Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Слабость и усталость
1 ответПостоянная слабость и усталость, даже после сна. Сплю не меньше 8 часов в день, питаюсь хорошо. Физическая активность средняя. Даже когда лежу, чувствую усталость. Большое нежелание приступать к какому то делу или куда-то идти. Появилась рассеянность, забывчивость, выпадают...
Добрый день. Можно начать со стандартного обследования: ОАК, ОАМ, кровь на СРБ, биохимия крови, ЭКГ, КТ грудной клетки, гормоны щитовидной железы, сывороточное железо и тканевой ферритин. Кроме этого, есть смысл проконсультироваться с психотерапевтом.
Хроническая усталость
6 ответовДолгое время беспокоит усталость, встаю уже без сил. В анамнезе депрессия, принимаю антидепрессанты 2,5 года, эмоциональные вопросы решены, но усталость осталась. Также выпадают волосы, тахикардия. Консультировалась у эндокринолога, сообщил, что эндокринологиечских проблем...
Здравствуйте. В норме ферритин равен 30 , в идеале массе тела. Поэтому уровень ферритина у вас хороший. Есть снижение витамина в12- Препарат Нейромультивит по 1т 3 раза в день 1 месяц. Показатель щитовидной железы в норме. Проявления усталости и выпадение волос так же возможно на фоне депрессии, тревожность и нарушения питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
20 ответовЗдравствуйте ? С сентября заметила, что когда закинута нога на ногу, верхняя нога покачивается слегка, сама. + постоянная усталость, нехватка воздуха периодически(не могу вздохнуть полной грудью, связываю с остеохондрозом) и усталость постоянная. Часам к 5 вечера вообще сил...
Пирацетам должен, он хоть и ноотроп на на нервную систему действует успокаивающе. Другие препараты с более выраженным седативным эффектом не хочу назначать, так как у Вас итак слабость присутствует.
Парез стоп,изза чего?
33 ответаПроблема со слабостью ног 2 года, уже 2 раза переломы стоп. Пукцию брали все нормальро, анализ на SMA норма.Имуноглобулины норма, АНА норма, АНФ 1:160. Нашли вирус Эпштейн Барр. Есть грыжи пощвоночника. Болела ковидом 3 раза. Под вопросом ставят пока что ХВДП, помогите...
Рада была помочь!
Здравствуйте.Сделана ренген стоп под нагрузкой,огромная просьба резюмировать данное описание,так как очень много проблем там указали,особенно смущает проявления остеоартроза.Меня ничего не беспокоит,боли никакой нет,сделала ренген,так как вижу,что начинает появляться...
Здравствуйте, Яна. Поперечное и продольное плоскостопие 1 степени у Вас (начальной) рассматривается, как вариант нормы в 40 лет. Там, где написано, что 2 степени, то на границе 1-2 степени. Норма. Артроз 2 степени то же бывает такой, что 1-2 степени, а бывает, что 2-3 степени. Какой Вас не знаю. Нужно сами снимки смотреть. Артроз - понятие собирательное и это часто больше общее впечатление врача, чем строго объективная картина. Есть ли Хаглунда - не знаю. Нужен снимок. По описанию это не Хаглунда, а "верхняя и нижняя" пяточные шпоры, которые пока не болят, потому что фасцита нет. Если бы был, то болело. В целом, при отсутствии болей ничего критичного нет. Но нужно сделать и носить индивидуальные стельки. Рекомендую Форм Тотикс, потому что сам их делаю и уверен в эффективности. Они все проблемы компенсируют. В том числе "косточка" то же расти не будет. Физиотерапия и массаж никому не вредили, но при отсутствии болей такой острой необходимости нет. Пройдите курс, по возможности. Так же после 40-ка лет рекомендуют хондропротекторы 2 раза в год для профилактики прогресса артроза. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Ну, как-то так примерно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
1 ответЗдравствуйте! Может ли у меня быть анемия и что с этим делать? Хроническая усталость (только встала, а уже устала), шум в ушах, выпадение волос. Колоно и гастроскопия в норме. По гинекологии - миома.
Здравствуйте .да может быть . Сдайте оак ,ферритин,витамин Д . Желательно сдать еще гормоны щитовидной железы (ттг,т3,т4)
Усталость, бессонница
6 ответовУсталость жуткая , просыпаюсь и уже устала , делаю все через силу,сейчас в декрете , (ночами ребёнок спит нормально), спать хочу постоянно , но днем просто не уснуть , вечером тоже засыпаю очень трудно и долго…
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина, фолиевой кислоты ,вит д , что может быть причиной постоянной усталости. ●В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. ●При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц.
Сильная усталость
1 ответЗдравствуйте!Уменя уже неделю держеться температура 37,не болею не простужена ,просто сильная усталость отеки в ногах и головная боль еще сильно болит живот ,и после родов нечего не помню все забываю.
Добрый день, когда были роды? В каком месте живот болит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разный размер стоп
4 ответаЗдравствуйте. После того как стала ходить в тренажёрный зал, заметила, что обувь стала жать. Измерила длину стоп, стопы увеличились на размер, причём правая стопа примерно на 1см длиннее левой. Также есть перекос в сторону правого плеча, то есть оно ниже левого. По фото также...
Здравствуйте. Наиболее вероятная причина происходящего, конечно, спортзал. Для каждого свой вес является критичным. Зависит от телосложения и эластичности связок. Длина стоп увеличилась и-за прогресс или появления плоскостопия. Свод опустился и длина возросла. Если правая нога основная (правша), то на неё нагрузки было больше и длина разная. Нужно делать рентгенографию стоп в боковой проекции на плоскостопие. Смотреть, какой степени плоскостопие и сравнить стопы между собой. Можно дома предварительно сделать отпечатки стоп на бумаге и посмотреть, но это очень приблизительно будет. Разница в высоте плеч - это симптом сколиоза. Нужно делать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника на сколиоз. Обращаться, конечно, к ортопеду. Что касается "исправить" - это зависит от степени проблемы и её фиксации. Если лёжа плоскостопие исчезает и градусы сколиоза существенно уменьшаются, то исправить можно. Если стоя\лёжа ничего не меняется, то можно только принять меры, чтобы деформации не прогрессировали. Поэтому рентгенографию желательно сделать стоя и лёжа. Основной метод лечения - ЛФК. Так же потребуется физиотерапия массаж, индивидуальные стельки. В общем, сначала делайте рентгенографию. Потом будут подробные рекомендации.