощущение напряжения в грудной клетке и как будто тяжело вздохнуть. Померила давление, было 135/90. В общем держалось...
Здравствуйте, рекомендую поддерживать нижнее давление не выше 90 - для этого принимать спазмолитические препараты Папаверин или его комбинированный вариант Папазол. ЭКГ актуальное есть на руках? Можете прикрепить? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Разрыв мениска
5 ответовСидела на диване согнув ноги, потом решила выпрямить ноги и резко начала болеть нога, ходить больно, на 3 день болезни сделала МРТ, а там разрыв мениска
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Ваше беспокойство абсолютно понятно. Не исключено, что у Вас имеется тотальное повреждение мениска (3Б) и обычно ничем кроме операции это не вылечить. По современным медицинским федеральным стандартам обычно показана артроскопия коленного сустава и удаление (шейвирование) мениска. Если будут предлагать шов мениска - не соглашайтесь (глупая методика, когда под артраскопом накладывают швы на разрыв мениска, а он не сростается и еще дальше рвется). Если не делать операцию, то постепенно развивается экссудативный синовит. Медикаментозная терапия обычно неэффективна. Артроскопия коленного сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности коленного сустава через проколы, без разрезов. Под спинномозговой анестезией. Мениск шейвируют, делают санацию сустава, вымывают суставной тканевой воспалительный детрит. В течение 3-5 дней выписывают из стационара. Иногда требуется после операции пункция коленного сустава. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Жжение в ноге
26 ответовНесколько дней периодически жжёт в одном и том же месте бедро ниже левой ягодицы. Жжение не интенсивное, такое как будто сидела на чем то сильно тёплом.
Пожалуйста)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидела на разных диетах но постоянно срываюсь. Подскажите что нужно сделать чтобы не срывается и что убрать из рациона чтобы похудеть. И как правило считать колории.
Здравствуйте, рассчитала вашу суточную калорийность 2000-2100 ккал в сут, также и базовый метаболизм, который составляет 1700 ккал , то есть ниже данной нормы вам не рекомендуется питаться. Я бы порекомендовала вам в основные приемы пищи придерживаться правила «Гарвардской тарелки», где половину тарелки это овощи , 1/4 это белки и сложные углеводы, также в вашем рационе питания должны присутствовать полезные жиры: жирная рыба , нерафинированные масла и тд. Перекусы делать, если чувствуете, что к основным приемам появляется сильное чувство голода
Бока и живот
5 ответовЗдравствуйте у меня спасательный круг а то есть бока и живот , сидела и на пп и ем мало пью много воды а живот не уходит , помогите
Здравствуйте.
Отекло и болит верхнее веко
4 ответаЗдравствуйте. Вчера заболело верхнее веко, сегодня появился отек. Перед тем, как заболело, была на речке и сидела под кондеем. Что это может быть и что делать? (((
С большей вероятностью формируется ячмень в толще века (учитывая отечность ,болезненность) В таких случаях рекомендуется антибактериальная и противовоспалительная терапия. Например, Тобрамицин 0,3% по 1 капле 4 раза в день на 7 дней и антибактериальная мазь (Флоксал или эритромициновая) на кожу верхнего века тонким слоем 3 раза вдень Противовоспалительные капли, например, Броксинак 1 раз в день на 7 дней Далее оценка динамики для коррекции лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема, которая очень сильно мешает в жизни, тревога, у меня есть девушка,и у нас в отношениях все хорошо, но у меня сильная ревность, постоянно тревожные мысли, мысли тревожат не только в отношениях но и везде, в жизни у меня было много проблем,...
В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью"
Добрый день, вчера в интернете начитался про заболевание под названием ботулизм и теперь не понимаю, как есть Как понимаю оно может быть во всем в чипсах, в плавленных сырах, колбасах, сосисках, огурцах консервированных, горошке, кукурузе которые в магазине берем...
Здравствуйте? Алекс. Ботулизм вызывают бактерии Клостиридиум Ботулинум, они хоть и повсеместно присутствуют в почве, но они имеют высокую требовательность к условиям для размножения, например строгие анаэробные условия, заболевание у людей возникает редко. Для этого надо промывать продукты от почвы, и не питаться подозрительными консервами, например у которых имеется бомбаж. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, уважаемый доктор! Вопрос такой. Каждый раз, когда на работе аврал, начальница начинает кричать или разговаривать со злой интонацией, т.к. даже если все торопятся, всё равно сроки почти невыполнимые, а я на её крик всегда реагирую слезами, причём потом около часа...
Здравствуйте Анна! Вы очень точно подметили, что ваша реакция на агрессию со стороны начальницы в виде слёз, это возврат в детскую позицию. Так обычно реагируют дети на давление, которое оказывают на них взрослые люди. По вашим же словам, отношения с родителями у вас были хорошие и вы не испытывали в общении с ними неприятных эмоций. В таком случае получается, что сейчас слёзы у вас — это единственная реакция на проявляемую к вам агрессию со стороны других людей. Для выработки другого поведения вам нужно отработать и другие способы противодействия на проявляемое к вам давление. Одним из таких способов является использование дыхательных упражнений для стабилизации вашего эмоционального состояния. Вот одно из таких упражнений. Через нос на 2 счета сделайте вдох, задержите дыхание на 8 с, затем медленно выдыхайте (на 4 счета сделайте выдох) через нос. Полный цикл дыхания «Здоровье» должен выполняться по схеме 1: 4: 2, где 1 – это вдох, 4 — задержка дыхания, 2 — выдох. Следует учесть, что вдох в 2 раза короче выдоха, а пауза в 4 раза дольше вдоха
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 2 месяца. Постоянно шевелит ногами и руками, может во время сосания груди дергаться, постоянно отрываться от неё и снова прикладываться. Стул регулярный, но трудный, постоянно газики. Замкнутый круг: поели-подёргались и сходили в туалет-сон либо...
Слизь в стуле не является патологией. Единственное чего быть в стуле не должно - крови, прожилок крови. А слизь, комочки - могут быть. Так же как и цвет - все оттенки желтого и зеленого. Вы все правильно делаете, очень важно вам, как маме взаимодействовать с ребенком, это очень важно для его развития. Но ждать от него сейчас какую-то осознанную отдачу не нужно. Дисхезия, как правило, проходит к 3-6 мес, но может затянутся и до 9 мес. В этом возрасте для деток нормально спать 20-22 часа, остальное время уходит, как правило, на покушать и сходить в туалет.