Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при грыжах позвоночника
12 ответовЗдравствуйте! Беспокоят боли в спине , особенно поясница, чувствую скованность в шейном отделе позвоночника ( не могу делать наклоны головой влево вправо) чувство постоянного натяжения мышц шеи сзади слева, а также в грудном отделе периодически появляется ноющая боль ,...
Если боли в ногу не отдают,то вероятнее это миофасциальный синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор). Спорт - это единственная профилактика болей в спине. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. При выраженном болевом синдроме в таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Или препараты,которые вам больше помогают. Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците, они никак не влияют на боль. При частом использовании возникает передозировка. Можно также лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. Обычно этого достаточно
Подвывих C1-C2
7 ответовЗдравствуйте. Все началось с того, что появились ограничения в шеи при движении головы вправо и влево.Как будто мышцы шеи натягиваются. Через несколько месяцев появились щелчки в затылке чуть слева, по ощущениям примерно у основания черепа, где он крепится к атланту. По...
По поводу щелчков и спондилоарироза желательно проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. + ЛФК (под наблюдением и совместно с инструктором по ЛФК), мое мнение, что щелчки именно из за спондилоарироза, поэтому после курса хондропротекторов есть все шансы что щелчки пройдут.
Отмена Велаксина (Egis)
25 ответовДобрый день. Помогите разобраться с состоянием. Принимал Велаксин 8 месяцев по поводу Смешанного тревожно-депресивного растройства лёгкой степени. Было много разных симптомов мешающих нормальной жизни. Психотерапевт прописал велаксин 150 мг 2 раза утро-обед. Не буду...
Если кратко, то Должны быть депрессивные эпизоды и не менее 2 эпизодов мании/гипомании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухожилие за коленом и боль в мышцах
27 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, что это может быть: Такое происходит очень редко (раза 2-3, наверное, наблюдала за всё время), обычно когда я ногу как-то не так выпрямляю, возникает ощущение, что "косточка" (я предположила, что, может, это сухожилие...
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Меня беспокоит напряжение в пояснице, когда я долго стою. Также меня беспокоит щелчки в правой ноге в области таза. Сначала про спину. Я был у невролога. Он сказал, что у меня уплощенный лордоз. Надо делать упражнения на закачку поясницы. Такие как...
Здравствуйте. По МРТ ТБС не исключается сакроилеит. Рекомендуют МРТ крестцово-подвздошных сочленений. Сакроилеитом можно объяснить щелчки, если кроме него будет выявлен и артроз сочленений. Сам по себе сакроилеит довольно серьёзное заболевание и если он будет выявлен с обеих сторон, то нужно будет исключать болезнь Бехтерева. Всё это довольно серьёзно и этим нужно заняться в первую очередь. Так же щелчки можно объяснить ARS-синдромом. Он может вызывать и усталость в спине, но сначала нужно разобраться с сакроилеитом. Если сакроилеит будет исключён, то обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия. По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/?r=wd В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Боль в тазобедренном суставе
3 ответаДобрый день. Мне 36 лет, последние несколько лет активно занимаюсь бегом. В августе 2024 появились болевые ощущения в правом ТБС, по ощущениям 3 из 10, проходили через 5-10 мин пробежки. После перерывов от тренировок на неделю- две ощущения проходили. В октябре 2024 во...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. МРТ пора обновить. После стресс переломов через год, бывает, видим первые признаки остеонекроза головки бедренной кости вследствие повреждения сосуда, который её питает, во время стресс-перелома. Лечение остеонекроза эффективно только в 0-1 стадии процесса. Если будет всё нормально, то сделать следующее МРТ через 6 мес по тем же причинам. возможно ли на основании сделанных мной снимков и описания подтвердить или опровергнуть повреждения губы без артроскопии? Во всех 3-х исследованиях признаков разрыва суставной губы и импиджмента не определяется. а также определить дальнейшую тактику лечения? Организм Вам подсказывает, что с бегом пора завязывать, если не хотите поменять сустав в среднесрочной перспективе. ТБС не выносят таких нагрузок. Переходите в плавание, можно велосипед. Прыгать, бегать, приседать не рекомендуют. Доказательной эффективностью при ВАШ до 3-х баллов, обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год. Она предусматривает: - Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. - Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес. - Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок. - СаД3 в профилактических дозах. - ЛФК постоянно https://youtu.be/ZZ9TdHG7upA Так же применяют массаж, грязи, СПА процедуры и не перегружают суставы. Больше ничего не нужно. Удачи. Коррекция рекомендаций после актуального МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щелчок в подколенной ямке.
