Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш откусил кусочек бумаги
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Очень переживаю по поводу следующей ситуации: девочка (почти 9 месяцев), сегодня перед сном читали книги, я не уследила и ребенок откусил кусочек от страницы книги (примерно 1×1см), сразу же достала кусочек (он прилип к нёбу). Но кусочек этот...
Здравствуйте! Изучила ваш вопрос Не переживайте . В описанном случае страшного ничего произойти не должно . Бумажка выйдет естественным путем со стулом в течение 3-5 дней Да, если бы кусочек попал в легкие -ребенок бы постоянно кашлял , было бы слюноотделение
Проблемы с головой
11 ответовЗдравствуйте! Бабушке 71 год. У неё два года назад произошли странные явления с головой. Сначала перед глазами во время чтения поплыли буквы, а потом она стала сбивчиво говорить и путать слова. Это прошло буквально за день и не повторялось почти 2 года. Сейчас это...
Здравствуйте. Есть ли какие-то хронические заболевания? В эти моменты давление не измеряли?
Врач впервые такое видит.
10 ответовЗдравствуйте! Резко начало ухудшаться зрение, вдаль очень плохо вижу, вблизи терпимо. Выписали очки для чтения, вдаль не смогли подобрать. Сделали ОКТ, врач сказал впервые такое видит и не знает, что это, четко видны повреждения, но такого он никогда не видел. Выписал капли...
Здравствуйте. Приложите данные осмотра окулиста? И результаты окт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ шеи и головы у ребенка 7 лет
41 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста исходя из этого заключения (приложила два файла) какие дальнейшие действия по лечению? у ребенка есть небольшая задержка речевого развития ,по узи ранее ставили нестабильность С1-С2,ходили к остеопату. Также есть внутренний насморк (наверное...
Добрый день. Вы мрт сами решили сделать? В целом ничего страшного нет. Гипертрофию лимфоидной ткани могут давать аденоиды. С этим нужно проконсультироваться у ЛОР-врача. По поводу шейного отдела -есть дистрофические изменения, но скорее всего это врождённый вариант. Скажите сейчас какие жалобы, что беспокоит?
Болит верхняя челюсть справа
18 ответовЗдравствуйте! Сегодня началась боль вроде зубов или челюсти вехней справа. На зубе видимых дефектов нет. Выпила нурофен боль стала тише, как буто ноет. Сходила сделала снимок 3д,вот он по ссылке вместе с программой для чтения. В итоге поехала к дежурному стоматологу,...
Здравствуйте К сожалению, ссылку на телефоне открыть не получается… Не будет возможности прикрепить снимки к вопросу? По описанию можно предположить, что воспалились десневые карманы, нужны снимки(
Посоветуйте книгу
6 ответовДобрый день. Поставил психиатр паническое расстройство (диагноз по другому называется, но я четкое название не помню) Пью месяц антидепрессанты группы СИОЗС (эциталопрам). Состояние стабилизировалось. Хотела бы разобраться со своей главной проблемой - принятие смертности....
И. Ялом в своей книге "Экзистенциальная психотерапия" касается этой темы, но книга скорее для психотерапевтов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не развивает
3 ответаЗдравствуйте. Моей дочке 2 годика исполнилось в этом месяце. Разговаривает очень плохо, единицы слов. Мы читаем книги, рассказываю всегда обо всем, что нас окружает. Но вот что-то пока никак у нас с речью. Хотя все понимает. Не знаю как быть, стоит обратиться к специалисту...
Здравствуйте. Да, следует обратиться к логопеду за обследованием. Нужно найти логопеда, который работает с детьми такого возраста, но чем раньше вы обратитесь, тем проще будет скорректировать проблему. Удачи вам!
Даже не знаю с чего начать
2 ответаЗдравствуйте! Дело в том что я не спал двое суток, иногда бесонница у меня, читаю книги. Вдруг заиграло в голове радио, музыка играет. Причем не просто навязчивая песьня, как у многих, а целый хит-парад.Отвлечься не получаеться, все равно. Я сам по себе мнительный, вот хотел...
Здравствуйте, нет. Обратитесь к психологу.
Прерывистый сон
2 ответаЛожусь после 23:00, долго не могу уснуть, до 11:00, засыпаю быстро , но но в 2-3 часа ночи просыпаюсь?Если пью снотворное на ночь, то утром просыпаюсь в 4-5 утра с тяжелой головой. Читаю книги ночью, чтобы заснуть, успокоительные травы завариваю, но это не помогает.
Добрый вечер! Подобное состояние - инсомния- требует консультации Вас терапевтом/ВОПом/психоневрологом, для выявления причины нарушения сна. Однако, пока Вы будете проходить обследование, которое напрямую зависит об осмотра врачами, Вы можете начать курс приёма Мелатонина по 1 таблетке 3 мг, за 30-40 минут до сна, в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Практики по психологии
10 ответовДобрый день! Психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство. Начала пить антидепрессанты. Состояние первую неделю приема сильно ухудшается. Говорят, что нужно сочетать с психологией. Можете, пожалуйста, подсказать какие-нибудь практики/задания//фишки/книги/и тд по...
Алина, здравствуйте! Вы уже сделали главный и важный шаг- обратили внимание на себя и начали помогать себе восстановиться! Все обязательно получится! да, работа с тревожными состояниями это не только препараты, но и работа с мышлением- и в комплексе вы научитесь видеть краски жизни и справляться с разными ситуациями, научитесь видеть ту силу. которая есть внутри вас)) ПНе переживайте так же за то. что препараты пока не работают- тут необходимо время(первые 2-3 недели идет привыкание к препаратам и накопление) и главное- все идет своим чередом-небольшие шаги каждый день уже меняют все к лучшему! И тревога постепенно снижается. так как это лишь защитный механизм, который при работе с мышлением вам станет не нужным)) По поводу книг посмотрите:"Терапия настроения."Дэвид Бернс, "Не кормите обезьянку. Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги"Дженнифер Шеннон,"Управление тревогой.Системный подход в борьбе с беспокойством ина работе и в отношениях"Катлин Смит. Все они с хорошо прописанной теоретической базой, которая все расставит по полочкам и уже снизит тревогу и практическими упражнениями. Если самостоятельно не очень хорошо получается справляться с методами(во первых пробуйте и не раз и точно найдете свой, обязательно!) -можно проработать это с психологом и научиться новой модели мышления а потом потихоньку сделать это своим образом жизни уже самостоятельно! Распишите себе задачи и шаги к Вашей цели - равновесию и интересному образу жизни - и что вы делаете каждый день- так мозг получит план и уже станет легче))