Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если тревога не отпускает
26 ответовДобрый день! Два месяца назад случались панические атаки на улице, стало подниматься давление беспричинно, вроде и дома все нормально, и я всегда была позитивным жизнерадостным человеком, но буквально недавно меня как подменили, появилась апатия ко всему, начались какие то...
Добрый день. Гормоны щитовидной железы у вас в норме. С ваших слов, похоже на тревожно - депрессивное расстройство. Рекомендую пока начать фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, если за 2 недели психоэмоциональное состояние не выровняется начинать антидепрессанты, эсциталопрам 5 мг с постепенным увеличением до оптимальной для вас дозы. Обязательна нужна когнитивно - поведенческая психотерапия.
Селектра, тералиджен, тревога
27 ответовРанее писала сюда, у меня тревожное расстройство, на фоне приема ударной дозы 50 мг золофта началась сильная острая, тревога, паника, далее потерпев подошла к врачу через 7 дней, Назначил тералиджен ретард 20 мг 1 раз вечером И селектра начинать с четвертинки и добавлять...
Здравствуйте. При приеме Селектры (эсциталопрама) такие ощущения могут возникать как временная реакция в период адаптации к препарату и обычно постепенно уменьшаются в течение ближайших 2–4 недель. В такой ситуации рекомендуют продолжать прием препаратов строго по назначенной схеме, не менять дозу самостоятельно. Если приступы становятся частыми, выраженными или плохо купируются Тералидженом, свяжитесь с лечащим врачом.
Тревога постоянная
11 ответовДобрый день. В течение 2 месяцев мучают панические атаки, постоянная тревога, боюсь выходить одна из дома, оставаться дома одной, боюсь упасть в обморок, боюсь смерти. Раньше не боялась ничего особо, и тут. Сходила к психотерапевту, выписал зофолт 50 мл утром и атаракс при...
Здравствуйте. Назначения верные. Но надо учесть, что первые две недели антидепрессанты могут усиливать тревогу. Это пройдёт. В этот период принимайте атаракс 3 раза в день. А золофт нужно увеличивать каждую неделю на 25 мг и довести таким образом до 150-200 мг в сутки. Тревога лечится именно такими дозировками. Эффект через -6-8 недель. Далее принимать ещё не менее полугода от момента улучшения. И обязательно нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после вирусного заболевания( был кашель ночной несколько дней развилась бессоница , не могу уснуть, дней 10, хотя иногда отключалась, пятый день принимаю перед сном тералиджен 5мг (первые 2 дня 2,5) первый день помог заснуть...Появилось чувство натянутости внизу живота
Здравствуйте, Надежда. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
Тревога , апатия , бессонница
7 ответовЗдравствуйте, болею с 23 года , тревога , апатия , телесные ощущения , дереализация , раздражительность .Лечился : ципралекс пол года 20 мг , золофт 6 мес 150 мг , параксотин , велафаксин. На всех препаратах остается фоновая тревога , ощущение нереальности. Последнее время...
Это уже на усмотрение вашего врача, вообще он не является препаратом выбора при вашем расстройстве.
Сильная тревога
25 ответовЗдравствуйте!20 дней назад переболела вирусом,прошел в легкой форме без температуры,началась сильная тревога особенно после ходьбы,иногда утром при движении пульс повышается ,тревога особенно в области глотки это может быть связано с сердцем? Сердце я обследовала за прошлый...
Здравствуйте ! Нет тревога и связанное с ней сердцебиение не связаны с сердцем-это точно. И легкая форма вирусной инфекции тоже никак для сердца не опасна не переживайте . В Вашем случае основная проблема это тревожное расстройство которое имеет много различных вегетативных проявлений. Если ранее не обращались стоит проконсультироваться с психотерапевтом о подробнее противотревожного средства это будет эффективно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, ТРЕВОГА
1 ответГод назад перенес инфаркт, появились ПА и тревога. Год принимал ципралекс , после отмены произошел откат. Начал сначала, состояние нормализовалось , но недавно пропустил два дня приема (по 20мг ежедневно), принял дозу на третий день и появилась сильная тревога и паника,...
Здравствуйте. Не совсем поняла для чего Вам необходимо снижать дозу? Если курс лечения не завершён и самочувствие не налажено. Есть ли в этом смысл? Берегите себя. Не рискуйте своим здоровьем и самочувствием.
4 месяца назад тревога усилилась, я постоянно начал прокручивать все, что было в прошлом, но не до такой степени.Я не могу сосредоточиться, постоянно испытываю усталось, тревогу и не желание общаться.
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачу? Принимаете ли препараты?
Тревога после отмена СИОЗС
9 ответовДобрый день. 5 лет пил СИОЗС от тревоги, красных жжений по телу. Полтора месяца назад отменил, сразу начал пить анвифен, тревога была но не сильная, а как пропил анвифен месяц и бросил началась острая тревога. Дыхание 4-6 делаю, прогулки, не особо помогает. Что делать,...
Здравствуйте,обычно в таких ситуациях рекомендуют посетить вашего лечащего врача,для очной консультации. Далее уже решать,но если снова заходить на СИОЗС,то мое мнение,нужно менять препарат на новый,так как 5 лет лечения должны были дать стойкую и длительную ремиссию. Возможно так же рассмотреть группу СИОЗС (Венлафаксин или Дулоксетин) Препараты будут эффективнее чем СИОЗС,но и заход и выход с него могут быть не простыми. Прием обычного анксиолитика на мой взгляд не даст вам нужного эффекта,так как не лечит заболевание,а только стирает симптоматику,на время приема препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
4 ответаБеспокоит тревога и страх. Не сплю нормально, нет аппетита. Каждый день навязчивые мысли, стараюсь не думать, но не получается. Переживаю за свою жизнь, какие медикаменты можно выпить чтобы избавиться от этого состояния?
Добрый день. Нужны антидепрессанты, назначить которые вам может врач психиатр или психотерапевт на приеме, они рецептурные. При тревожном расстройстве это могут быть циталопрам, эсциталопрам, пароксетин, сертралин. При нарушениях сна, дополнительно на ночь можно тералиджен 5-10 мг. И обязательно нужна психотерапия, для проработки всех механизмов запускающих тревогу.