12 ответовЗдравствуйте! Возникла боль и потихоньку примерно месяц прогрессировала в подколенной ямке при разгибании ноги, как будто там натянутая резина шириной около двух сантиметров и мне её надо потихоньку растянуть, тогда можно будет идти. И ещё какая-то мышца (посмотрел на...
Здравствуйте, из диагнозов которые по документам: Гонартроз 2ст, бурсит «гусиной лапки», хронический синовит, надрыв икроножной мышцы. Из всего описаного, достоверно установленного диагноза нет. На УЗИ надрыв мышцы не выявлен, хотя и должен быть. Что именно щелкнуло, на данный момент инструментально не установлено. Рекомендую Вам сделать МРТ сустава, и голени. Искоючить повреждение менисков, внутрисуставных связок (крестообразных). Также вызывают вопросы боли в области голеностопного сустава, иногда бывает и ахиллово сухожилие, щелкает, отдает в коленный сустав ( случаи бывали), ищут проблему в коленном суставе, а проблема ниже. Оптимально на данный момент это МРТ коленного сустава, УЗИ ахиллова сухожилия, повторный осмотр осмотр травматолога с результатами дообследования.
Боль в висках, онемение рук и ног
26 ответовДобрый день. В последние два дня немеют кисти рук на внешней стороне и ног. Расскажу полную историю. В июле пошла к гнатологу для устранения щелчка челюсти, мне сделали каппу в которой Я ходила 2 недели, с этого периода у меня начались давящие боли в висках, ортодонт сказал,...
Здравствуйте! По поводу челюсти- вероятнее это дисфункция височно-нижнечелюстной области, которая связана не с суставом, а с мышцами в этой области. Препаратами первой линии терапии являются миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней. Вторая линия терапии- ботулинотерапия. Дисфункция височно-нижнечелюстной области может давать боли и в виске. Алкоголь расслабляет мышцы, грубо говоря, как миорелаксант, поэтому вам было легче. В остальном это точно не признаки инсульта, так обычно проявляется тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Год назад интенсивно занимался со своим весом после упражнений делал гимнастику – растяжку. Во время растяжки делал упражнение поворот тела (см. фото «Упражнение»), сделал я его с большим усилием, в результате в пояснице раздались щелчки, в одном месте, с левой стороны, по...
Протрузии может и не уменьшатся, а вот избегать образования грыж в Ваших силах. Для этого нужно держать мышечный корсет в тонусе, контролировать осанку, по возможности избегать подъема тяжестей, сократить сидячее положение (можно по необходимости приобрести ортопедическое кресло). Правильное питание, контроль веса тоже играют большую роль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гул в ухе и виске
5 ответовВ ноябре 2024 года появился гул в ушах сразу в двух большей частью проявился не в нутри уха, а как будто в затылочной части.Был стресс и застудила шею и лопатку. Лечилась на дневном стационаре в отделении неврологии делали уколы и капельницы, пила на ночь атаракс . После...
Здравствуйте По вашим данным картина больше всего соответствует сочетанию нескольких факторов, которые вместе формируют соматосенсорный тиннитус. У вас была исходная ЛОР-причина , которая успешно удалена, и по последним МРТ признаков рецидива и поражения слухового нерва нет. То есть опасная и первичная ушная причина шума на данный момент исключена. Шум резко зависит от состояния шеи и челюсти. Дополнительно подтверждают роль челюсти данные КЛКТ. Дополнительно у вас есть признаки функционального напряжения центральной нервной системы (по ЭЭГ), что не является опасной патологией, но усиливает чувствительность к этому шуму и делает его более заметным. Ключевое направление сплинт-каппа, это базовая терапия восстановление прикуса и отсутствующих зубов Обычно рекомендуют исключить привычку перегружать челюсть, мягкая реабилитация (ЛФК, глубокие мышцы шеи), избегать мануальной вправляющей терапии и жестких техник, работа с мышечными триггерами,нормализация сна снижение тревожной фиксации на шуме, при необходимости медикаментозная поддержка по назначению невролога